食譜，又稱菜譜，是一種教人烹調食物的文件，記載著配方、烹調步驟、技巧等。
如何正確補充蛋白質？專家：7個小技巧吃對了減重成功，吃錯了反覆復胖(8 小時前)
不管努力進行再多的肌肉訓練，如果缺乏形成肌肉的原料「蛋白質」的話，就無法增加肌肉量，也不會提高肌力。而且，勉強進行減重，反覆減重＆復胖的話，肌肉會不斷減少，反而變成很難瘦下來的體質。換句話說… 詳全文
Bumble 31歲CEO創業建議(13 小時前)
https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2021/02/Bumble-31歲CEO創業建議.wav 草根影響力新視野 喬依絲編譯 “Bumble, FIND YOUR HONEY”，這是一款於2014年由當時年僅24歲的Whitney Wolfe Herd所創… 詳全文
台灣鳳梨強在哪？老饕揭3料理必吃(1 天前)
中國國台辦今（26）日表示，自3月1日起將暫停進口台灣鳳梨，國台辦發言人馬曉光解釋因自2020年開始台灣銷往中國的鳳梨查出含有介殼蟲所致，我國農委會則否認此說法，強調台灣出口鳳梨的輸出合格率達99.7.… 詳全文《Cooking Mama：來煮飯吧！》櫻花祭活動登場(1 天前)
OFFICE CREATE Corp. 旗下智慧型手機遊戲《Cooking Mama：來煮飯吧！》於日前開始舉辦櫻花祭活動。活動期間內，應用程式的背景將會轉換成具有櫻花祭氣息的圖案，同時販售「櫻餅」、「鰆魚味噌燒」等活… 詳全文
低糖湯圓DIY 元宵佳節不怕圓(2 天前)
今 （26）日是俗稱「小過年」的元宵節，在這天吃「元宵」，象徵全家人團團圓圓，也代表農曆新年正式結束。花蓮慈濟醫院營養科教民眾自製客家湯圓「低糖牛汶水」，以零熱量的代糖減少黑糖比例，再搭配堅果… 詳全文
綠皮香蕉燉雞腳治骨痛？小心血脂飆高(2 天前)
網路上相傳一帖食譜，將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用，「本來拿拐杖，後來喝了一陣子這湯，然後沒再拿拐杖了」。南投一名67歲的林姓婦女覺得「骨輪」容易痛，因此按照食譜料理並且每天食用，持續兩周，但… 詳全文
餐桌上的中國史：歷史有溫度，每天冷熱生猛的現身在我們吃的料理(2 天前)
餐桌上的中國史：歷史有溫度，每天冷熱生猛的現身在我們吃的料理 作者：張競 出版社：大是文化 出版日期：2017-12-04 00:00:00 ＜內容簡介＞ 一道菜，就能看出一個朝代的經濟、科技、農業發展程度與文… 詳全文
