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外婆的小馬紮/袁梓泉

外婆的小馬紮/袁梓泉 (3 週前)

袁梓泉我,是在外婆的溫暖懷抱中長大的孩子。記憶中的外婆,心靈手巧得與眾不同。在那個年代,女子做木工可謂罕見,但外婆在下班後爭分奪秒的點滴空閒裏,或鋸或鑿或刨,硬是為家裏打造出眾多實用的物件, 詳全文

關鍵字:落枕

南投集集設立首家物理治療所 老人家免奔波外地 (2 個月前)

集集鎮首家物理治療所開幕,承接服務的竹山秀傳醫院表示,治療所有多種設備,搭配週二下午復健科門診,民眾取得醫師復健處方,週一至週五都能接受治療,週五還有中醫門診。為提供集集鎮鄉親更便捷醫療服務 詳全文

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很多人喜歡趴睡,但小心,容易發生落枕,尤其是1疾病患這更要注意

很多人喜歡趴睡,但小心,容易發生落枕,尤其是1疾病患這更要注意 (3 個月前)

採取什麼睡姿,才不會引起腰酸背痛?事實上,仰臥或側臥都無妨,但要注意睡眠中應盡量使脊椎處於自然放鬆的狀態。仰臥或側臥都無妨以仰臥來說,最佳的睡姿就是在平躺後,身體脊椎仍能維持前述提及的從側面 詳全文

關鍵字:落枕床墊睡姿睡眠背痛脊椎運動

經常頸肩痠痛的人,應該要避免這3個姿勢,尤其是有落枕過的人,更不能很快速甩頭

經常頸肩痠痛的人,應該要避免這3個姿勢,尤其是有落枕過的人,更不能很快… (3 個月前)

文章也可以用聽的 一旦有肩頸痠痛問題,有3種姿勢一定要避免:長時間低頭:對頸部的肌肉而言,持續低頭就好比雙腳長時間半蹲一樣,頸部肌肉必須一直不斷收縮。因此,頸肩痠痛時,應避免做低頭的動作,否則 詳全文

關鍵字:姿勢落枕

低頭族注意!!肩頸伸展操,想到就要做,還可以美化1部位的線條

低頭族注意!!肩頸伸展操,想到就要做,還可以美化1部位的線條 (3 個月前)

文章也可以用聽的 現代人因為生活習慣的關係,頸部長時間維持同一個姿勢,例如打電腦、開車、滑手機等動作,中醫師廖思堯說明,若是加上姿勢不良,很容易使頸肩肌肉壓力增加,造成肌肉收縮力下降,久而久 詳全文

關鍵字:伸展低頭族肩頸肌力落枕運動

按摩穴道好處多! 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風

按摩穴道好處多! 中醫師教你用按摩瘦腿、排毒治中風 (3 個月前)

【NOW健康 編輯部/整理報導】花蓮慈濟醫院中醫部醫師林諭臨指出,「陽陵泉穴」位於腳上,是筋所交會之處,筋傷陽陵泉指的就是,抽筋、扭傷、拉傷、關節緊繃或者萎軟無力,都可以透過陽陵泉穴來做調理改善 詳全文

關鍵字:中醫師按摩落枕頭暈

睡到落枕小心是「感冒害的」!醫4招有解 被子最好蓋厚一點

睡到落枕小心是「感冒害的」!醫4招有解 被子最好蓋厚一點 (4 個月前)

落枕並不是太嚴重的問題,一般來講休息兩到三天就可以痊癒,但造成的不舒服感,還是會讓很多人忍不住來看診。而你知道嗎,其實感冒也可能會造成落枕!感冒和落枕的關聯性?復健診所王竣平主治醫師指出,感 詳全文

關鍵字:落枕呼吸困難睡姿睡眠脊椎運動

感冒了也可能「落枕」!常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止

感冒了也可能「落枕」!常咳嗽會影響睡姿 醫傳4妙招防止 (4 個月前)

很多人都有落枕的經驗,這並不是太嚴重的問題,一般來講休息兩到三天就可以痊癒,但造成的不舒服感,還是會讓很多人忍不住來看診。那你知道其實感冒也可能會造成落枕嗎? 王竣平醫師在其臉書專頁《復健科 詳全文

關鍵字:妙招睡姿落枕睡眠脊椎臉書運動

跟夏克立離婚官司8月宣判 黃嘉千煩兩年終於笑了:很開心

跟夏克立離婚官司8月宣判 黃嘉千煩兩年終於笑了:很開心 (5 個月前)

離婚官司煩了兩年,黃嘉千終於露出笑顏。(圖/侯世駿攝)[周刊王CTWANT] 黃嘉千今(26日)出席果陀劇場《穿越門中門》記者會,她和夏克立離婚官司將在8月宣判,官司終將見到盡頭,她一改先前避而不談的態 詳全文

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和夏克立官司8月落幕 黃嘉千握拳喊很開心

和夏克立官司8月落幕 黃嘉千握拳喊很開心 (5 個月前)

[NOWnews今日新聞]黃嘉千和夏克立16年婚變,官司纏訟近2年,在8月即將最後宣判,她今(26)日出席果陀劇場《穿越門中門》記者會,被問到官司是否要收尾?她雙手握拳:「對!很開心,現在就是專注在舞... 詳全文

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颱風天掛急診!Albee曝吞6顆止痛藥也沒用

颱風天掛急診!Albee曝吞6顆止痛藥也沒用 (5 個月前)

[NOWnews今日新聞]凱米颱風帶來狂風豪雨,各地傳出不少災情,尤其南部最為嚴重,多數人為了安全都儘量待在家裡,也會做好防颱準備。不過女星Albee(范乙霏)日前因為睡覺落枕,肩頸很不舒服,即使吞了... 詳全文

關鍵字:颱風凱米颱風北海道怎麼辦淹水肩頸花蓮落枕豪雨超商防颱防颱準備隋棠

正妹落枕遭男醫師性侵報警! 她患重度憂鬱症淚訴:狼醫只拘留7天

正妹落枕遭男醫師性侵報警! 她患重度憂鬱症淚訴:狼醫只拘留7天 (5 個月前)

(合成圖/翻攝自網易)[周刊王CTWANT] 大陸廣州某社區醫院男醫師被指控猥褻女患者的影片在16日引起了公眾的廣泛關注。受害者在影片中聲淚俱下聲稱,在接種九價疫苗後,她因落枕不適前往該醫院就診,卻沒 詳全文

關鍵字:憂鬱落枕