清爽又養生！黑芝蔴優格醬 (1 天前)
黑芝蔴優格醬 清爽又養生的簡易沙拉醬，優格，加上黑芝蔴醬，蜂蜜和少許的塩調一調，撒上堅果，淋在青菜或是沙拉上都是美味吃法。 食材 原味優格（無糖）, 2大匙 黑芝蔴醬（無糖）, 2小匙 黑芝蔴細粉（省 詳全文無敵的下飯菜！魚香茄子 (1 天前)
魚香茄子 無敵的配飯料理，不保證正宗，但絕對是白飯殺手，而且不過油，直接用鹽殺青後，洗凈擠乾下鍋炒，是道好吃的家常菜。 食材 茄子, 3條 豬絞肉, 120克 蒜頭, 2瓣 薑, 2片 蔥, 2根 青辣椒, 1根 紅辣 詳全文
無水番茄肉醬營養簡單萬用肉醬Tomato Meat Sauce - 小田太太 (1 天前)
常煩惱不知道煮什麼的人，太太推薦這道常備菜萬用肉醬趁周末一口氣煮一大鍋分裝進冷凍，除了義大利麵也可以拿來做焗烤飯沾麵包也好吃呦 - 純牛絞肉吃起來比較柴，所以太太加入一些豬絞肉進去調和，要換成 詳全文
無水番茄肉醬營養簡單萬用肉醬Tomato Meat Sauce 無水… (1 天前)
食材： 牛絞肉800g 豬絞肉700g 蕃茄1200g 紅蘿蔔250g 洋蔥350g 西芹150g 蒜頭60g 紅酒150g 調味料： 鹽4小匙 砂糖2大匙 迷迭香2支 帕瑪森起司粉3大匙 1大匙=15ml，1小匙=5ml 追蹤IG https://www.instagra 詳全文零技巧「櫛瓜煎蛋」滿滿蛋香營養又好吃。 (2 天前)
零技巧「櫛瓜煎蛋」滿滿蛋香營養又好吃。 喜歡櫛瓜也喜歡雞蛋～～那就做個「櫛瓜煎蛋」吧！！滿滿的蛋香營養又好吃！！ 食材 櫛瓜, 1條 雞蛋, 1顆 麵粉及鹽, 少許 料理步驟步驟 1：將櫛瓜切片（不要太薄） 詳全文外酥內軟不油膩！蔥燒大餅 (2 天前)
蔥燒大餅 外酥內軟，不油膩，滿滿地芝麻香、蔥香、餅也好香，椒鹽粉微帶辣度，讓人越吃越想吃，不用烤箱，只用帶蓋的平底鍋就能做出傳統可口有層次的蔥燒大餅。 食材 冷水, 140克 酵母粉, 3克 棕櫚糖或糖 詳全文
