10個好習慣避免鉛中毒

喜歡喝大骨熬的濃湯?也喜歡吃路邊攤的平民小吃?
用繽紛色彩的碗盤裝菜餚,美食看來更可口?
當心這些生活中的小動作,都可能讓「鉛」在你體內慢慢累積……

生活中的慢性中毒,你中標了嗎?環境中含有太多毒素,可能危害人體健康,且可能無色無味的存在我們生活中!近日更有新聞報導,許多民眾習慣吃薑黃粉養身,但竟爆出薑黃粉含鉛量超標的新聞。若長久讓鉛在體內累積,小心健康亮紅燈!

重金屬殘留體內恐威脅健康,尤其是鉛對身體的影響,並非只是單一器官受損,能讓全身器官都拉上警報,特別是危害造血系統、消化系統、神經系統與泌尿生殖系統等。通常醫師難以快速地做出診斷,一般需倚靠抽血或驗尿,方能判斷有無鉛中毒的現象。

林口長庚醫院臨床毒物科主任顏宗海認為,當成年人血中鉛濃度高於10μg/dl或是孩童血鉛濃度高於5μg/dl時,必須進一步處理,先找出中毒原因,並減少來源的碰觸,若是沒有改善,才以螯合劑作為治療的途徑。

鉛的危害,恐讓全身拉警報!

一旦鉛中毒,可能造成以下危害:
造血系統:鉛會導致貧血,影響血紅素的形成,縮短紅血球的存活期。
循環系統:長時間處於大量鉛暴露下,會導致痛風、高血壓及心血管疾病。
消化系統:會使人長期便祕、食慾不振或腹部絞痛等。
神經系統:成人的智力會下降、運動不協調、喪失知覺能力,以及產生退化性腦部病變等;兒童則容易過動、缺乏注意力,甚至影響孩子的智能發展。
泌尿生殖:易產生慢性腎臟疾病、生殖能力降低、不孕、流產或胎兒早產等。

10個好習慣避免鉛中毒