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結合科技助攻! 奇美醫院「運動強化中心」讓全齡族群安全、有效動起來

結合科技助攻! 奇美醫院「運動強化中心」讓全齡族群安全、有效動起來 (6 天前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】近年來,國內運動風氣日盛,健身房蓬勃發展,但對於衰弱及亞健康族群因心血管疾病、肌肉骨骼傷害及慢性疾病等因素,一般的運動或重訓方式總有一層擔憂。 運動強化中心 推 詳全文

關鍵字:運動健保健身增肌增肌減脂姿勢心血管疾病慢性病按摩樂齡減重燃脂癌症肩頸背痛脊椎門診

科技×運動訓練 奇美醫運動強化中心全齡運動健康不設限

科技×運動訓練 奇美醫運動強化中心全齡運動健康不設限 (1 週前)

【大成報記者于郁金/臺南報導】近年來,國內運動風氣日盛,健身房蓬勃發展,但對於衰弱及亞健康族群因心血管疾病、肌肉骨骼傷害及慢性疾病等因素,一般運動或重訓方式總有一層擔憂;因此,奇美醫療財團法 詳全文

關鍵字:運動健保健身增肌增肌減脂姿勢心血管疾病慢性病按摩樂齡減重燃脂營養營養師癌症筋膜肌力肩頸背痛脊椎門診

全齡運動健康新選擇 奇美醫院成立運動強化中心

全齡運動健康新選擇 奇美醫院成立運動強化中心 (2 週前)

記者李文生/台南報導為改善衰弱及亞健康族群,因心血管疾病、肌肉骨骼傷害及慢性疾病等因素而出現肌少症病狀,奇美醫院採跨團隊合作模式成立運動強化中心。奇美經營決策委員會副主委邱仲慶、奇美醫院院長 詳全文

關鍵字:運動增肌增肌減脂姿勢心血管疾病慢性病按摩樂齡減重燃脂營養營養師癌症筋膜肌力肩頸背痛脊椎門診

科技結合運動訓練 奇美醫運動強化中心滿足多元族群需求

科技結合運動訓練 奇美醫運動強化中心滿足多元族群需求 (2 週前)

【勁報記者于郁金/臺南報導】近年來,國內運動風氣日盛,健身房蓬勃發展,但對於衰弱及亞健康族群因心血管疾病、肌肉骨骼傷害及慢性疾病等因素,一般運動或重訓方式總有一層擔憂;因此,奇美醫療財團法人 詳全文

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奇美醫院設運動強化中心 避免患者不當運動二次傷害 (2 週前)

奇美醫院「運動強化中心」今天啟用,整合醫療與運動專業,針對門診、住院、術後等患者提供運動指導及團體課程,量身打造運動訓練計畫,避免不當運動造成二次傷害。奇美醫院運動強化中心主任、骨科部主治醫 詳全文

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糖尿病控糖順序!睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分

糖尿病控糖順序!睡眠、運動、飲食 精準補硒營養加分 (2 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】現代人生活壓力大、飲食精緻化、缺乏運動,肥胖問題日益嚴重,進而衍生出糖尿病等慢性疾病,對健康造成極大威脅。如何有效控制血糖,成為現代人重要的健康課題。研究顯示,正 詳全文

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中市清潔隊減重奇蹟 從「哆啦A夢」變身型男老爸

中市清潔隊減重奇蹟 從「哆啦A夢」變身型男老爸 (2 週前)

【 大成報記者吳非羽/臺中報導 】為守護臺中市清潔隊員身體健康,臺中市政府環保局每年積極推動健康促進活動,特別針對清潔隊員實行一系列健康管理措施,包括勤前健康操、飲食卡路里計算,以及每日自主量 詳全文

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台中清潔隊減重奇蹟 從「哆啦A夢」變身型男老爸 (2 週前)

【記者陳世長台中報導】守護台中市清潔隊員身體健康,台中市政府環保局每年積極推動健康促進活動,特別針對清潔隊員實行一系列健康管理措施,包括勤前健康操、飲食卡路里計算,以及每日自主量測體重等,幫 詳全文

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劉亦菲「輕斷食減肥法」5天就瘦7公斤?網友實測再掀熱議,驚人減脂成效公開!

