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不生病的藏傳紓壓術》越吃越補,為什麼還是越累越焦慮?洛桑醫師提醒:錯不在食物,在你怎麼吃

不生病的藏傳紓壓術》越吃越補,為什麼還是越累越焦慮?洛桑醫師提醒:錯不… (1 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導綜合報導/很多人覺得吃補、吃保健食品、天天五蔬果就夠健康了,但身體卻依然疲累、睡不好、壓力大。知名身心靈預防醫學專家洛桑加參醫師在他的著作《不生病的藏傳紓壓術:療癒 詳全文

關鍵字:怎麼吃為什麼焦慮紓壓減重營養疲勞睡不好維生素舒緩護眼零食

種菜拿獎金!田園城市成果競賽徵件中 最高獎金5萬元

種菜拿獎金!田園城市成果競賽徵件中 最高獎金5萬元 (1 週前)

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導為推廣田園城市並鼓勵市民參與種菜及相互交流,臺北市公園處今年續辦「114年度田園城市建置成果競賽」,本次競賽報名期間為8月1日至9月15日,總獎金突破78萬元,凡參賽者皆有 詳全文

關鍵字:種菜旅遊樂園永續生活紓壓綠色生活

追求健康從身心平衡開始 光田醫院攜手KOL推靜心

追求健康從身心平衡開始 光田醫院攜手KOL推靜心 (1 週前)

好醫師新聞網記者王志成/台中報導 圖:Katryna療癒研究所透過音療與靜心冥想,引導身心進入平衡狀態/光田醫院提供 醫療早已不再侷限於疾病治療,而是走入人們的生活,重新詮釋「身心靈全人健康」的真正 詳全文

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種菜大比拚 田園城市競賽5萬元獎金等你拿 (1 週前)

臺北市政府工務局公園處新聞稿發稿單位:園藝科發稿日期:114年6月16日新聞聯絡人:劉玉華承辦聯絡人:郭蘭香聯絡電話:02-23815132#228種菜大比拚 田園城市競賽5萬元獎金等你拿為推廣田園城市並鼓勵市民 詳全文

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竹市「小資竹x家加油」社福宣導市集6/21登場 邱臣遠代理市長邀親子闖關玩遊戲 認識社福資源

竹市「小資竹x家加油」社福宣導市集6/21登場 邱臣遠代理市長邀親子闖關… (1 週前)

新竹市政府致力營造親子友善環境,積極推動市長高虹安提出的「幸福友善、老幼共好」施政策略,推出「小資竹x家加油」社福宣導市集將於6月21日14時在新竹公園階梯廣場熱鬧登場。社會處表示,今年活動攜手1 詳全文

關鍵字:市長親子遊戲津貼福利紓壓長照高虹安

蔡琴把TICC變影院巨幕廳 曝出道46年不為人知「私密情事」

蔡琴把TICC變影院巨幕廳 曝出道46年不為人知「私密情事」 (1 週前)

墨新聞|記者梁偉華/台北報導蔡琴把TICC變影院巨幕廳 照片提供:宜辰整合行銷 用無數經典寫音樂人生的金嗓歌后蔡琴把TICC變影院巨幕廳,睽違三年開唱的她把【2025蔡琴《不要告別》演唱會】當紀錄片 詳全文

關鍵字:台劇教育桌球演唱會為什麼熱賣紓壓英文門票電影

面對網路霸凌怎麼辦? 記住「5步驟」幫助你自保與紓壓

面對網路霸凌怎麼辦? 記住「5步驟」幫助你自保與紓壓 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】隨著網路使用與社群平台深度融入生活,處於心理與人際快速變化階段的青少年,容易因網路負評、貼文互動而受到情緒影響,相關網路霸凌事件,甚至引發嚴重的心理困擾。董氏基 詳全文

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五分局東山所歡慶警察節 運動按摩師為波麗士抓龍鬆一下

五分局東山所歡慶警察節 運動按摩師為波麗士抓龍鬆一下 (2 週前)

圖文:五分局東山所歡慶警察節 運動按摩師為波麗士抓龍鬆一下。 圖文:五分局東山所歡慶警察節 運動按摩師為波麗士抓龍鬆一下。 【總社長孫崇文、特派記者陳綿娸、陳信宏報導】 圖文:五分局東山所歡慶警 詳全文

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手機成癮難戒?沒想到「牠」比社工還有辦法!

