手指吃蘿蔔乾「這1事」一定要先做!急救方式曝 出現瘀血小心是骨折了(1 週前)
很多人在運動的時候,應該都會有「吃蘿蔔乾」的經驗,在醫學上,這稱為槌狀指(mallet finger),這是相當常見的運動傷害,但遇到這種情況,要怎麼緊急處理?1、立即冰敷:復健診所王竣平主治醫師指出,手指 詳全文關節包紮、肌肉貼紮技巧一次學 南大衛保組守護師生運動安全(1 週前)
國立臺南大學學務處衛生保健組於11月13日舉辦一場健康講座,特別邀請物理治療專家沈俊名老師,向師生分享運動傷害的預防與處置技巧,提升運動安全意識。講座內容涵蓋常見運動傷害的類型、處置方法與預防技 詳全文UBA世新女籃9人拚6連霸有挑戰 教頭:先專注當下(1 週前)
世新大學在大專籃球聯賽(UBA)公開女一級締造5連霸後,教練團和球員異動,接下世新女籃兵符的林紀妏今天說,球隊僅剩9人,目標先著眼於當下,並鼓勵球員比昨天更進步。在原先世新大學女籃教頭何正鋒轉戰 詳全文