搞懂過敏與自體免疫疾病！從紅疹、鼻炎到關節變形，你的免疫系統可能正在「誤攻敵我」

當我們打噴嚏、起紅疹或關節疼痛時，別急著當成小毛病處理，這可能是免疫系統在發出警訊。免疫力原是保護我們的機制，但當它過度反應，反而會傷害自己，形成兩大類問題：過敏反應與自體免疫疾病。

過敏：免疫系統「太敏感」，反應過度也可能致命

過敏是體內的一種發炎反應，當我們接觸到像是病菌、花粉、粉塵等外來物質時，免疫系統過度反應，釋放出大量發炎物質。常見的症狀包括：紅疹、搔癢、紅腫、皮膚發熱、氣喘甚至呼吸困難。反應可能在幾分鐘內發生，也可能延後數小時至一天才出現。

嚴重的過敏反應（如過敏性休克）可能危及生命，需立即注射腎上腺素（Epinephrine）或類固醇止發炎。常見的過敏相關疾病包括：

濕疹、蕁麻疹

異位性皮膚炎

過敏性鼻炎、氣喘

過敏性結膜炎（眼睛過敏）

自體免疫疾病：免疫系統「敵我不分」，攻擊自己的細胞

有些人的免疫力不是太弱，而是過於強大且分不清敵我，結果攻擊自己的正常細胞，引發所謂的自體免疫疾病。以下是幾種常見類型：

→ 類風濕性關節炎

免疫系統分泌過多抗體，引起慢性發炎，初期常出現手部小關節僵硬與疼痛，逐漸波及全身關節，導致關節變形、腫脹甚至功能喪失，是一種全身性疾病。

→ 紅斑性狼瘡

常見於生育年齡女性，與遺傳基因有關。患者對紫外線特別敏感，症狀包括紅疹、口腔潰瘍、關節炎、蛋白尿，嚴重時可能侵犯心臟、腦部等重要器官，導致感染或淋巴瘤等併發症。

→ 僵直性脊椎炎

和遺傳基因HLA-B27有關，當感染或受傷後，免疫系統可能誤攻脊椎周圍組織。典型表現為清晨背痛、脊椎僵硬，活動後症狀減輕，嚴重時可能影響髖關節、胸骨甚至眼睛與心肺功能。

→ 休格林氏症（乾燥症）

以眼睛乾澀、口乾舌燥為主要特徵，也可能導致肺部纖維化，症狀與紅斑性狼瘡類似，好發於女性，因此常被誤診。

治療與管理：控制免疫過激反應是關鍵

自體免疫疾病多以類固醇、免疫抑制劑、非類固醇消炎藥（NSAIDs）治療，目的是減少免疫系統攻擊自身組織的行為，減緩病程與併發症發生。

提醒你，免疫力強≠健康指標，當身體出現異常紅腫、疼痛或慢性不適，務必及早就醫，及早診斷才能避免錯誤的「超強免疫」傷害你自己。

（圖片來源：Dreamstime/典匠影像）