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全球 2026 年最值得造訪的療癒系溫泉目的地:從身體到心靈的重啟旅程

全球 2026 年最值得造訪的療癒系溫泉目的地:從身體到心靈的重啟旅程 (10 小時前)

文/東焱 如果說旅行是為了「看世界」,那療癒系旅行,就是為了「重新看見自己」。 2026年的全球旅遊趨勢中,最明顯的一個頃向,就是大家開始尋找能讓身心同時喘口氣的地方,療癒、溫泉、自然、深度放鬆、 詳全文

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陳庭妮談婚後生活浪漫「幸福不是轟轟烈烈,而是冬夜的一鍋熱湯。」

陳庭妮談婚後生活浪漫「幸福不是轟轟烈烈,而是冬夜的一鍋熱湯。」 (22 小時前)

童心閃爍的聖誕時光 冬日午後的陽光,透過落地窗傾瀉在陳庭妮的客廳裡,映在那棵早在3個月前就架 起的聖誕樹上。她聊起這些亮閃閃的小燈泡,眼神閃著光,像個期待聖誕禮物的小女孩。「每次回到家,看到家 詳全文

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TutorABC營收屢創高峰! 啟動公司擴編 高薪招募業務菁英

TutorABC營收屢創高峰! 啟動公司擴編 高薪招募業務菁英 (1 天前)

全球線上教育領導品牌TutorABC今日公告,由於營收已連續多月創下新高,公司將正式啟動成立以來最大規模的業務招募行動。本次擴編將強化B2C與B2B業務開發團隊,並提供業界領先的高額薪酬待遇,績優同仁更有 詳全文

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比有氧運動更溫和!陰瑜珈、流動瑜珈是什麼?產後媽媽適合做「這3種」

比有氧運動更溫和!陰瑜珈、流動瑜珈是什麼?產後媽媽適合做「這3種」 (1 天前)

為什麼瑜伽在眾多產後復健方式中如此受歡迎?它不像重訓那樣猛烈,也不像有氧運動那麼刺激,更像是一種「與自己對話」的練習。透過呼吸、姿勢、身體的微妙感受調整,瑜伽不只幫助肌肉重建、核心修復、骨盆 詳全文

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2025下半年運勢公開!這些生肖事業財運雙豐收,有的卻要小心犯太歲!

2025下半年運勢公開!這些生肖事業財運雙豐收,有的卻要小心犯太歲! (1 天前)

屬鼠:貴人相助,穩中求進事業:紫微星加持,職場順風順水!去年努力者今年易升職加薪,打工族可大膽爭取薪資調整;創業者生意興隆,副業也有額外收入。財運:正財穩定,但投資需謹慎!避免投機,專注主業 詳全文

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國中女生偏頭痛畏懼上學 就診揪出意想不到地雷

國中女生偏頭痛畏懼上學 就診揪出意想不到地雷 (2 天前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】15歲的林姓女同學長期飽受偏頭痛困擾,發作時就像有電鑽在腦中鑽,伴隨噁心、畏光與怕吵,痛到完全無法思考,只能躺在健康中心,甚至提早被叫回家,讓她逐漸畏懼上學、情緒 詳全文

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經前症候群愈來愈嚴重?醫曝真相 45歲後這變化要警覺

經前症候群愈來愈嚴重?醫曝真相 45歲後這變化要警覺 (2 天前)

「以前經前頂多覺得累,怎麼現在脾氣也變差了?」許多30多歲女性都有這樣的困擾。統計顯示將近半數育齡女性受經前不適所苦,隨著年齡增長,不少人擔心症狀會越來越嚴重,但臨床觀察與研究顯示,事實未必如 詳全文

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「星際種子」霏霏老師 研發AI光能量系統盼助民眾提升意識

「星際種子」霏霏老師 研發AI光能量系統盼助民眾提升意識 (2 天前)

自稱「星際種子」的身心靈工作者霏霏老師,近年在帶領課程與個案諮詢過程中,逐漸形成一套以「光」為核心概念的能量引導方法,強調一般民眾也能透過簡單練習,學習感受自身能量變化,進而提升覺察與情緒穩 詳全文

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200 坪毛胚屋的華麗蛻變!全戶除濕+防潮建材根絕山區濕氣,在星空視聽室&專業酒窖享受頂級生活

