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紅白小湯圓比元宵更健康?她把小湯圓當飯吃飆血糖!2要訣健康吃湯圓

紅白小湯圓比元宵更健康?她把小湯圓當飯吃飆血糖!2要訣健康吃湯圓 (3 個月前)

隨著元宵節將至,有關吃湯圓的迷思也浮現,像是吃紅白小湯圓比元宵健康?內科暨減重專科醫師陳威龍特別提醒,別再被迷思誤導了!無論是紅白小湯圓還是包餡的湯圓、元宵,皆由糯米製成,升糖指數(GI值)與 詳全文

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全球華人都吃什麼湯圓?特色、食用建議一次看!營養師教自製五彩湯圓

全球華人都吃什麼湯圓?特色、食用建議一次看!營養師教自製五彩湯圓 (3 個月前)

過元宵節少不了吃湯圓,黃意涵營養師分析全球華人常吃的湯圓種類,其中台灣常見的花生和芝麻熱量最高,主要是因為餡料含有高糖高脂成分,搭配糯米粉的湯圓外皮,進一步增加了整體熱量。除了提醒注意糖分和 詳全文

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元宵節吃湯圓 營養師:避免總熱量過多而引起體重增加

元宵節吃湯圓 營養師:避免總熱量過多而引起體重增加 (3 個月前)

記者季大仁/新竹報導芝麻湯圓搭配無糖茶元宵湯圓作為節日的代表性食物,承載著許多文化和情感的意義。然而,湯圓的營養成分往往容易被忽視,特別是在現代人對於健康飲食和體重管理的需求日益增加的情況下 詳全文

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台灣燈會新亮點──「進擊的巨人」燈場 明(12)日全面亮燈,國內外知名團體將踩街 - 旅遊經

台灣燈會新亮點──「進擊的巨人」燈場 明(12)日全面亮燈,國內外知名團… (3 個月前)

主燈無限樂園(圖:桃園觀旅局提供)【旅遊經 洪書瑱報導】2025台灣燈會在桃園,今年桃園的燈會先行展開光的遊戲場展區,最大的特色就是聚大,除了強調桃園多元族群文化特色外,大型燈飾作品也不少,包括: 詳全文

關鍵字:燈會旅遊進擊的巨人台灣燈會訪台名古屋主題樂園遊戲北海道樂園元宵節啦啦隊日本皮卡丘素食溝通蔬食交通部菲律賓交通親子運動電影奧運打卡

凱撒飯店連鎖迎情人月 推餐飲住房優惠,邀您陶「醉」在愛情裡 - 旅遊經

凱撒飯店連鎖迎情人月 推餐飲住房優惠,邀您陶「醉」在愛情裡 - 旅遊經 (3 個月前)

台北趣淘漫旅情人住房專案最低每人1,300元起,享住宿一晚早餐買一送一及情人節限定禮盒再參加抽獎活動。圖:台北趣淘漫旅提供【旅遊經 洪書瑱報導】2月14日西洋情人節對於注重儀式感的有情人來說特別重要 詳全文

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賴總統主持第36屆台灣燈會開燈驚喜無限 展現台灣尚勇的軟實力 (3 個月前)

2025年台灣燈會本(2)月12日於台灣的國門之都─桃園隆重登場,晚間7時開燈儀式由總統賴清德擊出象徵「Team Taiwan」的全壘打揭開序幕,並與交通部部長陳世凱、桃園市市長張善政、環境部部長彭啓明及交通部 詳全文

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臺東「炮炸寒單爺」2/12登場 30場次歡迎遊客來體驗

臺東「炮炸寒單爺」2/12登場 30場次歡迎遊客來體驗 (3 個月前)

記者池文中/臺東報導 台東元宵特色活動、由真人以血肉身驅抵抗鞭炮轟炸的「炮炸寒單爺」,12日起在台東海濱公園(國際地標)、南京路廣場、市區各街道舉行,今年將有近30場體驗場次! 「北天燈、南蜂炮、台 詳全文

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2025花蓮太平洋燈會【百花齊放慶元宵】 發放限量版提燈 猜燈謎、抽iphone等大獎

2025花蓮太平洋燈會【百花齊放慶元宵】 發放限量版提燈 猜燈謎、抽i… (3 個月前)

地方中心∕花蓮報導 「2025花蓮太平洋燈會」明(12)日元宵夜將限量發送可愛的繁花似錦小提燈,並推出趣味猜燈謎與摸彩抽好禮活動,民眾不僅能感受璀璨燈海的魅力,還有機會抱回iPhone 16、iPad平板電腦等 詳全文

