上班族
柯煒林罹肺腺癌4期首露面 角逐金馬影帝未減工作量 (12 小時前)
關鍵字:肺腺癌台劇台北市手機睡不好美國金馬獎電影電視頒獎典禮香港馬來西亞
Poker Queen德州撲克女子戰隊蕾菈—把人生框架拆掉,改用「先做喜歡的事」做答案 (12 小時前)
關鍵字:蕾菈出國炎上錢都評價睡不好保養鄧紫棋面試
瘦不下來不是意志力差!醫師解析4大生理路徑 助找出「減重卡關點」 (2 天前)
關鍵字:減重伸展便祕加工食品心悸手機斷食為什麼焦慮燃脂疲倦睡不好睡眠肥胖自律神經失調蛋白質運動
研究證實:長期服用褪黑激素 恐增加心臟衰竭風險 (3 天前)
關鍵字:AI助眠天心失眠睡不好睡眠美國英國
夜間頻做惡夢是警訊?中醫:夜間驚醒與「氣血不足肝氣鬱結」有關 (4 天前)
關鍵字:中醫師咖啡咖啡因失眠心悸情緒穩定深呼吸焦慮睡不好睡眠睡眠障礙禁忌素食舒緩退化靜坐體質
女性運動效率是男性2倍!逛市場也是運動 醫提醒:量不用多節奏更重要 (4 天前)
關鍵字:運動睡不好運氣燃脂英國健身
睡不好大腦「未老先衰」 身體像微火慢燒 (4 天前)
關鍵字:睡不好旅遊減重睡眠老化肌力肥胖英國連假運動降低風險
秋意漸濃、氣溫驟變,換季乾癢、睡不好、關節痠?用香氣鬆開身心靈 (1 週前)
關鍵字:睡不好摩洛哥疲倦肩頸脊椎按摩焦慮深呼吸睡眠失眠運動
肯園芳療師Doris分享秋季保養之道 Oshadhi新品複方按摩油上市推9折優惠 (1 週前)
關鍵字:上市保養優惠按摩新品深呼吸獨處疲倦睡不好睡眠禁忌肩頸脊椎舒緩運動長照
保護腎臟靠這4招!醫示警:它是粒線體殺手 (1 週前)
關鍵字:保養停電冥想手搖飲斷食深呼吸睡不好睡眠綠茶罷工運動電力魚油
連假打亂作息 當心長期睡不好讓大腦未老先衰 (1 週前)
關鍵字:睡不好連假減重睡眠老化肌力肥胖英國運動降低風險
老公變得愛發脾氣、常喊累?營養師揭露「男性更年期」信號 非常多人沒自覺 (1 週前)
關鍵字:更年期營養師營養維生素職場肌力肥胖手機助眠按摩深呼吸彈力帶睡眠運動糖尿病
夜貓族小心大腦未老先衰!慢性發炎加速腦齡!醫揭:延緩大腦老化5大要訣 (1 週前)
關鍵字:老化貓減重睡不好睡眠肌力肥胖英國連假運動降低風險
鼾聲如雷恐非小事 睡眠呼吸中止症暗藏猝死風險 (2 週前)
關鍵字:猝死睡眠心肌梗塞心血管疾病憂鬱憂鬱症手術減重睡不好精神不濟糖尿病肥胖車禍運動頭痛高血壓
連假太多睡不少!醫:大腦老化程度多2倍 (2 週前)
關鍵字:老化連假減重睡不好睡眠肌力肥胖英國運動降低風險
連假打亂作息… 睡眠差小心「大腦老化翻倍」!醫5招救回 (2 週前)
關鍵字:老化睡眠連假肥胖降低風險運動加工食品減重旅遊