關鍵字:增肌減脂
看更多新聞關鍵字 >>
職場一起動更有效!嘉義市「揪你運動」競賽減重近千公斤

職場一起動更有效!嘉義市「揪你運動」競賽減重近千公斤 (1 週前)

嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,11月29日於民族國小活動中心舉辦頒獎活動,46組參賽團隊齊聚分享今年的運動成果與健康蛻變。活動由嘉義高工街舞社以充滿活力的舞蹈揭開序幕,接續 詳全文

關鍵字:嘉義市減重職場運動慢跑教育教育部正能量羽球肥胖自主健康管理衛生局運動部電力

嘉義市「揪你運動」競賽 46隊減重近千公斤

嘉義市「揪你運動」競賽 46隊減重近千公斤 (1 週前)

記者陳致愷/嘉義報導嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動/嘉義市府提供嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,昨(29)日在民族國小活動中心舉辦頒獎活動,46組參賽 詳全文

關鍵字:嘉義市減重運動增肌減脂慢跑羽球職場衛生局電力

職場團戰創奇蹟!嘉市「揪你運動」4年有成 狂減958公斤

職場團戰創奇蹟!嘉市「揪你運動」4年有成 狂減958公斤 (1 週前)

墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,29日於民族國小活動中心舉辦頒獎活動,46組參賽團隊齊聚分享今年的運動成果與健康蛻變。活動由嘉義高工街舞社以充滿 詳全文

關鍵字:職場運動台電嘉義市增肌增肌減脂慢跑教育教育部正能量減重羽球肥胖自主健康管理衛生局運動部電力

揪你運動競賽 46隊展現團隊力量

揪你運動競賽 46隊展現團隊力量 (1 週前)

〔今傳媒/記者郭政隆嘉義市報導〕嘉義市政府衛生局舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽頒獎活動,邁入第4年的今年,報名踴躍、熱度逐年升高,共有46組公私部門團隊、849人參與,11/29日齊聚於民族國小活動中心 詳全文

關鍵字:運動勞動部嘉義市增肌增肌減脂慢跑教育教育部減重羽球職場肥胖自主健康管理衛生局運動部

嘉義市「揪你運動」競賽減重近千公斤 46隊展現團隊力量

嘉義市「揪你運動」競賽減重近千公斤 46隊展現團隊力量 (1 週前)

(記者黃音文/嘉義報導)嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,今(29)日於民族國小活動中心舉辦頒獎活動,由衛生局廖育瑋局長主持並頒獎表揚團體獎、個人獎,46組參賽團隊齊聚分享今年 詳全文

關鍵字:嘉義市減重運動增肌減脂慢跑教育教育部正能量羽球職場肥胖自主健康管理衛生局運動部電力

嘉市「揪你運動」職場競賽成果亮眼 46隊總減重近千公斤

嘉市「揪你運動」職場競賽成果亮眼 46隊總減重近千公斤 (1 週前)

(記者黃信峯/嘉義報導)嘉義市政府衛生局連續4年舉辦「揪你運動」增肌減脂競賽,今(29)日上午於民族國小活動中心舉行頒獎活動,由嘉義市政府衛生局長廖育瑋頒獎表揚,46組參賽團隊齊聚分享今年的運動 詳全文

關鍵字:減重職場運動增肌增肌減脂慢跑教育教育部正能量羽球肥胖自主健康管理衛生局運動部電力

從健身品牌到全民運動推手! 可爾姿一次拿下三項國家認證 引領台灣動起來!

從健身品牌到全民運動推手! 可爾姿一次拿下三項國家認證 引領台灣動起來! (1 週前)

【創新聞記者 陳光蘊/台北報導】台灣可爾姿(Curves)18年來以「推動全民運動」為核心目標,今年成功取得三項政府認證:包括「運動企業認證」、「企業聘雇運動指導員授證」,以及多家加盟店陸續獲得「職場 詳全文

關鍵字:健身運動桌球燃脂瑜珈筋膜職場補貼許雅鈞運動部

想增肌又減脂?營養師:很多人「這1物吃太少」 難怪體態一直卡關

想增肌又減脂?營養師:很多人「這1物吃太少」 難怪體態一直卡關 (2 週前)

「減肥」對習慣久坐不動的現代人而言,可說是一大挑戰,而能做到減少體脂肪又不損失肌肉,更是一門大學問!減肥過程中如何能同時做到甩肥油、又保留原本的肌肉量呢?營養師張語希指出,答案就是「吃夠蛋白 詳全文