手機成癮難戒?沒想到「牠」比社工還有辦法! (2 週前)

墨新聞|記者鄭富鈺/綜合報導被網路社群餵養長大的少年,是否已錯過被教育及家庭系統好好地陪伴與引導呢?臺北市政府少年輔導委員會內湖少輔組從實務工作中發現當代少年在成長階段被大量資訊媒體餵養,在 詳全文

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北市少輔社工攜治療犬陪伴少年自我覺察 (2 週前)

被網路社群餵養長大的少年,是否已錯過被教育及家庭系統好好地陪伴與引導呢?臺北市政府少年輔導委員會內湖少輔組從實務工作中發現當代少年在成長階段被大量資訊媒體餵養,在資訊量非常龐大的情形下,又因 詳全文

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高鐵嬤包包佔位拒讓座!乘務員「1妙招」化解 網友讚超紓壓

高鐵嬤包包佔位拒讓座!乘務員「1妙招」化解 網友讚超紓壓 (2 週前)

(生活中心/綜合報導)台灣高鐵自由座近日再度出現「佔位爭議」。一名網友在臉書社團《爆廢公社》發文分享自身經歷,指出她日前搭乘高鐵從台北前往板橋途中,遇見一位年長女乘客以包包佔據鄰座,並聲稱有 詳全文

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每天吃菜、運動膽固醇還是高?小心「這些隱形兇手」 減肥、牙齦出血都有影響

每天吃菜、運動膽固醇還是高?小心「這些隱形兇手」 減肥、牙齦出血都有影… (2 週前)

膽固醇數值攸關血管健康,身體80%膽固醇自行製造,與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。魚油可抗發炎、穩定血管,但過量恐增加出血風險;紅麴含類St 詳全文

關鍵字:減肥膽固醇運動牙周病空汙納豆紓壓維生素長壽骨盆

鍾欣凌演激情戲林俊逸腿狂抖 自嘲喊話「當恐怖片看」

鍾欣凌演激情戲林俊逸腿狂抖 自嘲喊話「當恐怖片看」 (2 週前)

鍾欣凌(右2)揭和林俊逸親密戲的趣事。(圖/八大電視提供)[周刊王CTWANT] 《拜六禮拜》主演鍾欣凌、丁寧、孫淑媚、王品澔日前上《娛樂百分百》YouTube頻道「酒後的心聲」單元宣傳,暢聊拍戲幕後趣事。 詳全文

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一吃蛋糕就大哭… 瘦不了!錯誤瘦身恐陷入「減重情緒黑洞」

一吃蛋糕就大哭… 瘦不了!錯誤瘦身恐陷入「減重情緒黑洞」 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 體重還沒掉,壓力卻先爆表?根據國外最新研究指出,若在減重過程中採用節食、減肥藥或催吐等極端方式,憂鬱相關症狀會顯著增加,尤其使用三種以上不健康減重方式者, 詳全文

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都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生?

都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生? (2 週前)

都市生存手冊:從地震、火災到暴力犯罪,我們第一時間該如何自保求生? 作者:Fielder編集部 出版社:楓樹林 出版日期:2022-12-27 00:00:00 都市潛伏的緊急災害,都能夠超前布署! 專家教你不幸遇難 詳全文

關鍵字:地震火災紓壓遊戲過勞颱風

感謝警察同仁堅守崗位、無私奉獻 竹市警察節系列活動溫馨展開

感謝警察同仁堅守崗位、無私奉獻 竹市警察節系列活動溫馨展開 (2 週前)

記者季大仁/新竹報導局長許頌嘉參與捐血。竹市警察局與新竹捐血中心合作,13日派遣捐血車在警察局中山路人行道左側服務,號召同仁踴躍參與熱血行動,展現警察愛心,讓醫療機構能有更充足的血液,解救急需 詳全文

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