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不抽菸的人也會得肺癌? 教你防肺癌營養素 (2 天前)

不抽菸的人也會得肺癌? 長年在十大癌症裡位居榜首的肺癌，其實很多患者並沒有抽菸的習慣，那為什麼會得肺癌呢? 有哪些因素?怎麼吃、怎麼做、營養來教你防肺癌營養素、肺癌飲食危害，先釐清生活中有哪些潛詳全文

關鍵字：營養肺癌免疫力口罩天然食物怎麼吃慢性病榜首櫻桃為什麼營養師營養師建議癌症空污維生素罹癌肺腺癌膠原蛋白致癌物

辰亦儒一週三餐減脂菜單分享！44歲狀態超好，網友大讚飛輪海最帥 (2 天前)

（圖／取自辰亦儒小紅書）[周刊王CTWANT] 曾是飛輪海成員之一的辰亦儒，近來都會在網路上分享運動以及飲食清單、減肥食譜，相當受到網友喜愛，並稱讚他40幾歲卻絲毫不油膩、很清爽，讓人真的會想跟著他詳全文

關鍵字：菜單怎麼吃減肥營養草莓蔬果汁蛋白質運動雞蛋食譜

清明潤餅怎麼吃最健康？掌握 3 招安心吃，遠離食品安全隱憂！ (3 天前)

【News586/記者侯姵伃報導】清明連假將至，家家戶戶準備潤餅，想要吃得安心、健康，食品安全可不能輕忽！嘉義縣衛生局特別加強「稽查」、「檢驗」及「營養」三大防線，確保市面上的應節食品安全無虞。今詳全文

關鍵字：怎麼吃快篩抽驗清明連假營養營養師蛋白質衛生局連假食安

史書華踢館黃國昌假摔？他揭鬧場2原因 (4 天前)

[NOWnews今日新聞]民眾黨23日在新北板橋舉辦首場「人民要當家」宣講，遇到「盾牌牙醫」史書華踢館，雙方爆發推擠導致史書華跌倒在地，民眾黨副秘書長許甫還調侃「NBA級的假摔」；而民眾黨組織部主任兼... 詳全文

關鍵字：史書華黃國昌投票民眾黨罷免臉書連署黨主席

大胃王狂吃一堆食物卻都「吃不胖」？醫揭背後原因 (4 天前)

前台大醫院兒科醫師、YouTuber「蒼藍鴿」近日在自己的粉專發文，揭露為什麼一堆大胃王吃不胖。（示意圖／Unsplash）[周刊王CTWANT] 許多大胃王食量相當驚人，不過卻怎麼吃都不會變胖，讓許多人好奇背後原詳全文

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特殊營養品怎麼吃？一般人可以食用嗎？ (5 天前)

一般人也可以食用特殊營養品，像是老人家已經齒牙動搖，影響到咀嚼能力，不僅有些較硬的東西咬不動，連纖維質含量高的青菜也有困難，長久下來，便會營養失調，尤其年紀大了，常有慢性疾病纏身，一旦營養不詳全文

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常覺精神不濟、體重也飆升？小心甲狀腺功能低下作怪 (1 週前)

【NOW健康編輯部／整理報導】邁入中年之後，許多人會覺得自己不容易瘦、反而越來越容易發胖。新陳代謝內分泌專科蔡明劼醫師表示，除了食慾沒有控制，少運動之外，還有可能是荷爾蒙改變，造成脂肪的重新堆詳全文

關鍵字：甲狀腺精神不濟運動門診

80歲阿嬤確診肝癌不治療，每天吃「這1蔬菜+1水果」腫瘤竟縮小！醫揭關… (1 週前)

一位80多歲的老阿嬤有C型肝癌及肝硬化，因有好長一段時間沒有追蹤檢查，醫師請她先做一個腹部超音波，結果發現肝臟新長出一顆3.5公分的腫瘤，電腦斷層檢查確定是肝癌。當時阿嬤和家屬認為阿嬤年事已高，而詳全文

