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名醫會客室/退化性脊椎滑脫:病因、微創治療與術後復健

名醫會客室/退化性脊椎滑脫:病因、微創治療與術後復健 (1 天前)

文/汐止國泰綜合醫院骨科主任暨國泰綜合醫院骨科主治醫師劉哲瑋 什麼是退化性脊椎滑脫?其原因與症狀 退化性脊椎滑脫是常見於中老年人的脊椎問題,指的是由於年齡增長導致脊椎結構退化,椎骨出現不正常的 詳全文

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敬老節到了〜芳療師推薦可長命百歲、享受快活人生的精油秘方 (2 天前)

農曆九月初九,是重陽節,這個節日承載古老典故,又蘊含跨宗教、跨文化的深層智慧。重陽節源於《易經》陰陽觀,九為陽數,九九重疊,稱為「重陽」或「重九」,寓意「長長久久」,有著長壽的象徵。古人認為 詳全文

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運動後腰痠背痛?小心暖身收操忘了做!醫授「簡單3動作」放鬆脊椎

運動後腰痠背痛?小心暖身收操忘了做!醫授「簡單3動作」放鬆脊椎 (4 天前)

現在越來越多人喜歡健身,除了追求良好的體態外,規律運動也確實是保持身心健康的好方法,但是很多人健身完之後都會腰痠背痛,可能彎個腰或是想要起床都難!對此,《優活健康網》特選此篇,復健科診所院長 詳全文

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1星期減2公斤!超夯「睡前瑜伽燃脂法」5個動作:瘦身效果比慢跑好

1星期減2公斤!超夯「睡前瑜伽燃脂法」5個動作:瘦身效果比慢跑好 (2 週前)

減重這個話題永遠圍繞在身邊,許多人很想瘦身但卻又懶得上健身房運動,因此肥胖一直無限循環。近日,有一套非常火紅的「睡前瑜伽燃脂法」,不需要專業器材,只需要在家裡伸展,就能達到雕塑體態以及減重效 詳全文

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中醫示警5NG姿勢正在「謀殺」脊椎

中醫示警5NG姿勢正在「謀殺」脊椎 (2 週前)

[NOWnews今日新聞]常感覺肩頸僵硬、腰痠背痛,還出現手麻、腳麻,看了許多醫師仍反覆發作,中醫師提醒,真正的元兇可能不是年紀、勞損,可能是每天無意識做出的「NG姿勢」影響,包括低頭滑手機、久坐駝背 詳全文

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肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇

肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇 (2 週前)

現代人久坐、滑手機成習慣,肩頸僵硬、腰痠背痛甚至手麻、腳麻的問題幾乎人人都有。許多人四處求診、推拿針灸,症狀卻反覆出現。中醫師賴俊宏提醒,這些痠痛的真正元兇,往往不是年紀或勞損,而是長期累積 詳全文

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退休老師攝護腺癌轉移對荷爾蒙治療失效 PSMA助精準診療延長生存期

退休老師攝護腺癌轉移對荷爾蒙治療失效 PSMA助精準診療延長生存期 (3 週前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】一位73歲的退休老師,確診早期護腺癌並接受手術治療,10年後病情復發,癌細胞轉移到多處骨頭和淋巴,且荷爾蒙治療效果有限,進展至「去勢抗性」階段。臺中榮民總醫院泌尿醫 詳全文

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更年期也能舒心度過!4 招簡單按摩操 緩解不適、提升活力

更年期也能舒心度過!4 招簡單按摩操 緩解不適、提升活力 (3 週前)

女性進入更年期後,常見熱潮紅、失眠、心悸、腰痠背痛等不適症狀。其實,透過一些簡單的自我保健方法,就能幫助身心慢慢調整。以下分享 4 個居家按摩操,隨時在家就能做,不僅能緩解症狀,還能促進血液循 詳全文

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劉若英《我們意外的勇氣》躺著演入圍金馬:比想像難

劉若英《我們意外的勇氣》躺著演入圍金馬:比想像難 (3 週前)

