食譜

食譜,又稱菜譜,是一種教人烹調食物的文件,記載著配方、烹調步驟、技巧等。

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如何正確補充蛋白質?專家:7個小技巧吃對了減重成功,吃錯了反覆復胖

如何正確補充蛋白質?專家:7個小技巧吃對了減重成功,吃錯了反覆復胖(8 小時前)

不管努力進行再多的肌肉訓練,如果缺乏形成肌肉的原料「蛋白質」的話,就無法增加肌肉量,也不會提高肌力。而且,勉強進行減重,反覆減重&復胖的話,肌肉會不斷減少,反而變成很難瘦下來的體質。換句話說… 詳全文

關鍵字:納豆膽固醇食譜

自3月1日起,實施居家(個別)隔離「1人1戶」新制(9 小時前)

不管努力進行再多的肌肉訓練,如果缺乏形成肌肉的原料「蛋白質」的話,就無法增加肌肉量,也不會提高肌力。而且,勉強進行減重,反覆減重&復胖的話,肌肉會不斷減少,反而變成很難瘦下來的體質。換句話說… 詳全文

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讓人抓不出破綻的超自然「照騙」!十大網美必備拍照APP趕快筆記

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女孩要有、男孩更該有!「我喜歡自拍~不管哪裡都行!」手機越做越輕巧,相機越來越清晰,拍照紀錄生活已經是現代人生活常態,美照並非網美專利,不管是自拍還是幫女友拍,抓好角度、套對濾鏡,人人都可以… 詳全文

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Bumble 31歲CEO創業建議

Bumble 31歲CEO創業建議(13 小時前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2021/02/Bumble-31歲CEO創業建議.wav 草根影響力新視野 喬依絲編譯 “Bumble, FIND YOUR HONEY”,這是一款於2014年由當時年僅24歲的Whitney Wolfe Herd所創… 詳全文

關鍵字:創業食譜

台灣鳳梨強在哪?老饕揭3料理必吃

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中國國台辦今(26)日表示,自3月1日起將暫停進口台灣鳳梨,國台辦發言人馬曉光解釋因自2020年開始台灣銷往中國的鳳梨查出含有介殼蟲所致,我國農委會則否認此說法,強調台灣出口鳳梨的輸出合格率達99.7.… 詳全文

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《Cooking Mama:來煮飯吧!》櫻花祭活動登場(1 天前)

OFFICE CREATE Corp. 旗下智慧型手機遊戲《Cooking Mama:來煮飯吧!》於日前開始舉辦櫻花祭活動。活動期間內,應用程式的背景將會轉換成具有櫻花祭氣息的圖案,同時販售「櫻餅」、「鰆魚味噌燒」等活… 詳全文

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低糖湯圓DIY 元宵佳節不怕圓

低糖湯圓DIY 元宵佳節不怕圓(2 天前)

今 (26)日是俗稱「小過年」的元宵節,在這天吃「元宵」,象徵全家人團團圓圓,也代表農曆新年正式結束。花蓮慈濟醫院營養科教民眾自製客家湯圓「低糖牛汶水」,以零熱量的代糖減少黑糖比例,再搭配堅果… 詳全文

關鍵字:糖尿病食譜

營養師分享低糖牛汶水食譜 DIY元宵吃起來健康零負擔

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【NOW健康 王澍清/花蓮報導】2月26日是元宵節,也表示農曆新年來到尾聲,按照民間習俗,要在這天吃「元宵」,象徵全家人團團圓圓。花蓮慈濟醫院營養科分享客家湯圓「低糖牛汶水」,運用零熱量的代糖來減… 詳全文

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綠皮香蕉燉雞腳治骨痛?小心血脂飆高

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網路上相傳一帖食譜,將綠皮香蕉與雞腳一起燉煮後食用,「本來拿拐杖,後來喝了一陣子這湯,然後沒再拿拐杖了」。南投一名67歲的林姓婦女覺得「骨輪」容易痛,因此按照食譜料理並且每天食用,持續兩周,但… 詳全文

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餐桌上的中國史:歷史有溫度,每天冷熱生猛的現身在我們吃的料理

餐桌上的中國史:歷史有溫度,每天冷熱生猛的現身在我們吃的料理(2 天前)

餐桌上的中國史:歷史有溫度,每天冷熱生猛的現身在我們吃的料理 作者:張競 出版社:大是文化 出版日期:2017-12-04 00:00:00 <內容簡介> 一道菜,就能看出一個朝代的經濟、科技、農業發展程度與文… 詳全文

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小心包餡湯圓一天別逾4顆 低糖湯圓DIY健康吃

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【健康醫療網/記者曾正豪報導】二月二十六日是元宵節,也表示農曆新年來到尾聲,按照民間習俗,要在這天吃「元宵」,象徵全家人團團圓圓。花蓮慈濟醫院營養科分享客家湯圓「低糖牛汶水」,運用零熱量的代… 詳全文

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奧黛麗.赫本:一個優雅的靈魂

奧黛麗.赫本:一個優雅的靈魂(2 天前)

奧黛麗.赫本:一個優雅的靈魂 作者:西恩.赫本.法拉(sean hepburn ferrer) 出版社:臉譜 出版日期:2013-11-21 00:00:00<內容簡介>本書為三言社出版《奧黛麗.赫本:一個優雅的靈魂》新版書!★第… 詳全文

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