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月經後喝四物湯,竟腹瀉、長痘痘…中醫:調整藥物幫助消化,也避免愈吃愈上火

月經後喝四物湯,竟腹瀉、長痘痘…中醫:調整藥物幫助消化,也避免愈吃愈上…(1 小時前)

女性每個月「大姨媽」來報到,經常會出現經痛、經血量多等困擾,此時馬上會讓人聯想到有「婦女的聖藥」之稱的四物湯,此方也是中醫補血、養血、活血的經典藥方。但是,有的女性月經結束後喝了四物湯,就感… 詳全文

苦茶油健康好處多 教你2招分辨真假,養生才安心

苦茶油健康好處多 教你2招分辨真假,養生才安心(16 小時前)

如何品苦茶油? 先釐清坊間常提到苦茶油的分辨法。首先,晃動瓶身泡泡的多寡,其實不能完全證明苦茶油的真假與優劣,因為天然未精緻過的油品都含些許蠟質,是蠟質讓油品產生泡泡。 其次,顏色代表不同溫度… 詳全文

關鍵字:膽固醇

營養低脂餐自己做!神「雞」妙「蒜」好味道 吮指美味熱量少

營養低脂餐自己做!神「雞」妙「蒜」好味道 吮指美味熱量少(17 小時前)

蒜煎雞柳佐紅蘿蔔高麗菜與溏心蛋 加了大量蒜末的雞胸,煎起來蒜味十足,是May的招牌雞胸料理。搭配家常炒高麗菜和半熟溏心蛋,最平價、最滿足! 營養價值:熱量497.2卡、蛋白質52.4g、醣類56.2g、膳食纖維… 詳全文

關鍵字:4g

腹痛、血便小腸中風,併發腸道衰竭…榮總完成首例小腸移植救命

腹痛、血便小腸中風,併發腸道衰竭…榮總完成首例小腸移植救命(18 小時前)

在所有器官移植中,小腸移植的手術難度高且最為複雜,全世界一年執行的案例數約為100例左右,而日前台北榮總醫院即為1名罹患小腸中風,且術後靜脈已經完全阻塞腸道衰竭的患者,成功完成首例小腸移植,並寫… 詳全文

早洩「快槍俠」恐勃起障礙不舉!更要小心被另一伴「放生」

早洩「快槍俠」恐勃起障礙不舉!更要小心被另一伴「放生」(19 小時前)

1111光棍節來到,男性要脫單擺脫光棍男,應該展現雄風、顧好性功能,勃起只要挺拔如「1」不要陽痿如「一」!泌尿科醫師提醒,如果是「快槍俠」有早洩困擾,勃起功能障礙的風險將多出12.7倍,因此早面對早… 詳全文

關鍵字:光棍節糖尿病

國衛院新發現:咖啡酸苯乙酯,能抑制去勢抗性前列腺癌復發

國衛院新發現:咖啡酸苯乙酯,能抑制去勢抗性前列腺癌復發(23 小時前)

老年男性的殺手前列腺癌,已躍升為我國十大癌症第4名,治療前列腺癌目前瓶頸在於:採用荷爾蒙療法或去勢療法,癌細胞會於兩至三年內逐漸轉變成「去勢抗性前列腺癌」,導致前列腺癌再度復發。國衛院與清華… 詳全文

為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉?吳明珠:都是痰濕惹禍,山楂、決明子助消脂

為什麼小腹肥胖、脂肪肝甩不掉?吳明珠:都是痰濕惹禍,山楂、決明子助消脂(1 天前)

小腹肥胖凸出,還有脂肪肝找上門,竟然都是中醫所說痰濕體質惹的禍!造成小腹婆、大肚腩的原因都來自不同的痰濕類型包括:氣虛型、水濕型、氣滯與長期便祕型,各有調理的秘訣。至於深受脂肪肝困擾的人,中… 詳全文

