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選對適合的床墊，一張就能救全身！每天睡滿8小時的你，早上起來還是會腰痠背痛、精神恍惚，彷彿根本就沒睡嗎？別懷疑，問題可能就出在「每天躺的那張床」上！一張好的床墊，不僅是身體的充電站、情緒的平詳全文

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睡覺總是習慣手擺高舉過頭？恐造成神經損傷！3招神經滑動運動助放鬆 (2 個月前)

你是否也習慣晚上睡覺時，將雙手往上擺，高舉過頭，是否曾經出現早上醒來整條手臂麻，麻到像不是自己的，整隻手都動不了，要等好幾分鐘才慢慢恢復？治療師指出，這並不是單純「睡姿不正」，而是手臂裡重要詳全文

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租屋族、學生族必看！單人床尺寸、床墊與床架選購攻略 (2 個月前)

記者張辰卿/台北報導居住空間有限的租屋族與學生族，擁有一張舒適且符合空間條件的床鋪，是生活品質的重要基礎。想尋找預算內的實用床組，或是改善夜間睡眠狀況，從單人床尺寸、床架到床墊的搭配都詳全文

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睡覺總是手高舉過頭醫：長期恐造成神經損傷 (2 個月前)

記者扶小萍／南投報導不少人喜歡手部舉高睡覺恐影響神經受損。（南投醫院提供）許多人睡覺時常不自覺隨意變換姿勢，不過南投醫院提醒大家，睡覺時雙手往上擺舉過頭，結果早上醒來手臂整條麻到像不是自己的詳全文

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經前頭痛不只是「賀爾蒙作怪」針刀療法精準鬆解頸椎關節囊揪出反覆偏頭… (2 個月前)

財經中心/綜合報導賴小姐是一位的空服員，工作時總是面帶微笑、姿態優雅，卻在每次月經來前，都要硬撐著工作。偏頭痛一發作，左側太陽穴像被釘子釘住，連光線與聲音都變得難以忍受。西藥、止痛藥、中藥都詳全文

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如何判斷貓咪快樂不快樂？這「四種」日常行為一眼看出 (2 個月前)

火報記者張舜傑/報導貓咪不像狗狗那樣會搖尾巴、大叫或撲到主人身上表達情緒，但其實牠們的喜怒哀樂，早就藏在生活中的小細節裡。只要你願意多觀察，就能從以下五種日常行為中，一眼看出貓咪過得快不快詳全文

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新手爸媽必讀！新生兒怎麼睡才安全？善用「蝶型包巾」預防嬰兒猝死綜合症 (2 個月前)

健康中心/綜合報導嬰兒猝死綜合症（SIDS, Sudden Infant Death Syndrome）是全球嬰兒死亡的主要原因之一，通常發生在出生一歲內的健康嬰兒身上，且多在睡眠中無預警地發生。台灣兒科醫學會與美國兒科醫學詳全文

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日本佳子公主搭機遭偷拍！網讚睡姿「像洋娃娃」時尚穿搭也掀話題 (2 個月前)

日本皇室成員佳子公主，最近在巴西展開為期10天的國際親善之旅。（圖／達志／美聯社）[周刊王CTWANT] 日本皇室秋篠宮的次女佳子公主，最近赴巴西展開為期10天的國際親善之旅，而她在飛機上熟睡時的模樣被詳全文

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睡眠呼吸中止何時要戴呼吸器？戴不住怎麼辦？一次看懂治療選擇 (2 個月前)

有些睡眠呼吸中止症患者，醫師會視程度開「正壓呼吸器 (又稱陽壓呼吸器) 」幫助患者呼吸順暢，但實際上戴起來卻讓部分人不舒服、戴不住。臺北醫學大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師張廷碩提醒，呼吸器是目前最詳全文

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人氣圖文作家被爆北捷偷拍5年乘客「臀部、絲襪、睡姿」全入鏡 (2 個月前)

圖文作家miuk在IG擁有4萬粉絲，近日被發現另有小帳「台北捷運觀察日記」，偷拍搭捷運的路人，照片包含睡姿、臀部、絲襪及幼童等，引起爭議。對此，miuk坦承這支小帳就是他的，向被拍攝的當事人道歉，也已詳全文

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IG圖文畫家偷拍絲襪照被罵爆道歉認錯了 (2 個月前)

[NOWnews今日新聞]近期接連爆發偷拍事件，擁逾4萬名追蹤者的IG圖文創作者「miuk」，近日遭網友揭露，長期在未經同意下偷拍捷運與店家場域中的陌生人，並將照片上傳至私人帳號配以戲謔文字，引起眾怒... 詳全文

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IG圖文作家「偷拍絲襪照、乘客睡姿」被抓包道歉：欠缺社會常識 (2 個月前)

IG圖文作家偷拍被抓包道歉。（圖／翻攝自Instagram＠m_i_u_k_3）[周刊王CTWANT] 近日有網友發現，在社群平台Instagram上擁有4萬粉絲的圖文作家，竟在小帳放了很多偷拍路人的照片，包含睡姿、臀部、絲襪照詳全文

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貓咪打呼是好事還是警訊？主人一定要知道的「5大」原因 ! (2 個月前)

火報記者張舜傑/報導當貓咪在你懷裡呼呼大睡、傳來輕微打呼聲時，雖然讓人覺得可愛又療癒，但這現象其實可能隱藏健康警訊！貓咪打呼不一定只是放鬆，背後可能有這「5 大原因」，飼主務必留意！ 1. 睡得詳全文

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貓咪抱團取暖的原因？原來這樣睡好處多多！ (2 個月前)

火報記者洪瑜蓉 / 綜合報導在許多鏟屎官的家裡，常常能見到家中幾隻貓咪擠在一起睡覺的可愛畫面，令人看了倍感溫馨，或許不少貓奴們會好奇，貓咪為什麼總愛窩成一團呢？針對這個常見的行為，日本一名寵詳全文

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《Pokémon Sleep》預告推出新企畫「分量加大！料理週」以及 EX 模式（高手模式） (2 個月前)

由 The Pokémon Company 所推出的睡眠遊戲《Pokemon Sleep》（iOS / Android）於今（3）日宣布，預定自 2025 年 6 月 5 日起進行維護作業，推出新活動、新企畫「分量加大！料理週」以及 EX 模詳全文

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躺著睡、趴著睡、倒著睡…一次解析貓咪「10種」睡姿的祕密 ! (2 個月前)

火報記者張舜傑/報導貓咪不同的睡姿，透露出的不只是舒適程度，更可能反映牠的情緒、安全感、甚至健康狀況。以下整理貓咪常見的10種睡姿，帶你一窺牠們熟睡背後的小祕密。 1. 側躺睡 —— 放鬆、安全感詳全文

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