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年紀大了營養不能少!幫長輩補對這「5種」營養素

年紀大了營養不能少!幫長輩補對這「5種」營養素 (5 天前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】隨著年齡漸長,人體的代謝能力、消化吸收功能與生理需求都會產生變化,許多銀髮族不僅「吃得少」,而且因為牙齒不好、消化力下降、身體活動量降低,導致營養素攝取與吸收不 詳全文

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不只皮膚!眼睛也要防曬 醫授太陽眼鏡「3個挑選關鍵」

不只皮膚!眼睛也要防曬 醫授太陽眼鏡「3個挑選關鍵」 (5 天前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】夏日豔陽高照,紫外線指數飆升,不只皮膚需要防曬,眼睛同樣不能忽視。振興醫院眼科部一般眼科主任許粹剛醫師指出,紫外線對眼睛的傷害會隨時間累積,容易導致白內障與黃斑 詳全文

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熬夜後睡到中午反而更累? 醫揭「黃金補眠法」快速回神:多睡2小時就夠

熬夜後睡到中午反而更累? 醫揭「黃金補眠法」快速回神:多睡2小時就夠 (5 天前)

現代人工作生活壓力大,不少人時常熬夜加班或娛樂,導致睡眠不足。熬夜雖然傷身,但有時確實難以避免,對此,陽明交大附醫神經外科謝炳賢主治醫師分享,該如何正確「補眠」,才能讓身體恢復活力!1、避免 詳全文

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兒童感染黴漿菌、流感、新冠久咳不止?中醫調理3步驟,免疫防護加分

兒童感染黴漿菌、流感、新冠久咳不止?中醫調理3步驟,免疫防護加分 (6 天前)

近期以黴漿菌、流感、Covid-19等各式病毒流行,許多家長因孩童頭痛、咽喉痛、發燒、久咳不止等症狀,而手忙腳亂,曾宜萱中醫師表示,面對這些細菌、病毒找上門,中西醫搭配更能加快痊癒。中醫對抗細菌病毒 詳全文

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台師大女足抽血案 校長與教練周台英公開道歉 兩周內完成懲處

台師大女足抽血案 校長與教練周台英公開道歉 兩周內完成懲處 (6 天前)

台灣師範大學女子足球隊爆出研究抽血爭議,涉案教練周台英涉嫌以「扣學分」施壓球員配合研究,引發社會譁然。歷經數日輿論壓力,台師大今天(19日)下午舉行記者會,校長吳正己率涉事教練周台英與研究主持 詳全文

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高鐵爸氣出發8折下殺 台灣好行半價玩全台

高鐵爸氣出發8折下殺 台灣好行半價玩全台 (6 天前)

為搶攻暑假旅遊需求,並鼓勵民眾多加利用公共運具與旅遊聯票,高鐵、台灣好行與飯店業者同步推出多項優惠方案,從長程交通、在地接駁到城市住宿一次包辦,不僅省荷包,也提升旅程品質。無論是規畫輕旅 詳全文

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【勸世文】工作室發出惡臭囤積病患者大整理竟然挖出一堆古物Mr.Joe Hobby.tv - 密斯特喬

【勸世文】工作室發出惡臭囤積病患者大整理竟然挖出一堆古物Mr.Jo… (6 天前)

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男性過了40歲為何容易累 沒性趣?醫師教你檢查與改善

男性過了40歲為何容易累 沒性趣?醫師教你檢查與改善 (6 天前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】踏入40歲之後,如果早上少了晨間勃起、面對伴侶時心有餘而力不足,或是常常提不起勁、注意力難以集中,別急著以「老了、太累」簡單帶過。泌尿科醫師陳鈺昕指出,這些表現不 詳全文

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鬧鐘關掉再睡5分鐘?醫:賴床反而更累 學會5招起床馬上清醒

