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瑪卡號稱祕魯人參！盤點瑪卡 5 個功效、瑪卡挑選原則、該怎麼吃 (6 天前)

瑪卡是現在很受歡迎的保健食品，許多產品宣稱能有效提升性功能，但瑪卡的功能只有這樣嗎？其實瑪卡的保健功效比你想的更多。想吃瑪卡嗎？本文一次公開瑪卡 5 大功效、怎麼吃瑪卡和挑選瑪卡產品 5 原則。瑪 詳全文

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黑瑪卡是男性救星？營養師解析黑瑪卡功效、挑選方式、該怎麼吃

黑瑪卡是男性救星？營養師解析黑瑪卡功效、挑選方式、該怎麼吃 (8 個月前)

黑瑪卡是什麼？為什麼它如此珍貴？ 瑪卡外型如蘿蔔，在顏色方面具有多樣性，而其中，以黑瑪卡產出量最為稀少，僅佔整體的10%至15%，而且培植難度較高，也因此它更獲得「黑鑽石」的美譽。 瑪卡有白、紅、黃 詳全文

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瑪卡是什麼？瑪卡功效與副作用有哪些？醫師教你馬卡怎麼吃

瑪卡是什麼？瑪卡功效與副作用有哪些？醫師教你馬卡怎麼吃 (4 年前)

瑪卡是什麼？ 瑪卡（西班牙語Maca）又稱秘魯人蔘（Peruvian Ginseng），學名Lepidium meyenii，是原產於南美洲安第斯山脈的一種十字花科植物，根部有紅、黑、紫等顏色，含碘量較高，食用形式以乾燥粉末為 詳全文

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