關鍵字:中醫師
看更多新聞關鍵字 >>
比深呼吸有用! 照護者必學「3個簡單合穴按摩」,每天5分鐘舒緩壓力

比深呼吸有用! 照護者必學「3個簡單合穴按摩」,每天5分鐘舒緩壓力 (5 小時前)

身為照護者,你是不是經常感到思緒紊亂、情緒煩躁?其實,只要幾分鐘,透過按摩3個「合穴」搭配放空練習,就能舒緩壓力、理清腦袋!對此,中醫師林舜穀分享,這3個合穴分別在肺經、心包經和心經,它們是: 詳全文

關鍵字:舒緩按摩深呼吸

開車就有「路怒症」!她差點被男友賞巴掌 醫曝4情況應就醫

開車就有「路怒症」!她差點被男友賞巴掌 醫曝4情況應就醫 (9 小時前)

中醫師周美珊建議,如果開車時出現「路怒」的狀況,可以按肝經上的穴位緩解。(示意圖/翻攝自unsplash)[周刊王CTWANT] 開車時被按喇叭就氣炸?一名28歲劉姓女子說到,她論及婚嫁的男友每次開車,都喜歡 詳全文

關鍵字:中醫師交通吵架天氣屏東情緒障礙按摩

忍不住多吃兩口「消化不良」怎辦? 中醫救急穴位全曝光

忍不住多吃兩口「消化不良」怎辦? 中醫救急穴位全曝光 (12 小時前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 辛苦了一整年,難得農曆春節有長假,不少人都會一路大魚大肉犒賞自己,但中醫師提醒,過度油膩的食物和酒精、熬夜缺乏休息,都會傷害胃腸,建議過年期間可以掌握數點 詳全文

關鍵字:怎麼辦中醫師春節蛋白質過年體質按摩菜單營養養生料理保養緩解不適運動

逾200萬人有偏頭痛困擾!中醫師教4大頭痛對策,擺脫止痛藥依賴

逾200萬人有偏頭痛困擾!中醫師教4大頭痛對策,擺脫止痛藥依賴 (12 小時前)

熬夜加班、日夜操勞,頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據台灣頭痛學會統計,全台約有200萬人長期飽受偏頭痛折磨,女性患者比例更高達男性的三倍。許多人習慣以止痛藥暫時舒緩頭痛,但長期服用可能 詳全文

關鍵字:中醫師頭痛體質口罩伸展睡眠肩頸運動

營養師提供四原則 孕婦胎兒過節保健康

營養師提供四原則 孕婦胎兒過節保健康 (13 小時前)

迎接新春,即將迎接小龍寶寶的準媽媽如何在春節前後,一兼二顧,讓自己跟胎兒能同時享受佳餚又照顧健康?台中慈濟醫院營養師許麗萍提醒:聰明選食材、懂避險、不補過頭、控制份量,才能媽媽、寶寶都健 詳全文

關鍵字:營養營養師怎麼吃春節糖尿病素食肥胖蛋白質高血壓

醫示警「年節7常見行為」恐成病毒傳播溫床! 摸撲克牌、籌碼注意

醫示警「年節7常見行為」恐成病毒傳播溫床! 摸撲克牌、籌碼注意 (1 天前)

農曆新年是團聚的時光,但也是呼吸道傳染病(麻疹、流感)快速傳播的高風險時期!除了人潮擁擠、密閉空間外,中醫師林舜穀指出,以下這些過年的高風險行為,更可能成為病毒傳播的溫床。1、親友間的密切接 詳全文

關鍵字:病毒交通免疫力口罩客運流感燈會疫苗過年高風險麻疹

竹北遠百「新竹良品」年貨市集倒數搶客 隆源餅行、賴時真等業者展售逾百項春節應景商品 (1 天前)

▲迎接農曆新年,新竹縣新竹良品攜手竹北遠百辦「新竹良品.獻上好禮」年貨大街,嚴選隆源餅行、賴時真等14家業者展售超過百項春節優質應景商品。 【報新聞記者羅蔚舟/新竹報導】 迎接農曆新年,新竹縣新 詳全文

關鍵字:年貨春節伴手禮咖啡微波加熱折扣新竹縣楊文科生技生日禮物禮盒美食臉書送禮養生體質

竹縣良品年貨大街倒數兩天衝一波 隆源餅行、賴時真等14家業者展售逾百項春節應景商品

竹縣良品年貨大街倒數兩天衝一波 隆源餅行、賴時真等14家業者展售逾百項… (1 天前)

▲迎接農曆新年,新竹縣新竹良品攜手竹北遠百辦「新竹良品.獻上好禮」年貨大街,隆源餅行店長邱如君介紹饕客們首選暢銷客家米食「家傳蒸粿」,包括:鹹年糕、紅豆花生/桶柑年糕、蘿蔔糕、甜鹹米糕、客家 詳全文

關鍵字:年貨春節新竹縣微波加熱禮物咖啡亞健康中醫師折扣送禮禮盒養生體質美食伴手禮生技臉書

竹北遠百「縣上好禮良品」 隆源餅行、賴時真等業者展售逾百項年貨

竹北遠百「縣上好禮良品」 隆源餅行、賴時真等業者展售逾百項年貨 (1 天前)

▲迎接農曆新年,新竹縣新竹良品攜手竹北遠百辦「新竹良品.獻上好禮」年貨大街,嚴選隆源餅行、賴時真等14家業者展售超過百項春節優質應景商品。 【大成報記者羅林/新竹報導】迎接農曆新年,新竹縣 詳全文

關鍵字:年貨新竹縣楊文科折扣禮物中醫師微波加熱亞健康咖啡美食禮盒送禮臉書春節養生體質伴手禮生技

竹縣良品年貨大街倒數兩天衝一波 14家業者展售逾百項春節應景商品

竹縣良品年貨大街倒數兩天衝一波 14家業者展售逾百項春節應景商品 (1 天前)

▲迎接農曆新年,新竹縣新竹良品攜手竹北遠百辦「新竹良品.獻上好禮」年貨大街,嚴選隆源餅行、賴時真等14家業者展售超過百項春節優質應景商品。 【勁報記者羅蔚舟/新竹報導】迎接農曆新年,新竹縣新 詳全文

關鍵字:春節年貨生日亞健康微波加熱新竹縣咖啡禮盒禮物送禮美食體質養生伴手禮臉書楊文科生技

天冷一直窩在床上!按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做

天冷一直窩在床上!按「6大穴位」改善血循、關節僵硬 臥床長者更要做 (2 天前)

俗話說:「要活就要動。」適當的活動對於肌肉、骨骼、關節、心肺乃至內臟功能的健康至關重要。然而,許多長期照護的個案因年老、受傷或疾病限制了活動能力,甚至需要長期臥床,導致肌肉萎縮、關節僵硬、血 詳全文

關鍵字:中醫師按摩深呼吸營養肌力運動

日本自由行發燒怎麼辦?2中藥緩解症狀「當地買的到」 中醫籲做1事

日本自由行發燒怎麼辦?2中藥緩解症狀「當地買的到」 中醫籲做1事 (2 天前)

日本近期流感大爆發。(圖/達志/美聯社)[周刊王CTWANT] 日本流感疫情持續升溫,創下25年來高峰。中醫師辛重毅透露,自己最近常遇到有人詢問「去日本自由行發燒該怎麼辦?」事實上,除了民眾常買的西藥 詳全文

關鍵字:怎麼辦日本自由行流感疫情病毒臉書