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愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮紅燈

愛吃洋芋片,鹽酥雞小心「過勞警訊」!醫揭:渴望「這4種」食物,恐健康亮… (1 個月前)

深夜總忍不住想吃洋芋片、炸雞排、鹽酥雞?小心這可能不只是嘴饞,而是身體發出的「過勞警訊」!減重專科暨家醫科醫師魏士航表示,當身體頻繁渴望特定口味的食物,尤其是高油、高糖、高鹽類型,可能與營養 詳全文

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賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾!營養師推:櫻花野餐盒6攻略,健康無負擔

賞櫻過敏、水腫、疲勞好困擾!營養師推:櫻花野餐盒6攻略,健康無負擔 (1 個月前)

春天正是櫻花盛開之際,賞櫻活動在全球各地蔚為風潮,除了台灣之外,許多民眾也特別飛到海外,如日本的青森、長野賞櫻。徐子雅營養師表示,部分民眾在賞櫻行程中沒有充分補充水分,或吃高鹽的零食,引發身 詳全文

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多巴胺不只讓人快樂、助眠,還能減重!吳悦慈營養師:6大類多巴胺食物助減重

多巴胺不只讓人快樂、助眠,還能減重!吳悦慈營養師:6大類多巴胺食物助減… (1 個月前)

多巴胺(Dopamine)是一種神經傳遞物質,負責傳遞興奮和愉悅感,有「快樂荷爾蒙」的稱號。除此之外,多巴胺也參與了許多生理和心理的運作,包括增進睡眠、提升專注力、維持血管功能等,甚至多巴胺也能助攻 詳全文

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高山杜鵑花季 合歡山高乘載管制

高山杜鵑花季 合歡山高乘載管制 (1 個月前)

記者吳素珍/南投報導合歡山國家森林遊樂區是台灣第一座森林遊樂區,屬高海拔型態森林遊樂區,高山群峰景觀能突顯獨特與眾不同,尤其在四季所屬時期帶來不同景色的合歡山,皆為曾來山上旅遊的人們所讚譽。 詳全文

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NATUZZI Mindful「追劇沙發」全新上市

NATUZZI Mindful「追劇沙發」全新上市 (2 個月前)

▲Mindful 追劇沙發,打造的不僅是一張沙發,而是一個兼顧美學設計、舒適體驗與身心健康的居家舒適圈 義大利頂級家具品牌 NATUZZI 拉圖誌今(4/2)正式發表全球首創四大功能的 「Mindful 追劇沙發」,結合 詳全文

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職場信件潛規則!踩這「六大地雷」讓專業度大扣分

職場信件潛規則!踩這「六大地雷」讓專業度大扣分 (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年「職場信件地雷」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議職場信件易犯的6大錯誤。 本文亮點 下班時間收到email好困擾 「沒有重點、缺 詳全文

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產後的藍色憂鬱

產後的藍色憂鬱 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 陳逸婷醫師 美美(化名)原本滿懷期待新生命的誕生,寶寶出生後,她卻經常愁眉不展,甚至會莫名其妙的啜泣,擔心自己無法照顧好寶寶,吃不下也睡不好,毫無初為人母 詳全文

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攻它‧防它 向陰道炎下戰帖

攻它‧防它 向陰道炎下戰帖 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院 婦產部 張慧怡醫師 陰道炎是女性常見的隱疾,容易去而復返,儘管歷經治療,很多女性對這個 「不速之客」仍缺乏足夠的了解。 在正常的生理狀況下,女性陰道內即存有各種菌種,維 詳全文

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長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗

長期盯螢幕小心「電腦視覺症候群」!「20-20-20」教你守護靈魂之窗 (2 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 眼科醫學中心 江鈞綺主任 『醫師,我最近眼睛超痠的,螢幕看久了,連頭都開始痛!又沒辦法好好休息,因為我是老師,最近都忙著準備線上教材!視訊時又必須盯著十幾個視窗,看學生是 詳全文

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每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE

每10位準媽媽就有1位產前憂鬱 預防憂鬱5步驟新手媽咪不BLUE (2 個月前)

中國醫藥大學附設醫院 精神醫學部 張倍禎醫師 小紋(化名)進入到診間後不斷的哭泣,當時懷孕4個多月。由於第一次要當媽媽,因此心情特別緊張,腦海裡也會不斷出現許多的擔心如:「寶寶出生後會不會有什麼問 詳全文

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慢性腎臟病患者的運動處方箋

慢性腎臟病患者的運動處方箋 (2 個月前)

撰文/中國醫藥大學附設醫院中醫內科廖元敬醫師 腰痠腿軟,上下樓梯唉唉叫,幾乎是每個長輩的寫照,中醫理論「腎主骨」,由於鈣、磷、維他命D的代謝異常,在慢性腎臟病患骨質疏鬆、骨折發生率更高。已經透 詳全文

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八點檔女神吳婉君首度拍攝NATUZZI沙發廣告 舒適到「差點睡著」

八點檔女神吳婉君首度拍攝NATUZZI沙發廣告 舒適到「差點睡著」 (2 個月前)

▲八點檔女神吳婉君Cocco首次挑戰拍攝NATUZZI沙發廣告,因為躺得太舒適,一度拍到差點睡著。八點檔女神 Cocco 吳婉君在民視《愛的榮耀》殺青後,日前投入義大利頂級家具品牌 NATUZZI 拉圖誌全新廣告拍攝。 詳全文

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乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看!

乾眼症成現代文明病?5大日常照護要點一次看! (2 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「乾眼症照護要點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的5大照護重點。 本文亮點 補充「護眼營養素」改善眼睛乾澀 按摩、熱敷眼 詳全文

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笑瘋全臺!《好了啦!達康!》首演 3/1、2宜蘭演藝廳登場

笑瘋全臺!《好了啦!達康!》首演 3/1、2宜蘭演藝廳登場 (3 個月前)

記者蘇凱中/宜蘭報導 雙人漫才團體「達康.come」終於來宜蘭了!將帶來2025年度全新力作「《好了啦!達康!》第9季第1集-沒有每天都在過年的啦!」,極致紓壓的喜劇、3月1、2日首次在宜蘭演藝廳登臺演出, 詳全文

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天冷泡湯藏風險!盤點11大泡湯注意事項 別讓舒適變負擔

天冷泡湯藏風險!盤點11大泡湯注意事項 別讓舒適變負擔 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「泡湯注意事項」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的11大泡湯注意事項。 本文亮點 「慢性病患者」不宜泡湯? 泡湯前卸妝、 詳全文

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泡湯控必收藏!網推全台10大溫泉勝地,礁溪、北投都上榜

泡湯控必收藏!網推全台10大溫泉勝地,礁溪、北投都上榜 (3 個月前)

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月「溫泉景點」話題的網路聲量表現,帶您了解網友熱議的全台十大溫泉景點。 本文亮點 平地溫泉「礁溪溫泉」無色無臭多度假飯店 「北 詳全文

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