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肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇

肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇 (1 天前)

現代人久坐、滑手機成習慣,肩頸僵硬、腰痠背痛甚至手麻、腳麻的問題幾乎人人都有。許多人四處求診、推拿針灸,症狀卻反覆出現。中醫師賴俊宏提醒,這些痠痛的真正元兇,往往不是年紀或勞損,而是長期累積 詳全文

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長榮空服員抱病上班猝逝 座艙長7點聲明:說我害她往生真的太沉重

長榮空服員抱病上班猝逝 座艙長7點聲明:說我害她往生真的太沉重 (2 天前)

長榮航空一名空服員於9月底執行從米蘭飛回台灣航班時身體不適,返台住院後不幸離世。(示意圖/翻攝自臉書/EVA Airways Corp. 長榮航空)[周刊王CTWANT] 長榮航空一名空服員於9月底執行從米蘭飛回台灣航 詳全文

關鍵字:長榮猝逝AI落枕桃園市勞保健保手機長榮航霸凌保險麻疹計程車臉書飯店

猝逝空服員不適疑被控冷處理 座艙長回應了

猝逝空服員不適疑被控冷處理 座艙長回應了 (2 天前)

[NOWnews今日新聞]長榮航空一名空服員,疑似執行航班時身體不適,又未獲得座艙長的即時協助、下機時也忽視該組員身體狀況及需求,導致該組員返台後不幸離世,對此,該名座艙者在公司內網發文發聲,認為「 詳全文

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關懷光復災區搜救勇士健康 花慈何宗融副院長帶隊義診

關懷光復災區搜救勇士健康 花慈何宗融副院長帶隊義診 (2 週前)

花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,造成光復鄉嚴重災情,為服務從各地湧入光復鄉的清掃志工、救難人員及受災民眾,花蓮慈濟醫院立即在光復災區設置三個醫療站由花慈醫護及慈濟東區人醫會組成的醫療團隊協助災區民眾 詳全文

關鍵字:勇士中醫師堰塞湖教師節清掃腰痛花蓮花蓮縣落枕衛生局馬太鞍溪

12生肖10月運勢出爐! 屬牛小心肩頸痠痛、屬豬注意交通事故

12生肖10月運勢出爐! 屬牛小心肩頸痠痛、屬豬注意交通事故 (3 週前)

屬牛的人10月份應小心落枕。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 2025年倒數3個月,「感應占卜師」王妙坤老師就以多年的命理經驗,分析2025年10月份12生肖的整體運勢,並給出幸運數字、吉祥方位供參 詳全文

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低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解

低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解 (3 週前)

【NOW健康 吳思奕/高雄報導】「醫師,我最近肩頸總是覺得緊緊的,是不是快要中風了?」類似這樣的疑問,幾乎每天都會在診間聽到,顯示肩頸痠痛已成為現代人的通病。而這多半是由於長時間使用手機、平板, 詳全文

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秋分日夜溫差大,養生注重防寒潤燥!中醫籲「1部位」最需要保暖

秋分日夜溫差大,養生注重防寒潤燥!中醫籲「1部位」最需要保暖 (3 週前)

「秋分」是24節氣中的第16個節氣,2025年落在國曆9月23日。中醫師指出,秋季防風寒之關鍵點在頸椎,要避免感冒與落枕上身,而秋燥亦不利自律神經失調者,可多喝百合浮小麥茶,養心安神。《優活健康網》特 詳全文

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19歲男大生滑手機滑到癱瘓!醫揭「關鍵原因」 這習慣很多人每天都在做

19歲男大生滑手機滑到癱瘓!醫揭「關鍵原因」 這習慣很多人每天都在做 (3 週前)

在人手一機的數位時代,台灣民眾每日平均上網時間高達7小時13分鐘,其中手機使用就占了4小時5分鐘,手機的使用時長占56.6%,「低頭族」已成為現代社會最普遍的生活常態。然而,一起發生在福建泉州的真實案 詳全文