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胃潰瘍急性、慢性期，要怎麼吃？ (1 週前)

常聽胃潰瘍患者抱怨：「吃東西胃會痛，但是不吃更痛，到底該怎麼吃才好？」急性胃潰瘍與慢性胃潰瘍，兩者治療方式不同，飲食守則也各自不相同。◎胃潰瘍急性期飲食→因患者劇烈疼痛，合併有胃黏膜發炎、充詳全文

關鍵字：怎麼吃柚子營養

許路兒48歲還像20歲的IG神級美照！「初戀顏+零贅肉體態」，這招「女神級燃脂飲食法」讓她逆天凍齡！

許路兒48歲還像20歲的IG神級美照！「初戀顏+零贅肉體態」，這招「女神級… (1 週前)

（圖/許路兒ig）[周刊王CTWANT] 48歲的許路兒，最近ＰＯ出的照片真的美得太誇張！不只是身材纖細有線條，皮膚光澤度直接開掛，頭髮還柔順蓬鬆得像剛做完護髮，整個人「初戀顏+神級曲線+夢幻髮質」三連擊，詳全文

葉酸攝取不是懷孕才開始！孕前就應打基礎掌握4要訣錯誤烹調葉酸恐流失 (1 週前)

【健康醫療網／記者吳儀文報導】根據國健署108－112年國民營養健康調查顯示，20－49歲育齡婦女葉酸缺乏比率為10.29％，約每10人就有1人有葉酸缺乏的情形（血清葉酸濃度＜6ng／ml）。國健署表示，葉酸對於詳全文

關鍵字：懷孕營養營養師疲倦維生素

「泡菜這樣吃」益生菌全沒了，還可能致癌！泡菜鍋中招醫教安全吃法 (1 週前)

研究：泡菜的食用方法不對，不僅營養流失，還可能生成兩種危險物質。依照烹調方法不同，泡菜致癌風險可分成三個等級。來看看要怎麼吃泡菜，才能營養又健康呢？泡菜發酵亞硝酸鹽含量低留意烹調方式減重詳全文

關鍵字：世界衛生組織天氣怎麼吃營養維生素美國致癌物蛋白質韓國高風險

天冷胃食道逆流更嚴重？營養師教吃對順序降低胃酸不適！ (1 週前)

天氣驟變，就連腸胃消化也不想動，但這樣的習慣可能讓胃食道逆流症狀更嚴重！營養師李婉萍指出，氣溫變化會影響交感神經與副交感神經，使腸胃蠕動變慢，導致消化不良，甚至讓胃酸倒流更頻繁。再加上天冷特詳全文

關鍵字：營養營養師胃食道逆流

中西藥併服，怎麼吃不會傷身？中醫揭「黃金時間點」非間隔2小時 (1 週前)

目前已有越來越多中西醫合併治療的案例，不少患者會同時使用中藥與西藥，究竟吃中、西藥間隔多久？擁有近40年的豐富臨床經驗、Dr.Nice中醫醫療網總院長陳潮宗於《你一輩子信以為真的醫學誤解》一書中，分詳全文

關鍵字：怎麼吃黃金降血脂高血脂咖啡咖啡因體質免疫力養生睡眠膽固醇

喝紅豆湯補鐵，才會有好氣色？營養師揭「補鐵迷思」不如吃豬血 (1 週前)

育齡婦女普遍缺鐵性貧血，補鐵成為了大多數女性的議題，許多人會喝紅豆湯補鐵與補血，但對於身體補充及吸收鐵質真的有用嗎？針對此問題，《優活健康網》特選此篇，好食課邀請營養師楊斯涵，來為大家一一解詳全文

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腎結石必吃！泌尿科醫激推「這6種水果」輕鬆排石柳橙、蘋果入列 (2 週前)

為什麼有些人容易得腎結石？腎結石的形成有很多原因，主要是因為我們的尿液中某些物質濃度太高，沉澱下來變成結晶。這些物質可能是鈣、草酸或尿酸等。有時候是因為喝水太少，讓尿液變得很濃；有時候是因為詳全文

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