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夏至養心這樣做：曬太陽＋精油按摩，讓愛流動、心更安 (3 天前)

隨著夏至來臨，象徵一年中陽氣最旺盛的時節正式展開。「至」有極致、極點之意，也代表陽氣發展到高峰後，開始緩緩轉向陰的時候。在中醫太極理論中，夏至對應的經絡是「心經」，因此，此時的重點便是「養心詳全文

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更年期常見困擾！陰道乾澀、漏尿，原來是這兩處退化惹的禍 (4 天前)

隨著女性年紀增長，雌激素會逐漸變少，陰道及泌尿道系統都會出現萎縮情形，可能導致陰道乾澀、搔癢、出血，甚至性交疼痛等「生殖泌尿症候群」症狀，是更年期女性的常見困擾。對此，衛生福利部台南醫院婦產詳全文

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「夏至」的到來，預告了進入了盛夏的時刻！「至」有極致、再也不能更多的意思，在太極的觀點裡，夏至是陽氣最旺盛的頂點，接下來，就要慢慢的長出陰的一面。夏至走經脈的是心經，而「心」所掌管的情緒跟「詳全文

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芒果太甜不敢吃？研究：吃2週有助降血糖、血壓、膽固醇更年期婦女最受益 (5 天前)

芒果是夏天的當季水果，近期更傳出歐盟開放台灣芒果外銷的好消息。近期《美國營養學會期刊》刊載研究證實，芒果作為富含纖維質、抗氧化物的水果，連續攝取2週後對於管理血脂、血壓與血糖有正面影響，尤其詳全文

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告別「濕」控人生！醫盤點尿失禁4大類型與治療趨勢 (5 天前)

【NOW健康楊芷晴／新北報導】走路快、咳嗽或大笑就漏尿？這是許多女性難以啟齒的尿失禁困擾，不僅造成生活不便，也可能因心理因素影響社交。婦產科醫師強調，女性無需隱忍，應積極尋求專業協助，尿失禁是詳全文

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不吃甜仍血糖不穩？營養師揭原因大推「3種食物」穩血糖、改善胰島素敏感… (5 天前)

不少長者子女常問：「爸媽不是不愛吃甜食，為什麼血糖還是不穩？」其實，糖尿病並不單純只是「糖吃太多」的問題，而是一種複雜的代謝與發炎性疾病。根據《Molecular Nutrition & Food Research》在2024年詳全文

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體重過輕恐讓更年期提早報到！新研究揭示潛在風險 (5 天前)

一項新研究顯示，一生都在與體重戰鬥的女性，特別是體重過輕或曾多次大幅減重的女性，更可能在45歲之前經歷更年期。這項刊登於《人類生殖》（Human Reproduction）期刊的研究，分析了近8萬名女性的資料，詳全文

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改善漏尿與乾澀嘉榮婦科-Fotona婦克漏雷射-為女性打造新生自信 (5 天前)

(記者黃音文／嘉義報導)中榮嘉義分院有位患者現年55歲的蕭小姐，因一咳嗽或提重物就有漏尿情形，為此感到相當困擾。前往該院婦女醫學科尋求協助，經主治醫師羅如君的診斷及指導下努力做凱格爾運動訓練陰道詳全文

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40歲女求診被指濕氣重！她喝中藥半月肚子變大「竟懷孕17週」 (6 天前)

李女士原以為已絕經，服中藥調理才驚覺懷孕17週。（圖／翻攝自微博）[周刊王CTWANT] 河南焦作一名40歲李姓女子因長時間未見月經，以為自己已進入更年期，日前到當地一間衛生院求診，卻在醫師指示下連喝半詳全文

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婦克漏雷射改善女性漏尿與乾澀 (6 天前)

〔今傳媒／記者李寧嘉義市報導〕一位55歲的蕭小姐，因一咳嗽或提重物就有漏尿情形，為此感到相當困擾，近日前往臺中榮總嘉義分院婦女醫學科尋求協助，經主治醫師羅如君的診斷及指導下努力做凱格爾運動訓練詳全文

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主管愛揪細節下屬提問被洗臉、做事遭罵「很糟糕」：每天在想怎麼快樂 (6 天前)

主管過度挑剔細節，讓下屬提心吊膽。（示意圖／Unsplash）[周刊王CTWANT] 一名女子表示，自己最近剛進新公司不久，就發現主管過度挑剔細節，對方不僅執著於報告表格的字型、符號、格線，還要求每天提交書詳全文

關鍵字：下屬主管憂鬱更年期溝通為什麼

改善漏尿與乾澀嘉榮婦科Fotona婦克漏雷射為女性打造新生自信 (6 天前)

【記者劉芳妃／嘉義市報導】年過半百的蕭小姐，一咳嗽或提重物就有漏尿情形，甚為困擾。前往臺中榮總嘉義分院婦女醫學科尋求協助，經主治醫師羅如君的診斷及指導下努力做凱格爾運動訓練陰道肌肉，並自詳全文

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性健康不只是男性議題 TAASM年會引領性醫學新思維 (1 週前)

墨新聞｜記者鄭富鈺／綜合報導台灣男性學暨性醫學醫學會（TAASM）自1993年創立，至今已邁入第32年，長期致力於推廣男性健康、性功能障礙、更年期照護與男性不孕等醫療議題，為國內性醫學領域最具影響力的詳全文

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TAASM 2025年會三十餘載深耕關懷高齡、活力男女與健康永續全台首推醫師袍布質悠遊卡紀念… (1 週前)

發稿日期：114年6月16日台灣男性學暨性醫學醫學會（TAASM）自1993年創立，至今已邁入第32年，長期致力於推廣男性健康、性功能障礙、更年期照護與男性不孕等醫療議題，為國內性醫學領域最具影響力的專業學詳全文

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臉色不好別只怪熬夜！6種臉色變化，可能是器官求救訊號 (1 週前)

臉色泛黃、發黑或突然變紅，你以為只是累或沒睡好，其實氣色不佳不只是外表問題，有時可能是身體器官正在發出警訊。醫師提醒，從臉部變化可以初步觀察肝、腎、心肺甚至荷爾蒙的健康狀況，以下是常見6種臉詳全文

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更年期容易尿道炎、漏尿？醫授「日常照護4重點」：內褲要穿這1種 (1 週前)

很多媽媽隨著年齡增長，難免遇到更年期帶來的泌尿道問題。這是因為更年期後體內雌性激素減少，導致泌尿道黏膜變薄，防禦力降低，更容易出現感染或漏尿的情況。對此，泌尿科診所朱信誠院長就來教大家如何在詳全文

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