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蛇年飲食不失控!掌握「瘦腰4秘訣」健康迎春過好年

蛇年飲食不失控!掌握「瘦腰4秘訣」健康迎春過好年 (2 個月前)

(記者劉雅文/綜合報導)農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際別忘「瘦腰4秘訣」:均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍、掌握成人 詳全文

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迎「蛇」迎健康!5大飲食撇步讓年菜兼具美味與營養

迎「蛇」迎健康!5大飲食撇步讓年菜兼具美味與營養 (2 個月前)

春節圍爐象徵團圓與喜慶,但大魚大肉的餐桌也容易增加身體負擔。國民健康署提供5大健康飲食撇步,透過聰明的食材選擇與烹調方式,不僅讓蛇年年菜美味滿分,更讓全家健康滿盈、活力接「龍」來!健康撇步: 詳全文

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公主駕到!陽明山花季與迪士尼共譜春日童話

公主駕到!陽明山花季與迪士尼共譜春日童話 (2 個月前)

2025陽明山花季已於1月24日開幕,花季活動將持續至3月16日。今年花季以「讓愛在心中綻放」為主題,首次取得迪士尼公主系列授權,推出獨家打造的白雪公主、仙度瑞拉、茉莉公主等四大主題裝置藝術。這些夢幻 詳全文

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年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜!營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康

年夜飯備孕、懷孕要避開冷盤生菜!營養師分享「清爽版圍爐菜單」吃得健康 (2 個月前)

農曆春節來到,家家戶戶迎蛇年,一家人圍爐團圓吃年夜飯,是台灣人享受佳餚的天倫時刻,但若家中有「備孕」、「懷孕初期」的女性,飲食上需格外謹慎。營養師唐維提醒,備孕或懷孕初期的女性應避免冷盤、生 詳全文

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公主駕到! 陽明山花季與迪士尼共譜春日童話

公主駕到! 陽明山花季與迪士尼共譜春日童話 (2 個月前)

記者楊博喻/旅遊報導2025陽明山花季已於1月24日開幕,花季活動將持續至3月16日。今年花季以「讓愛在心中綻放」為主題,首次取得迪士尼公主系列授權,推出獨家打造的白雪公主、仙度瑞拉、茉莉公主等四大主 詳全文

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公主駕到!陽明山花季與迪士尼共譜春日童話 (2 個月前)

發稿單位:花卉試驗中心發稿日期:114年1月25日發稿時間:09:30新聞聯絡人:劉玉華聯絡電話:0928-880031承辦聯絡人:陳均宏聯絡電話:0928-812009公主駕到!陽明山花季與迪士尼共譜春日童話花季至3/16獨家 詳全文

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團圓年夜飯 營養師:備孕或懷孕初期應避冷盤生菜 (2 個月前)

年夜飯是農曆春節重頭戲之一。營養師提醒,若正備孕或懷孕初期的女性,應避免冷盤、生菜;懷孕初期食用未經過加溫殺菌食物,恐增子宮、腸胃發炎風險,影響著床機率甚至早產。新春將至,家家戶戶準備迎新年 詳全文

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養生女每天狂喝「1飲品」健檢報告一片紅字 (2 個月前)

近日,一則關於養生飲品引發健康問題的案例引起關注。一名女子為了養顏美容,每天飲用1500毫升的枸杞蜂蜜水,持續約半年時間。然而,在參加公司例行健康檢查時,她的報告卻出現了令人震驚的結果。 根據營 詳全文

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腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊

腰圍增加恐增代謝症候群風險!瘦腰4秘訣,過年健康不打烊 (3 個月前)

農曆春節到來,容易因飲食過量及久坐導致腰圍增加,進而提高代謝症候群風險。國民健康署提醒民眾,新春之際別忘「瘦腰4秘訣」:均衡飲食、每週運動150分鐘、正確量腰圍(男性小於90公分、女性小於80公分) 詳全文

關鍵字:過年健康檢查高血壓春節高血脂美食骨盆減糖運動伸展年菜國民健康署膽固醇

一之鄉歡慶50週年 大稻埕門市&減糖20%蜂蜜蛋糕 隆重登場

一之鄉歡慶50週年 大稻埕門市&減糖20%蜂蜜蛋糕 隆重登場 (3 個月前)

【互傳媒/ 記者 陳家珍/台北報導】台灣蜂蜜蛋糕第一品牌「一之鄉」於2025年1月22日,迎來創立50週年!為慶祝這一歷史性時刻,一之鄉推出嶄新減糖20%的「輕蜜‧甜淡」蜂蜜蛋糕;並在歷史氛圍濃厚的大稻埕 詳全文

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2025陽明山花季 讓愛在心中綻放 - 太陽網

2025陽明山花季 讓愛在心中綻放 - 太陽網 (3 個月前)

2025陽明山花季今年以讓愛在心中綻放為主題,並取得迪士尼公主系列授權推出獨家打造的白雪公主仙度瑞拉茉莉公主等四大主題裝置藝術結合陽明山特有的櫻花美景,讓遊客有如走進春日童話世界,為民眾呈現一場 詳全文

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告別傳統年菜!國民健康署提供5撇步 春節圍爐零負擔

告別傳統年菜!國民健康署提供5撇步 春節圍爐零負擔 (3 個月前)

【NOW健康 翁靖祐/台北報導】春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔,國民健康署提供5個飲食撇步,包括:多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。 詳全文

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2025陽明山花季 讓愛在心中綻放

2025陽明山花季 讓愛在心中綻放 (3 個月前)

2025陽明山花季今年以「讓愛在心中綻放」為主題,並取得迪士尼公主系列授權推出獨家打造的白雪公主、仙度瑞拉、茉莉公主等四大主題裝置藝術結合陽明山特有的櫻花美景,讓遊客有如走進春日童話世界,為民眾 詳全文

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調查:約4成國人過年後體重增加1.7公斤!飲食5撇步,聰明吃年菜

調查:約4成國人過年後體重增加1.7公斤!飲食5撇步,聰明吃年菜 (3 個月前)

春節圍爐大魚大肉容易增加身體負擔,國民健康署提供5個飲食撇步,包括:多運用高纖食材、以天然香料取代鹽糖、選用好油及堅果、多用蒸煮烤取代油炸、優選零食並與家人分食。透過食材替換及調整烹調方式, 詳全文

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全台「發胖危機」倒數! 國健署調查:4成國人年後體重增加

全台「發胖危機」倒數! 國健署調查:4成國人年後體重增加 (3 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 今年農曆春節假期長達9天,民眾得小心「發胖危機」,國健署今(17)日表示,根據國健署過往調查顯示約有4成的國人年後體重平均增加約1.7公斤。國健署長吳昭軍強調, 詳全文

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國產茶及咖啡禮盒 過年送禮最適合!

國產茶及咖啡禮盒 過年送禮最適合! (3 個月前)

隨著農曆年節的腳步逐漸接近,如何挑選一份既有品味又富含在地特色的禮品成為了不少人頭疼的問題。農業部農糧署於去(113)年舉辦「國產茶及咖啡好禮徵選活動」,從臺灣獨特的茶與咖啡文化出發,精選出15款 詳全文

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