關鍵字:增肌營養營養師減重睡眠蘋果蛋白質運動雞蛋

淨心安好》年過四十不發福,這樣吃喝,讓你的身體自帶燃脂力

淨心安好》年過四十不發福,這樣吃喝,讓你的身體自帶燃脂力 (2 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導很多人以為極端飲食法能讓體重快速下降,但減的時候痛苦,復胖的時候更痛苦。體重像溜溜球般反覆震盪,下次再想減下來,只會變得更困難。想讓身體好用又好看,模仿紙片人節食不 詳全文

關鍵字:燃脂女生便祕喝水蛋白質維生素增肌肌力休假老化飲食法減重運動納豆減肥甲狀腺增肌減脂

「普發一萬」最聰明的投資!健身工廠推出非會員免月費也能上課 健身教練課最低只要 $9,999

「普發一萬」最聰明的投資!健身工廠推出非會員免月費也能上課 健身教練課最低只要 $9,999 (1 個月前)

記者張辰卿/台北報導 政府普發一萬元,民眾紛紛思考如何將這筆錢花得「最值得」。全台知名連鎖健身品牌–健身工廠Fitness Factory宣布推出「普發一萬最聰明的投資計畫」,鼓勵全民把紅利投入健康,打造最 詳全文

關鍵字:健身投資普發一萬燃脂營養運動限時優惠

超商雞胸肉打開就吃?營養師警告「4習慣」恐害肉毒桿菌中毒 豆製品也要注意

超商雞胸肉打開就吃?營養師警告「4習慣」恐害肉毒桿菌中毒 豆製品也要注意 (1 個月前)

增肌減脂好夥伴「真空即食舒肥雞胸」,不論忙碌上班族還是健身控都愛用它補蛋白質,方便又快速。很多人看到包裝上寫著「打開即可食用」就直接吃,但營養師高敏敏提醒,如果製作過程有衛生疑慮+食用前沒充 詳全文

關鍵字:營養營養師肉毒桿菌超商細菌蛋白質視力食安

從身體到心靈:阿福教練帶妳練出自信人生

從身體到心靈:阿福教練帶妳練出自信人生 (1 個月前)

油米:「被操到哭又愛上運動」主持人認證 最棒的魔鬼教練。 [周刊王CTWANT] 人氣Podcast節目《歡迎光靈 慢慢聊》最新一集迎來了重磅嘉賓——主持人油米的私人健身教練,阿福教練 !節目一開場,就重現了油 詳全文

關鍵字:CASPodcast健身增肌增肌減脂獅子處女運動

減重完對身體線條不滿意?「台灣健康體態管理醫學會」成立,從運動到醫療打造健康自信

減重完對身體線條不滿意?「台灣健康體態管理醫學會」成立,從運動到醫療打造健康自信 (1 個月前)

在台灣,對健康的想像已不再是「沒有疾病」,曾有問卷調查指出,國內減重者中僅 3 成是為了健康,7 成人是為了外貌,顯示越來越多人開始追求體態的勻稱、自信的姿態,以及能長久維持的生活品質。從健身房 詳全文

關鍵字:減重運動健身增肌增肌減脂慢性病教育整形焦慮營養營養師爆炸睡眠糖尿病肥胖退化門診

別光跑不練!想靠跑步減重 先搞懂身體的燃燒脂肪機制

別光跑不練!想靠跑步減重 先搞懂身體的燃燒脂肪機制 (2 個月前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】現代人重視運動,但每天在跑步機上揮汗半小時,持續幾個月,體重卻依然不動如山?根據美國運動醫學會研究,超過6成的跑步減重者會在3個月內遇到停滯期,甚至有1/4的人體重不 詳全文

關鍵字:減重國運增肌增肌減脂奶茶慢跑燃脂美國肌力蛋白質蛋糕運動頭暈體質

一到秋冬就關節痛?中醫教你日常保養秘訣

一到秋冬就關節痛?中醫教你日常保養秘訣 (2 個月前)

【健康醫療網/編輯部整理】「醫師啊,最近秋冬到了,我關節就開始痠痛」、「我甚至吹冷氣、電風扇都會關節痠痛」、「為什麼以前都不會,最近卻很容易關節痛呢?」我實在很想直接回一句:「因為年紀大了。 詳全文

關鍵字:保養冷氣加工食品增肌增肌減脂失智料理為什麼蛋白質退化運動電風扇體質

空腹運動只多消耗3克脂肪! 醫大推「運動前吃這2物」燃脂更有效

空腹運動只多消耗3克脂肪! 醫大推「運動前吃這2物」燃脂更有效 (2 個月前)

減重醫師蕭捷健指出,空腹運動,是我覺得最不划算的一件事。研究發現,運動前吃這兩個東西,燃脂效率還更好,不吃真的很冤!空腹運動半小時 只能多燃燒三克脂肪從生理上看,空腹時體內血糖和肝醣較低,運 詳全文

關鍵字:燃脂運動喝水單車增肌增肌減脂蛋白質西班牙