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痠脹又變緊繃疼痛? 中醫教你「穴位按摩」緩解肩頸酸痛

痠脹又變緊繃疼痛? 中醫教你「穴位按摩」緩解肩頸酸痛 (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 醫師,我最近覺得肩頸好緊,是不是快中風了?現代人因為長時間使用手機平板、坐辦公室用電腦,或是維持同一姿勢太久,肩頸越來越緊繃,常衝診間求救,中醫師表示,肩 詳全文

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肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂

肩頸痠痛怎麼辦?中醫3招+日常保養一次看懂 (1 個月前)

「醫師啊,我最近肩頸都硬梆梆,是不是快中風了?」這樣的擔心在門診幾乎天天上演。現代人手機不離身、電腦長時間工作,加上姿勢不良與壓力過大,肩頸痠痛已成為上班族、學生、低頭族的文明病。輕則肩膀緊 詳全文

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滑手機滑到脖子痛?醫示警「4症狀」恐是頸椎病變 別以為是落枕

滑手機滑到脖子痛?醫示警「4症狀」恐是頸椎病變 別以為是落枕 (1 個月前)

每年暑假過後,都會湧現一批為數不小的年輕族群因頸部疼痛前來就醫,幾乎都是在學學生,問其原因,不外乎暑假期間宅在家吹冷氣,長時間姿勢不良玩手遊、看漫畫所致,甚至不小比例的患者其外觀明顯呈現駝背 詳全文

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張育成首場對決徐若熙就開轟 祝福趕快離開旅外 (1 個月前)

中職富邦悍將「國防部長」張育成昨天首度與味全龍「龍之子」徐若熙同場對決,第3打席就從徐若熙手中開轟,不過徐若熙因為落枕,狀況沒到100%,張育成也祝福徐若熙儘早旅外。富邦悍將昨天作客天母棒球場的 詳全文

關鍵字:中職味全味全龍國防部威脅富邦悍將棒球落枕

低頭滑手機頸椎承受壓力比想像更危險 醫:嚴重恐癱瘓

低頭滑手機頸椎承受壓力比想像更危險 醫:嚴重恐癱瘓 (1 個月前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】在人手一機的數位時代,台灣民眾每日平均上網時間高達7小時13分鐘,其中手機使用就占了4小時5分鐘,手機的使用時長占56.6%,「低頭族」已成為現代社會最普遍的生活常態。然而 詳全文

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中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠

中醫師揭失眠對策 三大養生方法助你一夜好眠 (2 個月前)

晚上總是翻來覆去睡不好,明明身體很疲累卻就是睡不著嗎?別擔心,你並不孤單,這是許多現代人共同的煩惱。翰鳴堂中醫診所院長,同時也是專業植物芳療理療師的賴睿昕中醫師分享,其實中醫在改善失眠方面, 詳全文

關鍵字:中醫師失眠好眠養生睡不好睡眠筋膜節能肩頸胃食道逆流落枕長照體質

失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠

失眠不用只靠酸棗仁! 中醫師教:從腸胃、肩頸、精油三招找回好眠 (2 個月前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】晚上總是翻來覆去睡不好,明明身體很疲累卻就是睡不著嗎?別擔心,你並不孤單,這是許多現代人共同的煩惱。翰鳴堂中醫診所院長,同時也是專業植物芳療理療師的賴睿昕中醫師 詳全文

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坐著也能動!專為長輩設計的功能性體適能訓練

坐著也能動!專為長輩設計的功能性體適能訓練 (2 個月前)

隨著運動和健康意識的提升,越來越多高齡者將體適能訓練融入日常生活。嘉義大林慈濟醫院高功能運動醫學中心體能訓練師郭哲君設計一套完整的高齡全方位運動,包含9大動作,主要著重於功能性訓練,先從熱身 詳全文

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