鬧鐘關掉再睡5分鐘?醫:賴床反而更累 學會5招起床馬上清醒 (1 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】再睡5分鐘不是補眠,而是讓睡眠碎片化!神經科鄭淳予醫師提醒,研究發現,「貪睡鬧鐘」其實會破壞睡眠品質,同時也幫大家整理了5個能清醒起床的好習慣,才是遠離貪睡、白天 詳全文

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還在擺拍嗎?電工觸電命危、民眾停電10天 南台灣苦撐風災後遺症

還在擺拍嗎?電工觸電命危、民眾停電10天 南台灣苦撐風災後遺症 (1 週前)

颱風丹娜絲重創南台灣,如今,風災已經走了10天,但台南市的民眾卻仍處於災區。到場幫忙的志工們幫受災戶為破損的房屋蓋上帆布,避免因下雨而漏水。台電統計,至17日上午,還有嘉義縣、台南市共575戶民眾 詳全文

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夏天待冷氣房不出汗? 中醫曝體內溼氣重減少流汗後果

夏天待冷氣房不出汗? 中醫曝體內溼氣重減少流汗後果 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】台灣夏季高溫曝曬伴隨降雨,濕熱交替的氣候,容易使皮膚敏感者或皮膚病患者的代謝異常。中醫認為,此時外濕與內濕交互影響,將顯著增加濕疹和汗皰疹的發作機率。 待在冷氣房 詳全文

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腎病患者營養補充須謹慎 醫示警硒鋅缺乏恐增洗腎風險

腎病患者營養補充須謹慎 醫示警硒鋅缺乏恐增洗腎風險 (1 週前)

【NOW健康 楊芷晴/基隆報導】腎臟就像是人體的淨水廠需要負責代謝廢物、淨化血液並調節電解質與水分,對維持身體正常運作至關重要,若產生病灶為慢性腎臟病則可能面臨洗腎。醫學建議,面對不可逆的慢性腎 詳全文

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心臟怦怦猜 別輕忽心悸胸悶帶來的健康威脅

心臟怦怦猜 別輕忽心悸胸悶帶來的健康威脅 (1 週前)

https://grinews.com/news/wp-content/uploads/2025/07/心臟怦怦猜-別輕忽心悸胸悶帶來的健康威脅.mp3 草根影響力新視野 鍾方 心跳又稱心搏或脈搏,是心臟的收縮和舒張運動,更是反映身體健康的重要指標 詳全文

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自己的腳痛自己救》明明沒跌倒,骨卻裂了?X光也難發現的隱形傷,其實藏在你的「日常壓力」裡

自己的腳痛自己救》明明沒跌倒,骨卻裂了?X光也難發現的隱形傷,其實藏在… (1 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導 你是否也曾經歷過這種情況:腳莫名隱隱作痛,甚至連走路都感到不適,卻始終查不出原因?足踝專科名醫朱家宏醫師在他的著作《自己的腳痛自己救》中提到,這種情況,極可能就是 詳全文

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常常手麻、頭暈、睡不好 以為是自律神經失調?根源在頸椎「交感神經型頸椎病」

常常手麻、頭暈、睡不好 以為是自律神經失調?根源在頸椎「交感神經型頸椎… (1 週前)

42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊:「我不是沒看醫生,但怎麼都查不出原因。」她工作是一名行政助理,近一年經常感覺心跳容易加快、容易喘、早上醒來特別累,工作一段時間後還會出現肩頸僵硬、眼睛脹脹的、頭有 詳全文

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疲憊、失眠、吃不下,恐是女性心臟衰竭警訊!掌握「黃金3原則」提高警覺

疲憊、失眠、吃不下,恐是女性心臟衰竭警訊!掌握「黃金3原則」提高警覺 (1 週前)

近年來,心臟健康的問題日益受到醫界所重視。世界衛生組織指出,心血管疾病已是全球第一大死亡原因,每年約有1,800萬人死亡心血管疾病。事實上,在台灣心臟病早已佔據國人第二大死亡原因超過15年,僅次於 詳全文

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