200 坪毛胚屋的華麗蛻變!全戶除濕+防潮建材根絕山區濕氣,在星空視聽室&專業酒窖享受頂級生活 (3 天前)

編輯 Chloe Jheng|圖片提供 成綺空間設計Home Data設計公司:成綺空間設計設計師:程智祥設計風格:新古典現代混搭風房屋狀況:毛胚屋空間坪數:200/坪居住成員:大人:4人空間格局:六房主要建材:油漆 詳全文

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伽利略的冥想殿堂!96坪樓中樓老屋蛻變,藝術哲思構築心靈療癒居所

伽利略的冥想殿堂!96坪樓中樓老屋蛻變,藝術哲思構築心靈療癒居所 (3 天前)

編輯 曹靜宜 │ 圖片提供 百玥空間設計Home Data設計公司:百玥空間設計設計師:胡桐宜Amber設計風格:現代風房屋狀況:老屋(31~40年)空間坪數:96/坪居住成員:大人:3人,小孩:2人空間格局:四房主要建 詳全文

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常失眠、睡不著?醫揭「5大偽助眠習慣」害的 小夜燈、硬躺等睡意都中

常失眠、睡不著?醫揭「5大偽助眠習慣」害的 小夜燈、硬躺等睡意都中 (3 天前)

有些夜裡,最累的不是醒著,而是閉著眼仍像在加班。你以為自己做了很多「對睡眠好的事」:開盞柔光、吞顆褪黑素、晚點去跑步、睡不著就硬躺、臨睡前來一杯。結果清晨拉開窗簾,身體像被拆了零件。重症醫師 詳全文

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中山大學以古文明飲食連結SDGs

中山大學以古文明飲食連結SDGs (4 天前)

【今傳媒/記者李祖東報導】 為重新省思個人身心與大自然的關係,並在生活中培植永續素養,國立中山大學氣膠科學研究中心與屏東沐雨鍾林正念教育學苑合作,舉辦2場以飲食為主題的永續工作坊。藉由橄欖與可 詳全文

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中山大學以古文明飲食連結SDGs規劃科學講座、實作體驗等多元課程

中山大學以古文明飲食連結SDGs規劃科學講座、實作體驗等多元課程 (4 天前)

【記者 王雯玲/高雄 報導】為重新省思個人身心與大自然的關係,並在生活中培植永續素養,國立中山大學氣膠科學研究中心與屏東沐雨鍾林正念教育學苑合作,舉辦2場以飲食為主題的永續工作坊。藉由橄欖與可 詳全文

關鍵字:SDGS低碳飲食共感冥想唇膏屏東手作教育料理營養營養師生技相處禮物舒緩高雄

中山大學攜手沐雨鍾林學苑 推飲食永續工作坊實踐SDGs

中山大學攜手沐雨鍾林學苑 推飲食永續工作坊實踐SDGs (4 天前)

【大成報記者張淑慧/高雄報導】為促進個人與自然的和諧關係,培養永續生活素養,國立中山大學氣膠科學研究中心攜手屏東沐雨鍾林正念教育學苑,推出兩場以飲食為核心的永續發展工作坊。活動透過橄欖與可可 詳全文

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釜山勇奪2025下半年海外人氣旅遊冠軍!持續推動藝術、療癒、美食特色行程

釜山勇奪2025下半年海外人氣旅遊冠軍!持續推動藝術、療癒、美食特色行程 (4 天前)

【旅奇傳媒/編輯部報導】釜山旅遊超夯!根據旅遊電商平台KKday數據統計,2025年下半年海外人氣新興旅遊城市由釜山拿下冠軍寶座,而「釜山通行證」更榮登海外熱銷商品第一名。 KKday 分享,釜山因飛行時間 詳全文

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越休息越累?專家:真正的休息不是什麼都不做 這樣做才有效充電

越休息越累?專家:真正的休息不是什麼都不做 這樣做才有效充電 (6 天前)

【健康醫療網/編輯部整理】阻礙我們休息的原因有很多種,有些人是因為罪惡感或焦慮,或者不知道如何休息;也有很多人是因為錢不夠花,所以把休息當成一種奢侈,覺得自己不能休息。其實,在我們的日常生活 詳全文

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