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鈣吃太多會得腎結石?專家給正解「不補鈣風險更高」 3飲品喝多易出事

鈣吃太多會得腎結石?專家給正解「不補鈣風險更高」 3飲品喝多易出事 (1 週前)

營養師高敏敏指出,刻意少喝牛奶、不補鈣,反而讓結石風險更高。反而要攝取足夠的鈣質,才能與腸道中的草酸結合,減少草酸進入血液,降低腎結石風險。(示意圖/翻攝unsplash)[周刊王CTWANT] 不少人都見 詳全文

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2025新光三越初夏購物節開跑!化妝品滿3000送3000點、精品滿萬送5000點,狂撒點數賺翻天!

2025新光三越初夏購物節開跑!化妝品滿3000送3000點、精品滿萬送5… (1 週前)

(圖/業者提供)[周刊王CTWANT] 隨著春暖花開、天氣漸漸回暖,最讓人期待的百貨年度盛事「2025新光三越初夏購物節」終於要登場啦!這次活動從4月2日正式開跑,全台新光三越同步祭出超過2600個品牌聯手應 詳全文

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久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛?醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善

久坐、跑步⋯膝蓋卻越動越痛?醫揭「髕骨股骨疼痛症候群」2招改善 (1 週前)

久坐、跑步後膝蓋痛,休息好幾天卻沒舒緩?小心不是單純肌肉痠痛,可能是髕骨股骨疼痛症候群找上門!《優活健康網》特邀仁生復建科診所院長、復健科醫師陳渝仁撰文,他表示,髕骨股骨疼痛症候群通常是指膝 詳全文

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高濕熱氣候成健康隱憂!澤之湯忠孝復興擴大服務 助您輕鬆排汗解壓

高濕熱氣候成健康隱憂!澤之湯忠孝復興擴大服務 助您輕鬆排汗解壓 (1 週前)

(生活中心/綜合報導)根據研究指出,近年來高濕熱天氣的頻率及強度都在持續增加中,而汗腺具有調節體溫、散熱的功用,乾燥的天氣可以使皮膚排汗,透過汗水蒸發,可以將體熱帶走,但當環境的濕度上升時, 詳全文

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探索南極磷蝦油的奧秘 Omega-3 新趨勢揭曉

探索南極磷蝦油的奧秘 Omega-3 新趨勢揭曉 (1 週前)

(記者秦裕中/綜合報導)根據台灣失智症協會的資料,隨著年齡增長,認知能力的變化是自然現象。此外,現代人生活忙碌,面對壓力與長時間用腦,日常飲食的營養補充逐漸受到重視。 圖/磷脂型 Omega-3 與細 詳全文

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快速解水腫,網激推「10大利尿食物」! 第1名你可能每天都在喝

快速解水腫,網激推「10大利尿食物」! 第1名你可能每天都在喝 (1 週前)

身體積累過多水分,容易造成水腫、不適。利尿食物能幫助身體排出多餘水分,對於水腫困擾者、高血壓、心臟病等患者具有益處。利尿食物種類繁多,包含蔬果、豆類及飲品。其中富含鉀、鎂等礦物質,或具有刺激 詳全文

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大阪萬國博覽會朝聖 順遊奈良神戶4大美地

大阪萬國博覽會朝聖 順遊奈良神戶4大美地 (2 週前)

春夏正是出遊好季節!Booking.com推薦「4個大阪近郊行程」,從充滿歷史的奈良,到都市化的港灣城市神戶,好好大玩一場。麗星郵輪全面升級的探索星號即將正式啟航,主打日本、韓國共18種不同航次,旅客 詳全文

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經濟評論家父親給兒子的一封信:關於金錢、人生與幸福

經濟評論家父親給兒子的一封信:關於金錢、人生與幸福 (2 週前)

經濟評論家父親給兒子的一封信:關於金錢、人生與幸福 作者:山崎元 出版社:先覺 出版日期:2025-03-01 00:00:00 <內容簡介> ☆ 上市即登上日本AMAZON排行榜No.1! ☆ ☆ 千位讀者近滿分好評! ☆ 詳全文

