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不挨餓也能瘦!營養師靠「涮涮鍋減肥法」3個月甩10公斤 關鍵在這幾招

不挨餓也能瘦!營養師靠「涮涮鍋減肥法」3個月甩10公斤 關鍵在這幾招 (4 天前)

日本營養師實測「涮涮鍋減肥法」,只要選對食材、順序正確吃法,就能達到高效燃脂、不餓也瘦。(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 夏天想減肥,卻總是受不了食慾或高熱量外食的誘惑?日本營養師麻生れいみ 詳全文

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石二鍋汐止新店開幕!高湯零售搶市 芋泥新品同步登場

石二鍋汐止新店開幕!高湯零售搶市 芋泥新品同步登場 (4 天前)

【創新聞 編輯中心/台北報導】國民平價鍋品牌 「石二鍋」再出招,本月不僅全新展店進駐汐止,還推出兩款限定新鍋,搶攻小資外食族與芋頭控的味蕾!即日起至8/31,期間限定的 「芋泥相遇牛奶鍋」 與 「起 詳全文

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爆汁豬排壓軸登場、招牌牛丼緊接開吃 三商鮮五丼限時開箱吃起來

爆汁豬排壓軸登場、招牌牛丼緊接開吃 三商鮮五丼限時開箱吃起來 (1 週前)

(記者陳光蘊/台北報導)夏日炎炎,不少民眾食慾大增,然而要找到一碗既吃得飽又不傷荷包的優質丼飯,實屬不易。近期在美食圈備受關注的品牌,便是由三商餐飲集團旗下所推出的「三商鮮五丼」。該品牌自7月 詳全文

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爭取10%關稅 賴政府擬放行美牛內臟、絞肉...網:又用食安換

爭取10%關稅 賴政府擬放行美牛內臟、絞肉...網:又用食安換 (1 週前)

台灣未出現在川普政府宣布的2波「對等關稅名單」內,讓外界認為可能台美談判受阻,據《聯合報》報導,政府以10%關稅設為目標,並考慮開放過去管制的美牛內臟、絞肉,及將豬腎萊劑容許值比照國際標準,藉 詳全文

關鍵字:美牛賴政府關稅食安大罷免川普日本民進黨罷免美國萊豬行政院賣超農業部鄭麗君馬英九

「蘭雅商圈一呼百應 」7月登場!抽獎活動熱鬧展開 吃美食享折扣一舉兩得

「蘭雅商圈一呼百應 」7月登場!抽獎活動熱鬧展開 吃美食享折扣一舉兩得 (1 週前)

(生活中心/綜合報導)消費送百元折價券、結合抽獎、網紅與社群互動,邀您一起走入巷弄、挖掘在地魅力。位於台北市士林區的蘭雅商圈,擁有便捷的交通與豐富的生活機能,是當地居民與遊客熱愛造訪的生活型 詳全文

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單身外食族 吃飯這樣點 外食也能吃得安心又健康 (1 週前)

每天吃外食真的很方便~但你是不是越來越常覺得累、沒精神、腸胃卡卡?其實現在超過8成台灣人都靠外食撐三餐,尤其單身族群(自己住、未婚、頂客族)幾乎天天吃外面~但吃得快、吃得簡單往往蔬果不足+水 詳全文

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身體4症狀恐代謝差前兆

身體4症狀恐代謝差前兆 (1 週前)

[NOWnews今日新聞]身體基礎代謝率會隨著年齡增長下降,營養師提到,除了體重增加,嗜睡疲勞、皮膚乾燥、手腳冰冷、出現便秘症狀時,可能就是代謝變差的警訊。平時生活若常喝手搖、久坐等,可能會導致脂肪 詳全文

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7-11懷舊餐盒迎夏日 全家高粱入料酒美食

7-11懷舊餐盒迎夏日 全家高粱入料酒美食 (1 週前)

超商「便當」菜色不斷升級,成為外食族的最佳食堂。7-ELEVEN透過自有鮮食品牌「極饗」、限定門市販售的「開心食堂」,打造鐵道滷排骨、控肉、雞肉飯等道地口味便當,愛金卡公司則同步開賣「奮起湖便當 詳全文

