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中醫師解答為什麼壓力大容易變胖?這6大原因導致減肥困難

中醫師解答為什麼壓力大容易變胖?這6大原因導致減肥困難 (15 小時前)

(圖/京都堂 提供)[周刊王CTWANT] 有研究指出,台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分,僅低空飛過及格80分,且大約有4成的民眾都有睡眠不佳的問題,而睡眠狀況不佳除了會導致白天疲勞外,更有可能會導 詳全文

關鍵字:為什麼中醫師減肥燃脂減壓減重冥想營養疲勞失眠瑜珈紓壓睡眠甲狀腺

天氣冷導致坐骨神經痛加劇? 當心可能與肌肉收縮有關

天氣冷導致坐骨神經痛加劇? 當心可能與肌肉收縮有關 (1 天前)

【NOW健康 吳思奕/台北報導】時至4月,理應是大地回春之時,但從今年初直到3月,強烈冷氣團持續發威,甚至到寒流等級,不少坐骨神經痛患者感到症狀加劇,似乎坐骨神經的疼痛程度與天氣狀況有一定關聯,特 詳全文

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你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素

你的肥胖是壓力肥?與失眠互為因果 中醫師揭關鍵因素 (2 天前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】一份調查研究指出,台灣民眾的整體精神健康指數達到81.67分,僅低空飛過及格80分,且大約有4成民眾都有睡眠不佳的問題。而睡眠狀況不佳除了帶來白天疲勞感,更有可能導致荷爾 詳全文

關鍵字:肥胖中醫師失眠冥想營養疲勞慢性病瑜珈睡眠紓壓減重甲狀腺

4月劇烈天氣害慘「一群人」 求診暴增!全喊痛到受不了

4月劇烈天氣害慘「一群人」 求診暴增!全喊痛到受不了 (3 天前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年4月劇烈天氣現象明顯,前一天炎熱、隔一天可能就變溼涼,台北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛觀察,近期門診,就出現許多坐骨神經痛感到症狀加劇的患 詳全文

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低溫造成肌肉收縮僵硬,加劇坐骨神經痛!醫籲:4招緩解坐骨神經痛不適

低溫造成肌肉收縮僵硬,加劇坐骨神經痛!醫籲:4招緩解坐骨神經痛不適 (3 天前)

坐骨神經痛是常見的神經病理性疼痛,主要原因包括椎間盤突出、骨刺壓迫以及外傷等,但許多患者在日常生活中發現,疼痛程度似乎與天氣狀況有一定關聯,特別是氣溫變化。雖然現在時值4月,理應是大地回春之 詳全文

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數字為鑰 劉又慈老師引領你找回內在力量

數字為鑰 劉又慈老師引領你找回內在力量 (3 天前)

商傳媒|記者張瑞珊/綜合報導在這個瞬息萬變的時代裡,許多人心中充斥著焦慮與不確定感,對未來也時常感到迷惘。而面對人生中層出不窮的選擇與挑戰時,若能擁有一把看見內在本質的鑰匙,將能為我們照亮前 詳全文

關鍵字:冥想易經焦慮親子親子關係

冷氣團來襲,坐骨神經痛也「氣」起來?醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯!

冷氣團來襲,坐骨神經痛也「氣」起來?醫師揭天氣變化與疼痛加劇關聯! (3 天前)

四月本應是春暖花開的季節,但今年入春以來冷氣團接連報到,甚至一度達到寒流等級。臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛表示,最近門診中出現不少坐骨神經痛明顯加劇的患者,而這些不適,和天氣 詳全文

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睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠

睡前按「這3個穴道」不再翻來覆去到天亮!中醫師圖解 穩定神經、改善失眠 (3 天前)

失眠已成為現代人常見的健康問題,隨著工作壓力大、生活節奏快,以及不規律的作息,越來越多的人深受失眠之苦。根據統計,台灣有17%的人口遇到嚴重失眠問題。失眠不僅會影響日常生活,長期下來可能還會引 詳全文

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坐骨神經痛與天氣有關?研究揭「1原因」導致不適感:這族群更明顯

坐骨神經痛與天氣有關?研究揭「1原因」導致不適感:這族群更明顯 (3 天前)

