最新睡姿推薦新聞－PChome Online新聞

關鍵字：睡姿

看更多新聞關鍵字 >>

【健康醫療網／記者張慈恩報導】五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名。若肩關節囊因發炎而產生沾黏，會造成肩關節之攣縮詳全文

日常肩部疼痛難舉勿忽略，當心是「五十肩」找上門！安南醫院中醫部醫師沈佩諠說，五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名，詳全文

日常肩部疼痛難舉勿忽略，當心是「五十肩」找上門！五十肩又稱為「冰凍肩」，在醫學上的學名為「沾黏性肩關節囊炎」，由於此病症好發於中年以上，特別是五十歲左右而得其名。安南醫院中醫部醫師沈佩諠指出詳全文

正睡容易打呼、側睡壓迫內臟，趴睡對健康危害大！專家指出，民眾隨著身體狀況不同，適合不同的睡姿，如要求背痛的年長者側睡、頸部疼痛的民眾則嘗試正睡，大多數人的疼痛都有改善。然而，趴睡對民眾健康危詳全文

【記者李祖東/高雄報導】集合運動、公益、觀光、文創及ESG等元素的高捷IP主題路跑-「2023高捷蜜柑站耶誕公益路跑」24日早七點於橋頭糖廠登場，現場來自全國各地超過2,000位柑仔蜜(蜜柑粉絲暱稱)熱情到場響詳全文

第六十七隻穿山甲作者：陳思宏出版社：鏡文學出版日期：2023-12-01 00:00:00 ＜內容簡介＞面對充滿惡意的時代，要不一起逃跑，要不一起睡著不演了，要睡了，風來了，雨下了穿山甲的鱗片自由了… 詳全文

文章也可以用聽的日常生活中一些不經意的小動作，長久累積下來，可能都是造成腰部傷害的主要原因，因此，避掉15個傷腰的NG壞習慣，才能保護腰椎的健康。NG1彎腰搬重物、抱小孩常見腰痛患者主訴搬重物或抱詳全文

文章也可以用聽的夜悄悄來臨，緊繃的筋骨也該好好放鬆一下了。爬上床，或臥，或趴，或仰，無論採取哪種睡法，適宜的睡姿可以幫助人體釋放壓力，一夜安穩又香甜；不良的睡姿則可能讓人腰痠背痛，鎮日昏沈詳全文

睡眠品質的好與壞，跟枕頭有很大的關係。近年來市面上流行「記憶枕」，它擁有「自動塑形」的特性，可以完美包覆人體頸椎的曲線，所以成為現代人熱門討論的產品。本篇將介紹宜得利、LoveFu 以及好市多等品詳全文

久坐加上姿勢不正幾乎已經成為一種文明病，當身體重心集中在下腹時，就會造成下背部肌肉過度緊繃，除了可能會引起筋膜炎之外，也有可能會出現淋巴腫大、內分泌失調等狀況。美容外科醫師青山秀和就表示… 詳全文

根據衛生福利部105-109年統計資料顯示，嬰兒猝死症候群(SIDS)及嬰兒事故傷害始終列為嬰兒死因前十大之列，發生原因與寶寶的睡姿及睡眠環境安全息息相關。嬰兒因為無法用言語表達需求，所以在照顧上要花費詳全文

頸椎看似很穩固，其實頸椎疾病也常意外事故出現，像是突然發生於交通事故、過度施力運動如拳擊、摔跤，還有意外跌倒頭部撞擊堅硬物體，以及頸椎瞬間用力轉動等因素，都會引起頸椎不穩定，甚至頸椎滑脫，以詳全文