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莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群 (1 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

關鍵字:維生素肌肉痠痛防曬衛生福利部心血管疾病營養師提醒福利肥胖癌症營養師送禮老化營養空污國民健康署衛福部糖尿病中國醫藥大學世界衛生組織

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗 (1 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心 江鈞綺主任 『醫師,我最近眼睛超痠的,螢幕看久了,連頭都開始痛!又沒辦法好好休息,因為我是老師,最近都忙著準備線上教材!視訊時又必須盯著十幾個視窗,看學生是 詳全文

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滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式

滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式 (1 個月前)

台灣平均工時在全球位居前幾名,有研究指出超過6成人在工作時感到疲勞。許多上班族有精神渙散、開會經常打哈欠、工作時頭腦昏沉⋯⋯等困擾,長期累積的疲勞更影響工作表現。然而,優秀工作者卻總是能讓自 詳全文

關鍵字:上班族保養優惠咖啡咖啡因專櫃懷孕斷電林志玲營養疲勞維生素衛福部購物金都更雅詩蘭黛養生

想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看

想擺脫惱人水腫、促進代謝?「Top10利尿食物」一次看 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「利尿食物」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議十大利尿食物有哪些。 本文亮點 搭長途車喝「咖啡」要謹慎 「冬瓜、小黃瓜」富含 詳全文

關鍵字:上班族消暑高血壓咖啡CAS咖啡因體質營養運動Podcast食譜

不用再受鋪路困擾、瀝青臭味 植物胞子打造自動修復柏油路

不用再受鋪路困擾、瀝青臭味 植物胞子打造自動修復柏油路 (2 個月前)

來自英國的科學家成功利用植物孢子,開發出一種能自動修復的瀝青材料。未來,或許我們不用再受困於修路引起的車陣中,也不需要飽受修路噪音的危害了。編譯/高晟鈞 來自英國的科學家成功利用植物孢子,開 詳全文

關鍵字:臭味

起疹子癢到睡不著、差點輕生! 醫揭「慢性自發性蕁麻疹」風險群:20-40歲女性上班族最多

起疹子癢到睡不著、差點輕生! 醫揭「慢性自發性蕁麻疹」風險群:20-40… (4 個月前)

潮健康/林昱彣 若「蕁麻疹」長時間未消退,恐與食物過敏無關?童綜合醫院過敏免疫風濕科邱瑩明主任受訪表示,慢性自發性蕁麻疹(Chronic Spontaneous Urticaria, 簡稱CSU)為自體免疫疾病的一種,影響 詳全文

關鍵字:上班族麻疹心血管疾病憂鬱焦慮營養甲狀腺睡眠禁忌糖尿病運動過勞

2025星巴克/cama/路易莎/伯朗/丹堤最高20%回饋,推薦信用卡

2025星巴克/cama/路易莎/伯朗/丹堤最高20%回饋,推薦信用卡 (5 個月前)

此篇文章來自於:2025星巴克/cama/路易莎/伯朗/丹堤最高20%回饋,推薦信用卡,由信用卡社CreditCards發表。 無論是忙碌生活的上班族或考試焦慮的學生,一杯濃郁的咖啡不僅能滿足對飲料的渴望,也有提神效 詳全文

關鍵字:路易莎信用卡星巴克禮物發票全家咖啡折扣優惠優惠券超商季節限定飲品生日季節限定精品新品下午茶咖啡禮盒蛋糕全聯折價信用卡回饋買一送一折價券黃金Apple訂閱制SamsungCAS上班族現金回饋焦慮運動85度Cicash機器人google行動支付LINE咖啡店NBA

【8年來,生活有什麼不一樣?】減塑大戰開打——自備杯省5元政策能減少飲料杯嗎?

