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肩膀疼痛不一定是五十肩!復健醫揪「肩夾擠症候群」1壞習慣導致

肩膀疼痛不一定是五十肩!復健醫揪「肩夾擠症候群」1壞習慣導致 (2 個月前)

肩夾擠症候群是常見肩膀疼痛問題,好發於低頭族、上班族,還有經常駝背的人身上,平常該如何避免呢?中西醫與復健科/職業醫學科雙專科醫師李炎諭於《身體消痛復健一本通》一書中,整理常見的痠痛疾病,從 詳全文

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當「低頭族」超傷頸椎?醫揭滑手機「NG姿勢」不要做!

當「低頭族」超傷頸椎?醫揭滑手機「NG姿勢」不要做! (3 個月前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】手機已成為現代人生活中不可或缺的物品,下班、下課後或是周末在家耍廢,許多民眾習慣低著頭滑手機看影片、瀏覽社群媒體來打發時間,結果就這樣在不知不覺中「滑」出腰痠背 詳全文

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換季皮膚乾燥、重度低頭族怎麼辦?網推兩款CP值高超神好物

換季皮膚乾燥、重度低頭族怎麼辦?網推兩款CP值高超神好物 (3 個月前)

商傳媒|記者張瑞珊/綜合報導隨著年紀漸長,衰老不只顯現在面容上,甚至連醫生都建議我開始補充營養,因此如何保養、保健也成了網路社團熱門話題,什麼產品吃起來、擦起來最有效果?哪一款CP值最高,透過 詳全文

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感想感悟/馮尚玉

感想感悟/馮尚玉 (3 個月前)

馮尚玉縣作協要召開年會了,主席讓我寫寫創作經歷和出書過程,我有什麼經驗可談。所謂寫作,不過是一種文字遊戲的罷了,碼字的甘苦,其實是沒什麼經驗的。尤其像我這樣的無名小卒,業餘作者或稱業餘文學愛 詳全文

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低頭族注意!頸部疼痛、手腳痠痲…頸椎椎間盤病變用 1 創新治療可治癒 (3 個月前)

頸椎是支撐頭部的重要支柱,一旦發生病變,將導致頸部及身體的疼痛,或手部肌肉無力、麻木等。然而,現代人大量使用電腦、學習工作時間長,再加上 3C 普及化,使得低頭讀書、工作、娛樂成為日常,讓頸椎健 詳全文

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加強法規及安全防禦觀念 桃園高齡者交通事故下降25.9%

加強法規及安全防禦觀念 桃園高齡者交通事故下降25.9% (3 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者謝東明/台北報導 桃園市警局統計今年1至11月,轄內65歲以上高齡者24小時內死亡人數計43人,較同期減少15人(-25.9%)。另外高齡者常見交通事故,以騎機車及行人為大宗,騎機車死亡人 詳全文

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行人違規易釀意外 桃警提醒高齡者這些事

行人違規易釀意外 桃警提醒高齡者這些事 (3 個月前)

桃園市今(113)年8月22日晚間19時許,中壢區中北路二段上發生一件74歲邱姓行人穿越道路時與一部直行普重機車發生碰撞。事後警方調閱監視器畫面,還原事發經過,其主要肇因為行人違規穿越設有分向限制線之路 詳全文

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高雄杉林森林市集12/14登場!向日葵花海音樂季冬日共遊杉林

高雄杉林森林市集12/14登場!向日葵花海音樂季冬日共遊杉林 (4 個月前)

冬日暖陽灑進「杉林」的森林裡特別怡人,今年更首度結合「向日葵花海」舉辦雙活動、雙地點市集與音樂季!除了能穿梭森林、感受芬多精與藝術創作外,更能盡情拍出一望無際的向日葵花海,12/14開始,讓我們 詳全文

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預防勝於治療!揭密維持健康的 5 大新趨勢 (4 個月前)

一年一度醫療科技展於昨 (8) 日落幕,今年除了智慧醫療、再生醫療、精準檢測等醫療趨勢外,更有能落實於生活的健康新趨勢、新觀點,值得大家關注!天然草本:科技萃煉天然植萃,由內而外健康生活自然養生 詳全文

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U12少棒摘冠!中市議會議程中二度鼓掌慶賀

U12少棒摘冠!中市議會議程中二度鼓掌慶賀 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]台灣隊在世界12強棒球錦標賽奪下冠軍,全台瘋棒球!今天的U12亞洲少棒錦標賽的台韓大戰,台灣小將一路領先。開議中的台中市議會情緒沸騰,民眾黨市議員江和樹要大家跨海加油,國民黨... 詳全文

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7成頭痛都是它!「這種頭痛」比偏頭痛更常見:常聳肩、低頭族好發

7成頭痛都是它!「這種頭痛」比偏頭痛更常見:常聳肩、低頭族好發 (4 個月前)

你有頭痛困擾嗎?不少人以為年紀大容易偏頭痛,但事實上,比偏頭痛更常見的是「緊縮型頭痛」,約有7成頭痛都屬於此類型。神經內科醫師提醒,緊縮型頭痛最常出現於前額、後腦、後頸部或頭頂部位,患者常會 詳全文

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蘋果劇團突破萬難完成台語主流化巡迴演出 以藝術佐台語文化 成功吸引上千名親子家庭參與

蘋果劇團突破萬難完成台語主流化巡迴演出 以藝術佐台語文化 成功吸引上千… (4 個月前)

蘋果劇團連年參與文化部策劃的「文化部鼓勵表演藝術台語主流化計畫」,今年蘋果劇團將演出從校園走到戶外,跑遍北、中、南等沿海地區,已於上週六完成高雄最終場,圓滿落幕。蘋果透過改編最受歡迎的經典歌 詳全文

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確保夜間用路人安全|市議員許清順:全面鋪設會發光的斑馬線!

確保夜間用路人安全|市議員許清順:全面鋪設會發光的斑馬線! (5 個月前)

▲確保夜間用路人安全,市議員許清順:全面鋪設會發光的斑馬線!(圖/市議會提供) 【記者范文濱/桃園報導】 維護行人交通安全是政府基本職責;市議員許清順市政總質詢中,再度為行人交通安全質詢指出, 詳全文

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常頭暈、頭痛恐是滑手機害的!醫圖解「6動作」舒緩不適 30秒就能放鬆

常頭暈、頭痛恐是滑手機害的!醫圖解「6動作」舒緩不適 30秒就能放鬆 (5 個月前)

根據顧問公司Wearesocial和Meltwater發布的最新一期《Digital2024:TAIWAN》顯示,台灣民眾平均每日使用網路的時間長達7小時13分鐘(56.6%),而光是手機就佔據了4小時5分鐘(56.6%)。長時間使用手機, 詳全文

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頭頸肩背老是痠痛好不了?6日常壞習慣讓頸椎負擔大

頭頸肩背老是痠痛好不了?6日常壞習慣讓頸椎負擔大 (5 個月前)

頸椎出現退化性病變,一般都以中老年人居多,但近年因使用電腦的人口增加,再加上社會文明進步,生活型態改變,甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳,而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。不過,頸椎退 詳全文

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頭頸肩背僵硬痠痛? 6個日常壞習慣讓頸椎不堪重負

頭頸肩背僵硬痠痛? 6個日常壞習慣讓頸椎不堪重負 (5 個月前)

頸椎出現退化性病變,一般都以中老年人居多,但近年因使用電腦的人口增加,再加上社會文明進步,生活型態改變,甚至可能因長期姿勢不良、生活習慣不佳,而讓掛病號的年齡層有逐年下降的趨勢。 不過,頸椎 詳全文

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