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歡度春節假期不要身材走樣變胖 營養師教你健康飲食撇步

歡度春節假期不要身材走樣變胖 營養師教你健康飲食撇步 (4 個月前)

記者林重鎣/台中報導35歲陳小姐因病態性肥胖去年曾接受胃夾與腸繞道減重手術,減重成效良好,回診仁愛長庚合作聯盟醫院(大里仁愛醫院)營養門診時看起來憂心忡忡,林嘉玲營養師了解後,原來是陳小姐擔心 詳全文

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春節吃好不發胖,備孕族群飲食攻略助好孕!醫師教備孕3要訣

春節吃好不發胖,備孕族群飲食攻略助好孕!醫師教備孕3要訣 (4 個月前)

農曆春節將至,家家戶戶準備年菜團聚的同時,也少不了大魚大肉的美食誘惑,然而過度的飲食可能對健康帶來負擔。楊佩鈺醫師提醒,春節是休養生息的好時機,只要掌握正確飲食原則,不僅能避免體重失控,還能 詳全文

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年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜!營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜!營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康 (4 個月前)

農曆春節來到,家家戶戶迎蛇年,一家人圍爐團圓吃年夜飯,是台灣人享受佳餚的天倫時刻,但若家中有「備孕」、「懷孕初期」的女性,飲食上需格外謹慎。營養師唐維提醒,備孕或懷孕初期的女性應避免冷盤、生 詳全文

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蛇年坐月子撞到春節連假? 達人:掌握「3大要點」,新手媽咪也能回家過好年

蛇年坐月子撞到春節連假? 達人:掌握「3大要點」,新手媽咪也能回家過好… (4 個月前)

▲「新手家庭」迎來的第一個春節連假,資深護理師建議,媽媽寶寶為求謹慎,建議避免來回奔波。〔圖/環球敦品提供〕 文/記者呂佳恆 現代人對於坐月子的觀念不同以往,尤其歷經懷孕、生產的艱辛過程 詳全文

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大掃除塵蟎蠢蠢欲動,過敏性鼻炎大爆發!醫師揭:7招過敏防護建議

大掃除塵蟎蠢蠢欲動,過敏性鼻炎大爆發!醫師揭:7招過敏防護建議 (4 個月前)

隨著農曆新年開啟,許多人正忙於大掃除、籌備年菜和迎接親友到訪。然而,對於過敏性鼻炎患者來說,這個充滿歡樂的季節可能隱藏了健康挑戰。耳鼻喉科醫師成和平提醒,冬季與農曆新年期間是過敏性鼻炎高發的 詳全文

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婦女天冷補過頭耳紅腫 中醫師:回暖可補充涼性食物

婦女天冷補過頭耳紅腫 中醫師:回暖可補充涼性食物 (4 個月前)

記者張文熹/彰化報導65歲的黃女士左耳紅腫、牙齦浮腫,全身燥熱不舒服,衛福部彰化醫院中醫師張煒東診斷為胃火赤盛,起因於黃女士在日前的冷天連續3天進補後,氣溫回升引起上火。他強調,進補後要注意天 詳全文

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北市榮欣志工關懷年長榮民 一人一菜圍爐送愛

北市榮欣志工關懷年長榮民 一人一菜圍爐送愛 (5 個月前)

(軍聞社記者吳冠萱臺北23日電)為關懷年長獨居及雙老榮民,臺北市榮民服務處信義榮欣志工隊主動發起「一人一菜,圍爐送愛」服務活動,今日前往信義區吳興街國軍單身退員宿舍,為年長老榮民住家張貼手寫春 詳全文

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腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊

腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊 (5 個月前)

農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際別忘「瘦腰4秘訣」:均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍(男性小於90公分、女性小於80公分) 詳全文

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年菜復熱避免風險,加熱要逾「這溫度」!「五要二不」預防食品中毒

年菜復熱避免風險,加熱要逾「這溫度」!「五要二不」預防食品中毒 (5 個月前)

