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「健康超有俐」胃藥吃超過100天恐失智!骨科名醫揭服藥陷阱! (5 小時前)

《骨科名醫蔡凱宙:長期服用胃藥恐增失智風險 分享自然減藥方案》在最新一集的「健康超有俐」節目中,主持人盧燕俐邀請到骨科醫師蔡凱宙,分享關於減藥、預防跌倒及增強肌力的重要觀念。蔡醫師特別提醒, 詳全文

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靠無痕胃拉提手術「女子減去49公斤」 三高退散!擺脫代謝症候群

靠無痕胃拉提手術「女子減去49公斤」 三高退散!擺脫代謝症候群 (1 天前)

台灣成人肥胖率高達50.8%,因而導致種種健康問題。(示意圖/翻攝自pixabay)[周刊王CTWANT] 44歲李小姐BMI高達46.6(124kg、163cm),透過藥物減重成功減重20公斤,但一停藥就面臨復胖,甚至復胖到114公 詳全文

關鍵字:ESG大腸癌減重營養營養師癌症睡眠糖尿病罹癌美國肥胖胃食道逆流運動高血壓高血脂

冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化?甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎?

冬至吃湯圓如何控制熱量、幫助消化?甜湯圓與鹹湯圓吃對了嗎? (1 天前)

冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分糯米粉,對長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味,又符合不同族群的健康需求? 詳全文

關鍵字:冬至湯圓營養師營養師建議美食肥胖胃食道逆流食譜

進食不順「喉嚨卡卡」常見3原因 醫師示警:「1狀況」小心是癌症!

進食不順「喉嚨卡卡」常見3原因 醫師示警:「1狀況」小心是癌症! (2 天前)

耳鼻喉科醫師透露,民眾若遭遇「吞嚥困難」,小心可能跟食道病變有關。(示意圖/翻攝pexels)[周刊王CTWANT] 不少人都有過「喉嚨卡卡」的不適經驗。對此,耳鼻喉科醫師陳弘晉表示,其多半為慢性咽喉炎, 詳全文

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冬至吃湯圓怕胖!營養師揭「大、小湯圓攝取上限」 尤其在這1時間食用最好

冬至吃湯圓怕胖!營養師揭「大、小湯圓攝取上限」 尤其在這1時間食用最好 (2 天前)

冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分糯米粉,對長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。因此,如何讓湯圓既能保留應景的風味,又符合不同族群的健康 詳全文

關鍵字:冬至湯圓營養營養師

中醫師大推「5款冬至湯圓」補養氣血、改善手腳冰冷! 容易胃食道逆流者要吃這1口味

中醫師大推「5款冬至湯圓」補養氣血、改善手腳冰冷! 容易胃食道逆流者要… (2 天前)

這個週末就是冬至了,你準備好吃暖暖的湯圓了嗎?這個冰凍的寒流時刻最適合來碗甜甜的熱湯了!冬至吃湯圓和元宵節吃元宵有什麼差別?元氣中醫師王大元解釋,雖然兩種都是以糯米粉為原料,但湯圓是將糯米粉 詳全文

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台灣人肥胖率高達5成,恐增血管疾病風險!無痕胃拉提內視鏡減重,成功甩肉

台灣人肥胖率高達5成,恐增血管疾病風險!無痕胃拉提內視鏡減重,成功甩肉 (2 天前)

根據國民健康署最新統計,台灣成人過重與肥胖率已高達50.8%,其中男性為57.1%,女性為43.3%。肥胖不僅影響日常生活,還會顯著增加多種健康風險。研究顯示,每增加五單位BMI,血管疾病的死亡風險增加40%, 詳全文

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冬至吃湯圓小心! 營養師警告給孩子這樣吃「影響成長發育」

冬至吃湯圓小心! 營養師警告給孩子這樣吃「影響成長發育」 (2 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 明天21日是冬至,應景「吃湯圓會添歲」,然而,湯圓的主要成分為糯米粉,營養師警告,對於年長者以及幼童來說,不但咀嚼與消化較為困難,尤其湯圓內餡的熱量更容易造 詳全文

關鍵字:冬至湯圓營養營養師

減肥打瘦瘦針沒用,該動減重手術嗎?醫揭「3大迷思」這樣做免切胃

減肥打瘦瘦針沒用,該動減重手術嗎?醫揭「3大迷思」這樣做免切胃 (3 天前)

35歲的謝先生長期病態性肥胖,卻未正視過自身體重帶來的健康風險,身高179公分的他,體重最重時可達到135公斤。直到3年前,因肥胖而導致蜂窩性組織炎,才讓他下定決心治療,與醫師討論後,選擇安全性較高 詳全文

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湯圓其實是熱量炸彈! 專家教你這樣吃好消化又低負擔

湯圓其實是熱量炸彈! 專家教你這樣吃好消化又低負擔 (3 天前)

【NOW健康 翁靖祐/新北報導】冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分糯米粉,對長輩與孩童來說,咀嚼與消化較為困難,內餡的熱量更容易造成負擔。如何讓湯圓既能保留應景的風味 詳全文

關鍵字:湯圓冬至為什麼營養營養師營養師建議美食肥胖胃食道逆流食譜

營養師籲冬至吃湯圓別過量 配料挑選有撇步 (3 天前)

今年冬至為12月21日,許多民眾會吃湯圓過節,台北慈濟醫院營養師周家琳表示,要應景又吃得健康,可將甜湯改為無糖茶、豆漿或牛奶,另可將湯圓糯米粉成分改為地瓜或芋泥等。周家琳說明,湯圓主要成分為糯米 詳全文

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冬至吃湯圓 營養師有妙方 (3 天前)

好醫師新聞網記者邊建元/新北報導 圖:湯圓不易消化,對長輩和幼童腸胃是一大負擔,內饀熱量更需注意,避免過度攝取/台北慈濟醫院提供 冬至將近,湯圓成為每家每戶應景的傳統美食。然而,湯圓的主要成分 詳全文

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