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低醣.生酮的終極實踐:找到最適合自己的健康飲食型態

低醣.生酮的終極實踐:找到最適合自己的健康飲食型態(9 小時前)

低醣.生酮的終極實踐:找到最適合自己的健康飲食型態 作者:陳俊旭 出版社:天下生活 出版日期:2024-02-17 00:00:00 <內容簡介> 生酮飲食好處多多,只是知易行難 更重要的是,你做對、吃對了嗎? 詳全文

關鍵字:NCC便祕咖啡多肉年前庫存怎麼吃慢性病教育料理斷食斷食法流感減肥溝通為什麼營養營養師牛肉麵生酮疲倦瘦身省錢糖尿病素食維生素美國美食肌力肥胖肩頸膽固醇蛋白質親子論文證照運動酮酸中毒頭痛食品食安食材食譜飲食法高血壓高血脂

「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對

「地中海飲食」減腰圍、降膽固醇!新手也會「1日菜單」跟著吃就對(3 天前)

談到地中海飲食,常常會出現這樣的誤解:「難道是天天吃義大利麵嗎?這樣我可不習慣,也吃不起。」或是:「希臘也在地中海,不過希臘菜在台灣應該很冷門,也不好吃吧!我還是習慣吃中菜。」然而,地中海飲 詳全文

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預防失智症,這種國際公認飲食法護腦有成效!

預防失智症,這種國際公認飲食法護腦有成效!(3 天前)

隨著全球失智症患者人數持續增加,對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣,除身體組織病變以外,營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。此外,個人體質、生活習慣和行為 詳全文

關鍵字:失智憂鬱營養營養師運動飲食法體質高血壓高血脂

幸福不要肥! 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金

幸福不要肥! 錠嵂保經砸20萬「健康」獎金(1 週前)

生活中心/綜合報導錠嵂保險經紀人副總經理郭恒男(右一)與三位得獎者。號召1801位錠嵂人,剷肉 4,339公斤以「成為你的健康大使」為目標的幸福企業錠嵂保經,近日舉辦了「瘦身大作戰,20萬獎金等你拿」減重 詳全文

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幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康

幸福錠嵂「瘦身大作戰」送出20萬找回健康(1 週前)

錠嵂保險經紀人副總經理郭恒男(右一)與三位得獎者減重比賽頒獎典禮合照。(圖/ 錠嵂保經提供) 【記者荷芳/台北報導】 以「成為你的健康大使」為目標的幸福企業錠嵂保經,近日舉辦了「瘦身大作戰,20萬獎金 詳全文

關鍵字:教育營養師減肥元大好眠飲食法營養蛋白質睡眠減重運動保險瘦身

韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg!極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥

韓國女團「丹麥飲食法」2週急掉10kg!極瘦菜單1地雷小心掉髮爆肥(1 週前)

大家都知道韓國女明星對於身材管理、身形線條非常講究,總讓人好奇該怎麼做才能維持這麼苗條的身材?人氣女團TWICE、BLACKPINK的經紀公司就曾公開女星私下的減重法,其中最多人愛用的是「丹麥飲食法」,號 詳全文

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全台200萬人陷「結石」危機!膽結石一定要開刀嗎?醫提供5招防膽結石

全台200萬人陷「結石」危機!膽結石一定要開刀嗎?醫提供5招防膽結石(1 週前)

百萬直播主丟丟妹(李明珊)日前因膽結石合併膽管發炎,手術切除膽囊,她在社群表示:「我沒膽了。」根據統計,全台有200萬人跟丟丟妹一樣有膽結石問題,有些人需要住院接受治療,嚴重者甚至需要手術切除 詳全文

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預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效!

預防失智症 「麥得飲食」護腦有成效!(1 週前)

【健康醫療網/記者王冠廷報導】隨著全球失智症患者人數持續增加,對於相關預防與控制成為全球關注的焦點。失智症的形成原因多樣,除身體組織病變以外,營養失調、中樞神經感染等也可能導致失智症的發生。 詳全文

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神奇!研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒,醫師也大推4好處

神奇!研究揭「這蔬菜」能殺4種壞菌、減少食物中毒,醫師也大推4好處(1 週前)

每當天氣漸熱,沙門氏桿菌造成食物中毒的案例層出不窮。大腸直腸肛門外科醫師黃郁純引述研究指出,番茄竟可以抑制腸道中的沙門氏桿菌與較特殊的傷寒沙門氏桿菌,甚至對金黃色葡萄球菌、大腸桿菌等造成食物 詳全文

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日模66歲仍髮量豐盈、少細紋!30年美肌秘訣:最愛銀耳等3食

日模66歲仍髮量豐盈、少細紋!30年美肌秘訣:最愛銀耳等3食(2 週前)

日本模特兒中村英理50歲才踏入模特兒圈,年紀雖長卻絲毫不影響她的的風采,現年66歲仍然髮量豐盈、皺紋超少!她近日也在日本雜誌採訪中與讀者分享,想對抗肌膚與身體老化的元凶「糖化」,日常就最推薦3種 詳全文

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吃飯超輕鬆,一起BLW吧!增進手眼協調、感覺統合能力,強化咀嚼能力,促進牙齒、顱顏骨生長,降低過敏,好睡好健康!

吃飯超輕鬆,一起BLW吧!增進手眼協調、感覺統合能力,強化咀嚼能力,促…(2 週前)

吃飯超輕鬆,一起BLW吧!增進手眼協調、感覺統合能力,強化咀嚼能力,促進牙齒、顱顏骨生長,降低過敏,好睡好健康! 作者:侯政廷 出版社:新手父母 出版日期:2024-05-16 00:00:00 <內容簡介> 國 詳全文

關鍵字:CASPodcast共學地震天然食物布置年前怎麼吃怎麼辦戰爭教會教育湯圓焦慮營養營養師睡好菜單蘋果衛福部親子親子共學語言食品食材食譜飲食法黃金鼻過敏

麥得飲食防失智 營養師推「穀粒長紅」食譜(2 週前)

台灣銀髮浪潮的失智症威脅不容忽視,國際文獻證實以天然、植物性食物為主的麥得飲食可預防失智症,三軍總醫院營養師今天分享健康的「穀粒長紅」食譜,民眾在家也能輕鬆烹飪。提到防失智症飲食,結合「地中 詳全文

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