劉亦菲「輕斷食減肥法」5天就瘦7公斤?網友實測再掀熱議,驚人減脂成效公… (2 週前)

(圖/取自劉亦菲微博)[周刊王CTWANT] 「劉亦菲輕斷食減肥法」其實在去年夏天就曾經爆紅,而最近台灣又有網友在IG上分享自己親自實測的減重成果,真的短短5天內體重也驟降4.3公斤,還細細記錄了每天的飲 詳全文

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「早餐這樣吃」血糖下降更多,還能增肌減脂! 醫曝:一整天更不容易餓

「早餐這樣吃」血糖下降更多,還能增肌減脂! 醫曝:一整天更不容易餓 (2 週前)

密蘇里大學發表在Nature雜誌上的研究:吃對早餐不僅有助於穩定血糖,甚至能幫助我們在不刻意控制熱量的情況下,自然減少每日的卡路里攝取量,並降低體脂肪。對於追求增肌減脂的人,早餐吃什麼很重要! 跳 詳全文

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吃蛋補蛋白質,4種蛋最好別狂吃!譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟

吃蛋補蛋白質,4種蛋最好別狂吃!譚敦慈最不推「這款」怕膽固醇傷心臟 (2 週前)

雞蛋又有「完全營養品」的美譽,富含蛋白質、豐富胺基酸,不僅是許多專家必吃的增肌、抗老食材,更在日本營養師票選應天天食用的食材中名列前茅。但若要吃得更健康,雞蛋的吃法也有影響,以下4種雞蛋料理 詳全文

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肯德基最狂無麵包漢堡「咔啦肉霸堡」來了!兩片咔啦雞腿排夾薯餅,雙倍肉量大口咬下肉汁爆發 (3 週前)

風靡海外的肯德基最狂漢堡——「咔啦肉霸堡」(Zinger Double Down),台灣終於也吃得到了!這款在日、韓、新加坡等地掀起瘋狂朝聖熱潮的明星商品,於今(4)日正式登場;漢堡以兩大片咔啦雞腿排取代麵包 詳全文

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【局長專訪2-2】「一個都不能少」首創火場緊急救援小組 陳崇岳:消防員是最重要資產

【局長專訪2-2】「一個都不能少」首創火場緊急救援小組 陳崇岳:消防員是… (3 週前)

CNEWS匯流新聞網記者潘語綺/新北報導 新北市消防局在去年各項評比名列前茅,例如消防署業務評核,已連10年榮獲全國第一;行政院災害防救訪評,則連續11年蟬聯全國第一;行政院災害防救、民安演習全國特優 詳全文

關鍵字:事故低碳低碳飲食內政部地震增肌增肌減脂戰爭新北市溝通火災福利行政院運動黃金

運動後少吃胺基酸,恐流失肌肉!揭密BCAA「3大功效」減肥、消疲勞

運動後少吃胺基酸,恐流失肌肉!揭密BCAA「3大功效」減肥、消疲勞 (3 週前)

隨著近年運動風氣越來越興盛,運動補充品也逐漸熱門,品項越來越多,再也不只是乳清蛋白!BCAA就是在這股運動浪潮下興起的營養素,而BCAA是什麼?對於運動、肌肉又有什麼功效?會不會有副作用?《優活健康 詳全文

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76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智!3招長壽蛋食譜百元內就搞定

76歲抗老名醫這樣吃蛋增肌防失智!3招長壽蛋食譜百元內就搞定 (3 週前)

隨著年齡增長,營養不良、肌少、骨折、失智等健康問題漸漸浮現。日本76歲抗老名醫鎌田實指出,雞蛋是延緩衰老、預防這些健康問題的超級食物,他更親自分享私房「長壽蛋」食譜,幫助輕鬆補充蛋白質,延長健 詳全文

關鍵字:增肌失智長壽食譜營養維生素老化茶包茶葉茶葉蛋蛋白質雞蛋零食食安飲食法體質

這些蔬菜是毒素清道夫!防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老

這些蔬菜是毒素清道夫!防失智「排毒飲食法」8種食物護腦又抗老 (3 週前)

想預防失智,就不能讓大腦堆積滿滿的有害毒素,日常生活不管是呼吸、飲食、皮膚接觸,都讓我們無可避免地暴露在黴菌、重金屬、內分泌干擾物質等各種毒素環境。與其想盡辦法遠離毒素,不如也試著從強化人體 詳全文

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