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柯煒林罹肺腺癌4期首露面 角逐金馬影帝未減工作量 (12 小時前)

入圍金馬獎11項的電影「大濛」今天在台北市信義區為影展揭幕,男主角柯煒林是發現罹患肺腺癌後首度在台灣公開露面,他說,目前正治療中,心情滿放鬆,也沒有特別減少工作量。「大濛」導演陳玉勳、監製葉如 詳全文

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Poker Queen德州撲克女子戰隊蕾菈—把人生框架拆掉,改用「先做喜歡的事」做答案

Poker Queen德州撲克女子戰隊蕾菈—把人生框架拆掉,改用「先做喜歡的事」做答案 (12 小時前)

蕾菈:「我不會後悔我做任何事情。發生,一定有它的理由——要嘛讓你學到,要嘛讓你長大。」(圖/取自IG:la.112814) [周刊王CTWANT] 擁有近百萬YouTube訂閱、破百萬IG粉絲,同時身兼DJ身份的蕾菈,近年 詳全文

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瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」

瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」 (2 天前)

【健康醫療網/記者黃嫊雰報導】「為什麼努力了,還是瘦不下來?」許多人明明已經飲食控制、也有運動,減重卻仍卡關。內分泌新陳代謝科陳潔雯醫師表示,臨床上常見的原因是自律神經失調,讓身體進入「代謝 詳全文

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研究證實:長期服用褪黑激素 恐增加心臟衰竭風險

研究證實:長期服用褪黑激素 恐增加心臟衰竭風險 (3 天前)

最新一項大型醫學研究發現,連續一年以上服用褪黑激素的成年人,未來出現心臟衰竭的機率將是沒吃者的近兩倍(4.6%對2.7%),住院和死亡風險也顯著增加,助眠補充品不一定絕對安全,尤其是長期服用。記者 詳全文

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夜間頻做惡夢是警訊?中醫:夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關

夜間頻做惡夢是警訊?中醫:夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關 (4 天前)

【健康醫療網/記者趙正瑋報導】許多人以為「睡不好」只是單純失眠,但實際上,不少患者是因為夜間頻繁做惡夢、半夜驚醒後久久無法再入睡,導致精神疲憊、白天倦怠。中醫師林舜穀認為,這類情況不僅是睡眠 詳全文

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女性運動效率是男性2倍!逛市場也是運動 醫提醒:量不用多節奏更重要

女性運動效率是男性2倍!逛市場也是運動 醫提醒:量不用多節奏更重要 (4 天前)

研究發現,女性運動效率是男性2倍。(示意圖/Pexels)[周刊王CTWANT] 運動雖是男女皆宜的健康處方,但最新研究發現,女性在心血管防護上,其「運動效率」竟遠高於男性。根據2025年發表於《Nature Cardio 詳全文

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睡不好大腦「未老先衰」 身體像微火慢燒

睡不好大腦「未老先衰」 身體像微火慢燒 (4 天前)

[NOWnews今日新聞]10月連假一波接一波,不少人為了聚餐、追劇或旅遊,犧牲了原本的規律作息。新竹「初日診所」院長魏士航提醒,偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差 詳全文

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秋意漸濃、氣溫驟變,換季乾癢、睡不好、關節痠?用香氣鬆開身心靈

秋意漸濃、氣溫驟變,換季乾癢、睡不好、關節痠?用香氣鬆開身心靈 (1 週前)

秋意漸濃、氣溫驟變,許多人都感覺「身體跟不上季節的節奏」──皮膚開始乾癢、夜裡翻來覆去睡不安穩,甚至清晨起床時關節發緊痠痛。芳療師Doris表示,每年換季時,最常見的三大身心困擾就是「皮膚乾、睡 詳全文

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肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠

肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠 (1 週前)

【今傳媒/記者張淑慧 報導】隨著秋季來臨,許多民眾面臨身體難以適應的困擾。肯園芳療師Doris指出,每年換季時最常見的三大身心狀況為「皮膚乾燥、睡眠品質不佳、關節痠痛」。為此,肯園代理的德國品牌Oshad 詳全文

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保護腎臟靠這4招!醫示警:它是粒線體殺手

保護腎臟靠這4招!醫示警:它是粒線體殺手 (1 週前)

[NOWnews今日新聞]不少人對「粒線體」這個名詞相當陌生,只有國中生物學聽過,也覺得它離自己很遠,腎臟科醫師洪永祥對此表示,其實,它就藏在你身體每一個細胞裡,每天都在影響你的健康與活力,是生命的 詳全文

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連假打亂作息 當心長期睡不好讓大腦未老先衰 (1 週前)

今年10月共有3個連假,假期間的旅遊或熬夜追劇,打亂不少人日常作息。醫師提醒,若長期睡眠不足或睡眠品質不佳,可能引起慢性發炎,導致大腦比實際年齡老得還要快。開業診所家庭醫學專科醫師魏士航今天透 詳全文

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老公變得愛發脾氣、常喊累?營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺

老公變得愛發脾氣、常喊累?營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺 (1 週前)

「我老公最近好像常常講話沒耐性,一點小事就不開心,也常喊累、說睡不好……」身邊夜間部同學的轉變讓妳感到疑惑嗎?其實,這可能不單純是壓力太大,也不是個性變差,而是——男性荷爾蒙正在悄悄下滑!不 詳全文

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夜貓族小心大腦未老先衰!慢性發炎加速腦齡!醫揭:延緩大腦老化5大要訣

夜貓族小心大腦未老先衰!慢性發炎加速腦齡!醫揭:延緩大腦老化5大要訣 (1 週前)

10月連假一波接一波,不少人為了聚餐、追劇或旅遊,犧牲了原本的規律作息。減重專科暨家醫科醫師魏士航提醒,偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差,大腦恐怕會「未老 詳全文

關鍵字:老化減重睡不好睡眠肌力肥胖英國連假運動降低風險

鼾聲如雷恐非小事 睡眠呼吸中止症暗藏猝死風險

鼾聲如雷恐非小事 睡眠呼吸中止症暗藏猝死風險 (2 週前)

【健康醫療網/記者黃奕寧報導】40歲男性上班族,身高170公分、體重逾120公斤,BMI高達41.3,夜裡打呼聲如雷,甚至被自己的鼾聲驚醒,常出現快要窒息的感覺,一度誤以為被鬼壓床。長期睡不好導致精神不濟 詳全文

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連假太多睡不少!醫:大腦老化程度多2倍

連假太多睡不少!醫:大腦老化程度多2倍 (2 週前)

[NOWnews今日新聞]10月連假一波接一波,不少人為了聚餐、追劇或旅遊,犧牲了原本的規律作息,醫師對此表示偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差,大腦恐怕會「未老先 詳全文

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連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」!醫5招救回

連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」!醫5招救回 (2 週前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 10月連假史上最多,不少人趁機聚餐、追劇或旅遊,打亂了原本的規律作息,醫師提醒,偶爾短時間打亂生理時鐘,身體通常還能調適,但若長期睡眠不足或睡眠品質差,大腦 詳全文

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