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你想要怎樣的工作:什麼是工作?什麼是人生?吉竹伸介的思考方式值得學習!(精裝)

你想要怎樣的工作:什麼是工作?什麼是人生?吉竹伸介的思考方式值得學習!… (2 週前)

你想要怎樣的工作:什麼是工作?什麼是人生?吉竹伸介的思考方式值得學習!(精裝) 作者:吉竹伸介(Shinsuke Yoshitake) 出版社:三采文化 出版日期:2025-03-06 00:00:00 <內容簡介> ✦✧✦金句爆 詳全文

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麗星郵輪【探索星號】3/28基隆港首航 2晚/3晚/5晚航程沉浸式娛樂全面升級

麗星郵輪【探索星號】3/28基隆港首航 2晚/3晚/5晚航程沉浸式娛樂全面升… (2 週前)

【旅奇傳媒/編輯部報導】台灣旅客最熟悉、最期待的郵輪品牌-麗星郵輪(Star Cruises)回來了!歷經全面升級的【探索星號 Star Navigator】即將於2025年3月28日正式從基隆港首航,航程遍及日本、韓國,共 詳全文

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莫名肌肉痠痛、抽筋 小心可能是「陽光維生素缺乏」族群

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中國醫藥大學附設醫院 臨床營養科 吳靜茹 營養師 父親節除了送禮、吃大餐之外,別忘了要多關心爸爸的健康,如果爸爸是朝九晚五的上班族,或是每天下班都已經看到高掛天空的月亮,最近突如其來莫名的肌肉痠 詳全文

關鍵字:維生素肌肉痠痛父親節心血管疾病衛生福利部營養師提醒癌症肥胖福利營養師送禮老化營養空污國民健康署衛福部糖尿病中國醫藥大學世界衛生組織

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗 (2 週前)

中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心 江鈞綺主任 『醫師,我最近眼睛超痠的,螢幕看久了,連頭都開始痛!又沒辦法好好休息,因為我是老師,最近都忙著準備線上教材!視訊時又必須盯著十幾個視窗,看學生是 詳全文

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台南交通新夥伴!厝邊公車905路開通 永康x安定x安南走透透!

台南交通新夥伴!厝邊公車905路開通 永康x安定x安南走透透! (2 週前)

「厝邊公車905路」來啦!從社區到市區,一趟搞定你的日常移動需求!不論是上學、通勤、就醫、旅遊,這條公車路線都能帶你輕鬆出發,享受更暢快的交通體驗!別猶豫,快來認識這條超便利的新路線吧!近年來 詳全文

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滴雞精助攻工作好狀態!上班族提升工作效率的關鍵,開啟高效模式 (2 週前)

台灣平均工時在全球位居前幾名,有研究指出超過6成人在工作時感到疲勞。許多上班族有精神渙散、開會經常打哈欠、工作時頭腦昏沉⋯⋯等困擾,長期累積的疲勞更影響工作表現。然而,優秀工作者卻總是能讓自 詳全文

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高湯醬油日式煮魚 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

高湯醬油日式煮魚 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NO… (2 週前)

鰹魚醬油真的是一個非常方便的調味品,裡頭高湯自帶的鮮味,在料理上能大幅減少複雜度,很多時候只要一瓶鰹魚醬油就能做出超多種變化。 以往介紹過做成牛丼等等料理,今天我想介紹簡單的日式煮魚,通常給 詳全文

關鍵字:料理日本上班族出國披薩熱賣自我介紹食譜

氣炸魚排佐塔塔醬,不用起油鍋就是讚! 日本男子的家庭料理 TASTY NOTE - TASTY NOTE

氣炸魚排佐塔塔醬,不用起油鍋就是讚! 日本男子的家庭料理 T… (2 週前)

白身魚你們通常上市場買或是使用冷凍的呢我個人因為很懶的處理魚,每次都直接買冷凍處理好的,解凍後擦乾即可下鍋相當便利。 除了鱈魚,鱸魚虱目魚鯖魚也都是我冰箱常備的食材,吃魚對身體很好喔! 今天介 詳全文

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