健康過好年,從飲食安全開始!食品藥物管理署提醒民眾,新春佳節歡聚大啖年菜時,要注意復熱過程存在的風險,並且遵循「五要二不」原則,做好食材選購、烹調與保存工作。同時也要注意諾羅病毒等食媒性疾病 詳全文

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春節最吉祥的IP─14米魚頭君現身安平運河 送上年年有「魚」祝福 - 旅遊經

春節最吉祥的IP─14米魚頭君現身安平運河 送上年年有「魚」祝福 - 旅遊… (5 個月前)

春節最吉祥的IP14米魚頭君現身安平運河 送上年年有魚祝福【旅遊經 洪書瑱報導】近期國內外各大IP活動相當活躍,並備受矚目,在傳統的農曆年在感受IP魅力的同時,這個IP在過年期間真的具有討吉利的喜氣。過 詳全文

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臺中榮總關懷送暖 祝賀榮民袍澤新春愉快

臺中榮總關懷送暖 祝賀榮民袍澤新春愉快 (5 個月前)

(軍聞社記者吳冠萱臺北22日電)春節將至,臺中榮民總醫院院長傅雲慶和臺中市榮民服務處處長陳宗貴今日至大肚區訪視三位榮民前輩,並一同圍爐享用由惠康社會福利基金會贊助的福華飯店精緻年菜,為社區弱勢 詳全文

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鄭部長出席犯保協會春節關懷活動 陪伴馨生朋友溫馨團圓慶佳節 (5 個月前)

鄭部長於1月21日參加財團法人犯罪被害人保護協會(下稱犯保協會)春節關懷活動,由充滿活力的太鼓表演揭開序幕,犯保協會臺北分會在活動中精心設計許多互動遊戲與表演環節,讓馨生朋友參與其中,同時為當月 詳全文

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春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經

春節大魚大肉 三大飲食原則+多走春健行、運動,過好年享健康! - 旅遊經 (5 個月前)

年菜示意圖,圖為台北凱達蛇足飽滿新春年菜套組常溫年菜(圖:台北凱達提供)【旅遊經 洪書瑱報導】農曆新年的腳步近了,今(2025)年長達9天假期,春節之際不免俗,除了大魚大肉豐盛的年菜,還有琳琅滿目的零 詳全文

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年菜鹽分超標,一口年菜3克鹽?醫示警:3種慢病族群發病風險高

年菜鹽分超標,一口年菜3克鹽?醫示警:3種慢病族群發病風險高 (5 個月前)

以「鹽」為基底調味,是許多年菜風味的靈魂,但它也成為健康的隱形殺手。常見年菜如滷肉、火鍋醬料、酸菜白肉鍋、佛跳牆類的熬製高湯,每道菜色的鹽量高達 3~5 克,幾乎已達成人每日攝取量上限。此外,傳 詳全文

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春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年

春節太FUN縱,孩子睡眠、腸胃大亂!醫師傳授5撇步,讓幼童健康過年 (5 個月前)

農曆春節即將來臨,守歲、打牌、看電視、通宵熬夜是大人們習以為常的年節活動,如果再配上各式零嘴跟飲料,就更具有「年味」。然而,若家中有嬰幼兒或國小學童,幾天下來,可能導致孩子作息大亂、腸胃不適 詳全文

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鄭副院長召開「穩定物價小組」會議,密切掌握春節應節商品及重要民生物資價量情勢,確保供應充裕、… (5 個月前)

農曆春節將屆,為掌握應節商品及重要民生物資價量情勢,行政院副院長鄭麗君今(21)日召開「穩定物價小組」會議,責請農業部、經濟部、公平會等相關單位,密切監控各類農產品、春節應節商品與服務,以及重 詳全文

關鍵字:春節物價穩定物價公平會家樂福年菜年貨旅遊木瓜極端氣候氣候變遷油價漲價經濟部菜價行政院調漲農業部過年鄭麗君颱風飯店