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代謝變差不只疲勞嗜睡,必知4大症狀!營養師揭:3大NG行為會讓代謝力失衡

代謝變差不只疲勞嗜睡,必知4大症狀!營養師揭:3大NG行為會讓代謝力失衡 (2 週前)

中年開始衣褲變緊,可能是基礎代謝率變差出問題。營養師提醒,身體的基礎代謝率隨年齡增長而下降,除了體重增加之外,疲勞嗜睡、皮膚乾燥、手腳冰冷、便祕這4大症狀也是代謝變差的警訊。若置之不理,當心 詳全文

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腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜

腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜 (2 週前)

腎臟病低蛋白.低鹽飲食全書:這樣吃就對了!40組健康餐X151道常備菜 作者:吳苡璉 出版社:創意市集 出版日期:2023-11-11 00:00:00 最專業、最生活化的腎臟病飲食搭配!★分量精準掌握!0.5份、1份、 詳全文

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有食譜》來杯綠拿鐵有5大好處!自製「控糖綠拿鐵」蔬果比例一次看

有食譜》來杯綠拿鐵有5大好處!自製「控糖綠拿鐵」蔬果比例一次看 (2 週前)

今年59歲的何先生在5年確診糖尿病,當時糖化血色素9.9%,雖依醫囑每天吃降血糖藥,並調整飲食控糖,但糖化血色素始終在6.7~7%高居不下。2年半前在醫師鼓勵下,開始每天喝1杯綠拿鐵搭配1顆水煮蛋當早餐, 詳全文

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嘴破、嘴角痛、嘴巴破時 別再說是「上火」啦! (2 週前)

嘴破、嘴角痛、嘴巴破時,別再說是「上火」啦,不同症狀有不同的飲食方針!一起來看看,奉上嘴破你是哪一種? 唇皰疹 症狀:嘴唇邊緣出現水泡、癢、刺痛 原因:皰疹病毒感染 病程:約 14~21 天(2~3週) 詳全文

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葡萄王全新酵素粉 打造簡單高效又貼近現代生活的健康解方

葡萄王全新酵素粉 打造簡單高效又貼近現代生活的健康解方 (2 週前)

墨新聞|綜合中心【綜合中心/台北報導】現代人生活忙碌、外食頻率高,長期缺乏運動與膳食纖維,導致腸道不適、代謝緩慢等問題愈來愈普遍。根據博思市調公司調查,僅有6%的台灣上班族無外食習慣,甚至有近 詳全文

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天成飯店集團添福平安豬腳麵線禮盒 閏月添壽添好運 孝親送禮表心意

天成飯店集團添福平安豬腳麵線禮盒 閏月添壽添好運 孝親送禮表心意 (3 週前)

記者張辰卿/台北報導 農曆時序今年(2025)進入閏六月,在台灣傳統民間習俗中,嫁出去的女兒會在「閏月」前準備豬腳麵線回娘家為父母添福添壽保平安。天成飯店集團旗下台北天成大飯店、台北花園大酒店與天成 詳全文

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名屋銀耳露快閃亮相南港展覽館 免費試吃邀您品嚐養顏美味

名屋銀耳露快閃亮相南港展覽館 免費試吃邀您品嚐養顏美味 (3 週前)

墨新聞|記者廖濬弘/台北報導第 34 屆「台北國際食品展 (FOOD TAIPEI)」已熱鬧開展,在台北南港展覽館現場有、打卡拿好禮活動,吸引眾多民眾前往。由台灣優良食品發展協會(TQF)打造的亮點主題展區,非 詳全文

關鍵字:南港展覽保養外食族打卡素食職場親子食安高溫

飽哥健康餐盒限時優惠!健康美味再升級,蔬菜滿滿份量足!

飽哥健康餐盒限時優惠!健康美味再升級,蔬菜滿滿份量足! (3 週前)

墨新聞|記者呂康滐/綜合報導自大安店開幕以來,「飽哥健康餐盒」便以「健康又吃得飽」的理念,深受大安區上班族的喜愛。如今,品牌擴展版圖,於六月正式進駐中山區合江街,以穩定的品質與實惠的價格,為 詳全文

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