關鍵字:膽固醇

幼兒腦力發展「黃金一千天」要把握!孕前、產前這樣吃寶寶頭好壯壯

幼兒腦力發展「黃金一千天」要把握!孕前、產前這樣吃寶寶頭好壯壯(2 天前)

「三歲看大」不只是經驗談,而是受到愈來愈多的科學證據支持。大腦的最初定型就是三歲,有些人甚至將其定義為懷孕四十週加孕前三個月,再加上嬰幼兒兩歲,總共約一千天。 腦部和人體大部分器官不同,它不… 詳全文

關鍵字:糖尿病甲狀腺

淨空腸胃!牛蒡入菜治便祕助瘦身,更能幫你養出水嫩好皮膚

淨空腸胃!牛蒡入菜治便祕助瘦身,更能幫你養出水嫩好皮膚(2 天前)

愈吃愈年輕的食療法,祕訣就是「讓腸道變乾淨」。只要腸道乾淨,肌膚潤澤成分以及回春所需的營養素,就能積極合成出來。當肌膚呈現水潤有彈性,皺紋就會消失的無影無蹤。 過了四十歲之後,容易長出皺紋的… 詳全文

關鍵字:減肥

高血壓藥好委屈!藥師解析民眾對高血壓藥的5大誤會

高血壓藥好委屈!藥師解析民眾對高血壓藥的5大誤會(2 天前)

前幾天貓藥師跟朋友聚餐,女人聚會聊天時,總是免不了聊到自家老公,然後抱怨個幾句,我們當然也不例外嘛! 好友說,老公家裡開建設公司,剛嫁來的時候,婆婆就一副傳承意味濃厚的說:「男人出門在外談生意… 詳全文

關鍵字:糖尿病

一個人也能過得活色生香!做對這些事,讓你維持高水準的獨身生活

一個人也能過得活色生香!做對這些事,讓你維持高水準的獨身生活(3 天前)

一個人的生活能有多無聊,就能有多精彩。經常聽朋友、讀者、單身的同事找我抱怨,一個人的日子超級苦悶,想改變一下。難得做頓飯炒三道菜,卻得吃上三天,只做一道菜吧,食材又難買;出門逛街,逛著逛著就… 詳全文

關鍵字:電影

電鍋也可以做的健康低脂餐!「檸香蒸雞胸」營養又好吃

電鍋也可以做的健康低脂餐!「檸香蒸雞胸」營養又好吃(3 天前)

沒有煎炒鍋和烤箱的外宿生,也能用「蒸的」做出美味雞胸肉!帶有檸檬香氣的雞胸吃起來很清爽,帶去學校和公司也可以當作午餐配菜,取代油膩膩的排骨便當。 營養表: 熱量:300.4卡、蛋白質:51.2g、醣類:… 詳全文

防不勝防!天氣轉涼流感高峰期將至,你打疫苗了嗎?

防不勝防!天氣轉涼流感高峰期將至,你打疫苗了嗎?(3 天前)

什麼是流行性感冒? 流行性感冒(簡稱流感)是由流行性感冒病毒(Influenza virus)所造成。與一般的感冒不同點在於造成的病原體,症狀嚴重度,以及是否有針對病毒治療的藥物。一般的感冒通常是由鼻病毒(Rhin… 詳全文

關鍵字:世界衛生組織麻疹

拿了藥卻不敢吃?3成國人健康識能不足!這些錯誤保健觀念你犯了幾個?

拿了藥卻不敢吃?3成國人健康識能不足!這些錯誤保健觀念你犯了幾個?(4 天前)

真健康?還是偽健康?你以為的健康知識真的正確嗎?義大醫院家庭暨社區醫學部長林季緯醫師表示,低健康識能的病人平均用於健康照護的花費是一般族群的4倍!為了提升國人健康識能,義大醫院、義守大學將與… 詳全文

關鍵字:機器人糖尿病

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