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凱撒飯店連鎖迎情人月 推餐飲住房優惠,邀您陶「醉」在愛情裡

凱撒飯店連鎖迎情人月 推餐飲住房優惠,邀您陶「醉」在愛情裡 (3 個月前)

台北趣淘漫旅情人住房專案最低每人1,300元起,享住宿一晚、早餐買一送一及情人節限定禮盒再參加抽獎活動。圖:台北趣淘漫旅提供 【旅遊經 洪書瑱報導】 2月14日西洋情人節對於注重儀式感的有情人來說特別 詳全文

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元宵湯圓「這樣吃」才健康!湯圓中午吃?營養師教6招健康吃湯圓

元宵湯圓「這樣吃」才健康!湯圓中午吃?營養師教6招健康吃湯圓 (3 個月前)

元宵節即將到來,家人一同歡聚,吃湯圓慶祝,不僅寓意團團圓圓,也象徵美滿幸福。然而,湯圓作為高熱量和高糖分的食物,對於有腸胃問題或患有高血糖、高血脂、高血壓等三高的人來說,將加重健康負擔。過年 詳全文

關鍵字:元宵湯圓湯圓營養營養師過年高血壓高血脂

台灣燈會新亮點──「進擊的巨人」燈場 明(12)日全面亮燈,國內外知名團體將踩街

台灣燈會新亮點──「進擊的巨人」燈場 明(12)日全面亮燈,國內外知名團… (3 個月前)

主燈「無限樂園」(圖:桃園觀旅局提供) 【旅遊經 洪書瑱報導】 2025台灣燈會在桃園,今年桃園的燈會先行展開「光的遊戲場」展區,最大的特色就是「聚」「大」,除了強調桃園多元族群文化特色外,大型燈飾 詳全文

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元宵節湯圓這樣吃!糖水、紅豆湯外還有「這些」搭配

元宵節湯圓這樣吃!糖水、紅豆湯外還有「這些」搭配 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「湯圓吃法」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的六大湯圓吃法。 本文亮點 「甜湯圓」糖水、紅豆湯等湯底多元 「鹹湯圓」湯底配 詳全文

關鍵字:元宵節湯圓食譜

最正辣媽「蔡允潔」歡喜迎接二寶丨和長輩們一起慶元宵闔家甜甜圓圓

最正辣媽「蔡允潔」歡喜迎接二寶丨和長輩們一起慶元宵闔家甜甜圓圓 (3 個月前)

蔡小潔 跟老公 Fraser 一起滾元宵。 (圖/紅心字會 提供) 【警政時報 司徒/臺北報導】 藝人蔡允潔擔任紅心字會長壽花公益大使,前往信義老人中心及廣慈、達仁日間照顧中心一起和長輩們滾元宵,提前歡度元 詳全文

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元宵節吃湯圓,小心暗藏高「磷」危機!醫籲:吃湯圓3點建議無負擔

元宵節吃湯圓,小心暗藏高「磷」危機!醫籲:吃湯圓3點建議無負擔 (3 個月前)

元宵節即將到來,吃湯圓已成為傳統習俗,但象徵「團團圓圓」的湯圓,也並非可以無節制地食用,因為除了熟知的高澱粉、高油與高糖外,含有芝麻、花生、豆沙甜餡的湯圓更含有高磷,這將對腎臟病患者造成極大 詳全文

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「吉刻就圓」2/12登場! 相揪鬥陣大港橋 萬顆海湯圓慶元宵

「吉刻就圓」2/12登場! 相揪鬥陣大港橋 萬顆海湯圓慶元宵 (3 個月前)

今年元宵節將舉辦「吉刻就圓」系列活動,自2/12至2/15駁二P2倉庫大港橋旁水域,萬顆紅白海灘球隨波蕩漾,將波光粼粼的海景打造成奇幻浩瀚的湯圓海港,搭配晚間燈光秀營造出夢幻場景,勢必成為市民與遊客爭 詳全文

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台灣燈會慶元宵 2月12日中外團隊開幕精彩展演 (3 個月前)

2025台灣燈會in桃園,交通部觀光署,精心規劃的燈區呼應去年讓全台灣都振奮瘋狂的棒球12強拿下冠軍的喜悅,整個燈區從上方俯瞰,就像是棒球場的設計。主燈舞台區就是本壘板,而點燈台有如機翼飛翔的造型, 詳全文

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