【8年來,生活有什麼不一樣?】減塑大戰開打——自備杯省5元政策能減少飲… (10 個月前)

環境資訊中心記者 陳昭宏報導 編按:520是新舊政府交接的日子,標誌著總統蔡英文八年執政即將結束。《環境資訊中心》精選民眾有感的主題,透過關鍵數字與政策,搭配人物小故事採訪,在眾多政治人物的表現 詳全文

關鍵字:減塑上班族北漂咖啡嘉義市居住打掃清理環保環保杯環境部總統英文蔡英文衛生紙金門零食電商電視

2024年10款洗衣精:好事多、全聯買得到!抗菌、嬰兒用都在這裡 (11 個月前)

推薦哪一款嬰兒用洗衣精?好市多 Costco 網評熱銷洗衣精怎麼挑?想知道中性天然、抑菌除臭、強效去汙的洗衣精推薦排行榜嗎? 各大品牌如白鴿、日本花王 Attack、P&G ARIEL、Persil 寶瀅、毛寶、橘子工坊洗 詳全文

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Omega-3功效有哪些?和Omega-6, 9差在哪?食物、攝取量一次看 (2 年前)

Omega-3是什麼?為什麼要補充Omega-3脂肪酸? Omega-3是一種多元不飽和脂肪酸,其中最重要的成分是EPA(二十五碳烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)、還有ALA(α-亞麻酸),不過ALA的轉化效率通常較低。 ALA是植物性 詳全文

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DHA、EPA魚油功效比一比!幫助健康好循環、新陳代謝選這種 (2 年前)

魚油EPA、DHA差別在哪? 魚油中DHA含有22個碳原子以及6個雙鍵,因此學名稱作二十二碳六烯酸(2)。 Omega-3中的EPA則含有20個碳原子以及5個雙鍵,所以學名稱作二十碳五烯酸(2)。 DHA其對於嬰幼兒的健康發育 詳全文

關鍵字:上班族保養學習力怎麼挑正能量環保運動

蝦紅素(藻紅素)是什麼?功效有哪些?與葉黃素有何不同? (2 年前)

蝦紅素(藻紅素)是什麼? 蝦紅素(藻紅素)又稱蝦青素,是天然的類胡蘿蔔素,其結構與葉黃素相似,主要存在於藻類與海洋動物身上。因海洋動物如鮭魚和甲殼類,平日攝取富含蝦紅素的紅球藻而使身體形成自然 詳全文

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購屋壓力大就放棄?其實你可以這樣做 (4 年前)

[房地王/盧振池報導] 最近又到了年底的購屋旺季,許多相關的購屋調查也紛紛出籠,最近一份針對上班族購屋意見的調查顯示,很多不想購屋的民眾主要原因是:收入無法支付房貸、不想為房貸影響生活、未存到自 詳全文

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富貴險中求!從新巨蛋房價教你買什麼才賺? (5 年前)

很難想像一個不在新北市最精華的地段「新板特區」的建案社區,其房價不但高於新板特區的房價,甚至比台北市的內湖、文山區房價還高!這是位在板橋文化路上的「新巨蛋」社區建案,去年一整年的實價登錄交易 詳全文

關鍵字:房價上班族交通台北市建案投資新北市疫情租屋買房黃金

擔心薪水不到平均值不敢購屋?月薪少一樣能買房子 (5 年前)

行政院主計總處最近發布了有關去年度國人薪資的統計報告,裡面指岀有3分之2(66.98%)的上班族的年薪,沒有達到全體上班族年薪62.9萬元這個平均數字,而且66.98%的此項比率還繼續創下新高紀錄,意謂著「 詳全文

關鍵字:薪水買房加薪存錢房價房屋房市房貸省錢薪資行政院首購族

申請房貸不可不知!財力證明有準備有保庇 (8 年前)

[房地王/盧振池報導] 今年以來,不少民眾想趁著新成屋建案打出「讓利」銷售策略,來完成人生的購屋美夢,銀行業者為了自身營運的業績,當然也願意助民眾一臂之力,不僅祭出優惠的房貸利率,還增加房屋貸款 詳全文

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