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（記者廖銘瑞／屏東報導）邁入高齡之際，功能衰退是必然發生的現象。長者常發生牙口及食慾不佳的問題，導致營養攝取不夠也不均衡，常見的問題就是骨質疏鬆、便祕、肥胖、憂鬱、失智等等…進而影響身體抵抗詳全文

香港2024年8月28日 /美通社/ -- 中國海洋石油有限公司（「公司」或「中國海油」，香港聯交所股票代碼：00883（港幣櫃台）及80883（人民幣櫃台），上海證券交易所股票代碼：600938）今天公佈公司2024年中期詳全文

現代人重視健康，許多家庭會使用植物油來煮菜。（示意圖／翻攝自photoAC）[周刊王CTWANT] 隨著民眾健康意識抬頭，許多家庭都會使用植物油料理，但並非全部的植物油都是好油，需要特別注意。營養師便列出6 詳全文

更年期因為荷爾蒙的變化，熱潮紅、心悸、失眠等不適總讓人感到困擾，養生達人陳月卿卻很幸運沒有感受到更年期的「威力」，原因或許跟飲食與生活型態有關。原來，她平時靠著「一種飲食法」，輕鬆補充所需營詳全文

【記者王苡蘋╱高雄報導】您是否計算過自己一天久坐的時間有長？依據國民健康署統計，我國人口身體活動不足率超過45%，平日坐著時間均超過 6小時，顯示國人久坐的生活型態。長時間不動的狀態，容易增加詳全文

你們猜猜酪梨是油脂類還是水果？酪梨在植物學來說是果實，但分析營養成分是屬於油脂，神奇的酪梨品種有很多，大致可以分成「綠皮種」&「紅皮種」綠皮種成熟時，果皮不會變色，還是綠綠的，所以只要摸起來詳全文

鯖魚、鮭魚、秋刀魚及沙丁魚等「中小型」魚類，擁有豐富的「Omega-3」不飽和脂肪酸，建議民眾最好一個禮拜能吃到3次魚類，不僅護腦又顧眼，還能降低心悸、心肌梗塞等心血管疾病的風險。（圖／翻攝自pixab 詳全文

間歇性斷食可說是近幾年最常被提到的減重方法，除了能夠有效控制體重，藉由長時間的空腹，還可以達到改善血糖、提升代謝能力等優點。儘管如此，由於在飲食及用餐時間的改變比較大，間歇性斷食在初期也可能詳全文

有養生概念的民眾，多半會認為外食一定比自己煮的食物熱量來得高、油脂多，而且讓膽固醇增加的風險也比較高，但其實不然。經過調查發現，外食族高膽固醇比例為58.3％，自煮族為48.9％，其實兩者的差距並不詳全文

[NOWnews今日新聞]疫情後，大眾健康保健意識抬頭，對吃的品質也越來越講究，自煮風氣日漸興盛，料理的根本食用油，可不能馬虎！吃好油人人都知道很重要，那你吃對了嗎？維持健康的關鍵是從日常生活中「用詳全文

飲食不忌口，小心高血脂上身恐致命！33歲朱先生是一名工程師，高壓工作讓他常大吃大喝，最近一次健檢報告卻發現血脂異常，至醫院新陳代謝科求診後，醫師建議他嘗試增加運動時間以及飲食調整，血脂數值逐漸詳全文

打嗝打不停總讓人尷尬，想不到「1大警訊」竟可能跟罹患肝癌、食道癌等6種癌症徵兆有關係！肝臟是沈默器官，除了打嗝之外還有哪些你不知道的症狀？有研究說，缺乏鎂離子可能會加速肝硬化惡化以及肝癌發生，詳全文