春天的天氣忽冷忽熱,每當天氣變化時,曾經受過傷的膝蓋、腰部就隱隱作痛,連坐骨神經痛也變得嚴重,讓人不論坐著躺著都不舒服?根據研究指出,低氣壓和高濕度會使組織膨脹,減少神經周圍的空間,可能引起 詳全文

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我的腰骨是氣象台!? 淺談氣溫變化對坐骨神經痛的影響 (4 天前)

發稿日期:114年4月24日時至四月,理應是大地回春之時,但從今年直到三月,強烈冷氣團持續發威,甚至到寒流等級,臺北市立聯合醫院中興院區神經外科主治醫師高瑛在門診時,遇到許多坐骨神經痛感到症狀加劇 詳全文

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Red Velvet成員Joy的「血糖減肥法」風靡韓妞!吃飯都用這款「減醣料理鍋」,減肥食材大公開

Red Velvet成員Joy的「血糖減肥法」風靡韓妞!吃飯都用這款「減醣料… (4 天前)

(圖/取自 _imyour_joy IG)[周刊王CTWANT] JOY分享自己最近迷上了「血糖減肥法」,很努力在吃能降低血糖的東西並打造健康的飲食公式,笑說自己是「潮流敏感女」,就連最近很紅的的「減醣料理鍋」也毫不 詳全文

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讓車內空氣不再單調悶躁 歐洲精油加熱領導品牌EARNEST LIVING推出車用專屬精油機

讓車內空氣不再單調悶躁 歐洲精油加熱領導品牌EARNEST LIVING推出… (5 天前)

【威傳媒記者蘇松濤報導】 隨著台灣成為世界經濟發展的前段班,身處寶島的我們,也成為自用車與計程車密度極高的先進國家,同時象徵消費者,對於生活品質的優質素求,亦領先於亞洲許多國;伴隨著即將 詳全文

關鍵字:車用冥想天氣收納晶片行動電源計程車運動

富邦低碳放鬆迎地球日展現永續力

富邦低碳放鬆迎地球日展現永續力 (5 天前)

[NOWnews今日新聞]在氣候變遷與永續發展已成全球關注焦點的今天,企業的環保作為也備受矚目。為響應即將到來的4月22日世界地球日,富邦金控搶先於4月18日舉辦「富邦同仁GreenHour」體驗活動... 詳全文

關鍵字:地球日低碳減碳手機世界地球日冥想植栽瑜珈靜坐ESG環保手作氣候變遷

富邦金控率員工實踐「Green Hour」 我們低碳休息,地球也能好好休息!

富邦金控率員工實踐「Green Hour」 我們低碳休息,地球也能好好休息… (6 天前)

記者張辰卿/台北報導 身為地球隊的一員,富邦金控2021年發起Run For Green 計畫,邀請馬拉松跑者參與跑步種樹活動,至今為台灣種下超過10萬棵樹。 各子公司也致力營運減碳,持續推動減降自身灰電用量, 詳全文

關鍵字:低碳冥想淨零減碳種樹紓壓美食能源

白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵

白天疲憊夜晚卻難眠 醫:做好「睡眠衛生」是改善關鍵 (6 天前)

記者吳順永/台南報導現代人普遍面臨白天精神不濟、夜晚難以入眠的問題。台南市立醫院家醫科醫師盧泰潤指出,許多民眾忽略了「睡眠衛生」的重要性,其實良好的睡眠習慣是改善睡眠品質的關鍵第一步。盧泰潤 詳全文

關鍵字:睡眠台南市咖啡咖啡因憂鬱手機焦慮疲倦睡眠障礙精神不濟胃食道逆流運動門診電視靜坐鼻過敏

富邦金控率員工實踐「Green Hour」 我們低碳休息 地球也能好好休息

富邦金控率員工實踐「Green Hour」 我們低碳休息 地球也能好好休息 (6 天前)

▲富邦金控倡議Green Hour 低碳放鬆生活,與地球共好休息。(圖/業者提供) 【記者張嘉誠/綜合報導】 身為地球隊的一員,富邦金控2021年發起 Run For Green 計畫,邀請馬拉松跑者參與跑步種樹活動,至今為 詳全文

關鍵字:低碳冥想淨零減碳種樹紓壓美食能源