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50歲女「少吃一半」仍年胖14公斤 醫揭關鍵

50歲女「少吃一半」仍年胖14公斤 醫揭關鍵 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]進入更年期,難道連呼吸都會胖?這是不少更年期女性的疑問與困惱,有醫師透露,就曾經有位女性病患在即將更年期的短短一年內體重暴增14公斤,因體型變化太大,遭到同事嘲笑,一度難過到 詳全文

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型男主廚吳秉承 分享創造幸福的料理人生

型男主廚吳秉承 分享創造幸福的料理人生 (4 個月前)

【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】113年桃城女子健康促進系列活動最終場邀請國內知名型男主廚吳秉承,與民眾分享創造幸福的料理人生及與陪伴孩子成長的過程。現場吸引逾500名粉絲熱情參與,演講過程互動熱絡, 詳全文

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從體質調理搭配養生茶飲?中醫如何破解不孕難題 提升懷孕成功率

從體質調理搭配養生茶飲?中醫如何破解不孕難題 提升懷孕成功率 (4 個月前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】許多夫妻在婚後期待迎來新生命,然而,如果在無避孕的情況下,經過一年正常性生活仍無法自然懷孕,便可定義為不孕。不孕並不意味著完全無法懷孕,而是懷孕的難度較高,原因 詳全文

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吃對食物、選對油脂,降膽固醇不難,燕麥雖然是好的澱粉,但吃過量反而讓這種血脂上升

吃對食物、選對油脂,降膽固醇不難,燕麥雖然是好的澱粉,但吃過量反而讓這… (4 個月前)

文章也可以用聽的 吃對食物、吃對油脂、調整飲食順序,不節食、不忌口,就能輕鬆降膽固醇!雖然降低膽固醇不能完全只靠飲食控制,但飲食有方,對想要降低膽固醇的人來說,是重要的關鍵。膽固醇從食物來源 詳全文

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中醫師圖解「便祕按5處」秒順暢! 大推1通便飲料必喝:情緒、免疫力都顧到了

中醫師圖解「便祕按5處」秒順暢! 大推1通便飲料必喝:情緒、免疫力都顧… (4 個月前)

現代人常因工作或生活壓力大、步調節奏快、與時間等因素,需要長期外食,導致便秘已經成為現代人的通病,因而導向依賴藥品幫助解便,但長期服用藥物容易加重腸道的負擔。便祕常見這些症狀 發生原因一次看 詳全文

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吃得對 做得好 穩定血壓非難事

吃得對 做得好 穩定血壓非難事 (4 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 李佩蓉營養師 臺灣每5人就有1人罹患高血壓,其中每3人只有1人知道自己血壓高,每5人只有1人知道如何控制好血壓。血壓從115/75mmHg開始,每增加20/10mmHg,心血管的 詳全文

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不吃只運動!丹妮婊姐暴胖9公斤崩潰痛哭

不吃只運動!丹妮婊姐暴胖9公斤崩潰痛哭 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]網紅丹妮婊姐直率敢言,犀利風格頗受網友喜愛,在變美這條道路上她付出了不少努力,也從不吝嗇和粉絲們分享,日前她發文透露,自己原本想靠著少吃多運動來減肥,沒想到卻還是暴肥9公斤, 詳全文

關鍵字:運動減肥甲狀腺瘦身睡眠紓壓飲食法

中秋美食不怕胖!國健署「中秋套餐」熱量僅烤肉4成 3創意食譜快收藏

中秋美食不怕胖!國健署「中秋套餐」熱量僅烤肉4成 3創意食譜快收藏 (4 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】中秋節想吃月餅、柚子、烤肉,但又擔心熱量爆表?國健署邀請人氣主廚陳之穎,結合烤肉、月餅、柚子等應景食材,設計出營養健康的中秋套餐,讓民眾享受美食也能兼顧營養與健 詳全文

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吃魚肉三酸甘油脂狂降 醫揭「營養冠軍」

吃魚肉三酸甘油脂狂降 醫揭「營養冠軍」 (4 個月前)

[NOWnews今日新聞]台灣是海島國家,漁獲相當豐富,而攝取好的油脂Omega-3有助抗發炎、調節血壓,改善身體慢性發炎的症狀,然而人體無法自行合成的不飽和脂肪酸Omega-3,必須從食物或保健品中... 詳全文

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100%全橄欖油製液態皂 解救肌膚秋冬換季乾癢

100%全橄欖油製液態皂 解救肌膚秋冬換季乾癢 (4 個月前)

(記者林如萱/台北報導)因氣候變遷以及物價通膨,在這個薪水沒漲,萬物起漲的時候,今年橄欖油價格飆漲,太生利不畏漲價與奧利塔攜手推出全台首利100%橄欖油製作的液態皂,並以其他同等級沐浴品不到半價 詳全文

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太生利x奧利塔100%全橄欖油製液態皂 兼具清潔滋潤解救換季乾癢

太生利x奧利塔100%全橄欖油製液態皂 兼具清潔滋潤解救換季乾癢 (4 個月前)

【記者 彭姿穎/台北 報導】不畏萬物皆漲,以手工皂起家的太生利創辦人劉虹儀,堅持嚴選百分之百橄欖油,與米其林合作伙伴奧利塔義大利原裝橄欖油合作研發液態皂,並以產地到餐桌的概念,使用最好的原料, 詳全文

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中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One!熱量低,營養健康一把罩

中秋套餐烤肉、月餅、柚子All in One!熱量低,營養健康一把罩 (4 個月前)

擔心中秋假期熱量爆表?國民健康署今年推出中秋健康創意套餐,結合烤肉、月餅、柚子等傳統應景食材,加入當季盛產食材,並佐以天然調味料取代烤肉醬,不但可以一次吃到人體所需的六大類天然食物,且熱量只 詳全文

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