兒童近視警訊：「三低一歪」別輕忽！注意眼軸增長4大主因，避免近視

臨床顯示，暑假過後常是學童近視報到及度數明顯加深的高峰期，暑假期間學童常疏於用眼保護，加上比學期間更長時間使用3C產品，如果戶外活動不足，更容易讓近視提前報到、加速惡化。眼科醫師林億倫提醒，暑假過後家長應特別注意孩子是否出現「三低一歪」的狀態：看東西低頭瞇眼睛、看書寫作業頭愈低貼愈近、習慣光線不足時低頭用眼、以及歪頭看東西，這些動作頻出現，往往就是近視正在發生的警訊。

避免眼軸增長，是做好近視預防的重要關鍵

「近視，其實不單純只是視力與清晰模糊的問題，而是眼球結構正在發生改變。」眼科醫師林億倫指出，學童近視的根本成因，與「眼軸增長」密不可分。正常眼球長度約為23.5毫米，但隨著近視加深，眼球會像氣球一樣被撐大拉長，當影像無法準確落在視網膜上時，視覺便出現模糊。問題是一旦眼軸變長就無法逆轉，視力也就無法回復，因此避免眼軸增長，是做好近視預防的重要關鍵。

造成眼軸增長的主因包括：長時間近距離用眼、缺乏戶外活動、光線不足，以及遺傳體質等，若沒及時介入矯正，小學學童每年平均近視度數會增加約75～125度；國中平均每年增加50～100度，高中則是50度左右。換言之，一名國小三年級近視100度的孩子，若未加留意任憑發展，成人時可能難逃近視超過500度、成為高度近視族群的景況。

林億倫醫師提醒，對抗近視是學童在18歲前動輒數年，甚至10年以上的長期過程，最終的成效如何，決定關鍵往往取決於小孩是否能夠每天穩定的持續配戴，因此在選擇視力矯正的方式時，應優先考量孩子的適應性及方便性，才不會到後頭來因為虎頭蛇尾而功虧一簣。

近視矯超前部署配戴，成為新趨勢

隨著全球兒童近視問題日益嚴重，家長對「能同時矯正視力、又能做到預防」的鏡片需求快速攀升。目前市面上的眼鏡配戴大致可分為兩大類：

1.普通近視鏡片的單焦點光學鏡片。

2.特殊近視矯正離焦鏡片。

隨著全球兒童近視問題日益嚴重，家長對「能同時矯正視力、又能做到預防」的鏡片需求快速攀升。

「單焦點光學鏡片」雖能幫助孩子暫時看得清楚，但只能滿足當下的近視度數需求；「近視矯正離焦鏡片」結合尖端鏡片科技，可在矯正同時形成光學訊號，不只矯正視力，還爲學童未來視力健康提供改善方案。不只是在亞洲，全球各地家長對學童視力的重視程度都持續提升，很多家長更是開始超前部署，在孩子還未近視前就開始配戴，是創造視力矯正良好成效的利器。

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資料來源：華人健康網

https://www.top1health.com/Article/248/96927

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