劉若英片中都待在病床上,演出受限於一定空間中。(圖/壹壹喜喜電影股份有限公司)[周刊王CTWANT] 劉若英因主演《我們意外的勇氣》獲得第62屆金馬獎最佳女主角提名,當時劉若英也提到自己正在煮飯完全被 詳全文

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別被柔軟騙了!醫師曝鞋墊選錯恐害腳受傷

別被柔軟騙了!醫師曝鞋墊選錯恐害腳受傷 (3 週前)

55歲的李老師熱愛教學,但近年卻因腳跟劇痛,上課站不到五分鐘就想坐下,原以為是年紀大,沒想到問題竟出在「足弓塌陷」與鞋子支撐不當,導致足底壓力失衡,引發典型足底筋膜炎。經衛生福利部臺北醫院復健 詳全文

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劉俊謙珍藏女友「睡覺照」:很美、很可愛 米蘭遇楊祐寧可惜不能「一起推推胸」

劉俊謙珍藏女友「睡覺照」:很美、很可愛 米蘭遇楊祐寧可惜不能「一起推推胸」 (1 個月前)

實力派演員劉俊謙今(3)日晚間驚喜現身台北 MUVIE CINEMAS,參加「Xiaomi 15T Series - Master Class 徠,見證你的高光時刻」對談活動。消息一出,吸引大批粉絲到場守候,現場尖叫聲不斷,宛如小型見面會 詳全文

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療癒經濟帶動按摩熱潮?網友愛上按摩椅的5大理由+10大品牌排行

療癒經濟帶動按摩熱潮?網友愛上按摩椅的5大理由+10大品牌排行 (1 個月前)

一回到家就想當沙發馬鈴薯...《KEYPO大數據關鍵引擎》輿情分析軟體現代人越來越懂得要對自己好一點,不只是心靈需要被療癒,也渴望透過各種方式釋放壓力。點一杯手沖咖啡、買件心儀的衣服、安排一場小旅行 詳全文

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靠牆抬腿就可以!5個必學「簡單瑜伽」放鬆身心:有效改善肌肉緊繃

靠牆抬腿就可以!5個必學「簡單瑜伽」放鬆身心:有效改善肌肉緊繃 (1 個月前)

瑜伽透過正念以及和緩的動作達成全方位活動幅度,是備感壓力和緊繃時的理想運動,只是有時候,你甚至連進行輕柔伸展的力氣和時間都沒有,但是有一種瑜伽,就算只擺一個姿勢也能做,毫不費力卻很有效率。《 詳全文

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響應花蓮光復救援 台中慈濟醫院募心募愛共善行

響應花蓮光復救援 台中慈濟醫院募心募愛共善行 (1 個月前)

樺加沙颱風挾帶豪雨侵襲花蓮,馬太鞍溪堰塞湖潰決溢流,幾乎淹沒光復鄉市區。慈濟基金會面對突發災難,迅速調整法脈宗門營行程,志業體學員轉而投入災區賑災。台中慈濟醫院簡守信院長與莊淑婷副院長率 詳全文

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台中針灸誤刺胸腔血管 女醫師判刑判賠

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[NOWnews今日新聞]針灸治腰痠卻釀出肺部重創!台中一名吳姓女中醫師2021年底替蔡姓女病患進行針灸時,疑因下針不慎,刺破胸腔肋膜血管,導致蔡女發生「氣血胸」。蔡返家後呼吸急促,半夜送急診時更一度.. 詳全文

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鞋墊不是越軟越好!醫教你如何挑選才不傷腳

鞋墊不是越軟越好!醫教你如何挑選才不傷腳 (1 個月前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】55歲的李老師熱愛教學,但近年卻因腳跟劇痛,上課站不到五分鐘就想坐下,原以為是年紀大,沒想到問題竟出在「足弓塌陷」與鞋子支撐不當,導致足底壓力失衡,引發典型足底筋 詳全文

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