關鍵字:睡姿
看更多新聞關鍵字 >>
貓狗其實超像?解析這「7 個」共同行為背後的心理小秘密 !

貓狗其實超像?解析這「7 個」共同行為背後的心理小秘密 ! (5 小時前)

火報記者 張舜傑/報導 許多飼主家中同時養貓又養狗,常發現牠們雖然性格差異明顯,卻有許多驚人相似的行為。無論是搶主人注意、蹭人撒嬌,還是奇特的睡姿,其實都藏著共同的心理動機。 1. 蹭人行為:標記 詳全文

關鍵字:毛孩焦慮狗狗玩具睡姿舒緩貓咪鍵盤養貓

中醫示警5NG姿勢正在「謀殺」脊椎

中醫示警5NG姿勢正在「謀殺」脊椎 (10 小時前)

[NOWnews今日新聞]常感覺肩頸僵硬、腰痠背痛,還出現手麻、腳麻,看了許多醫師仍反覆發作,中醫師提醒,真正的元兇可能不是年紀、勞損,可能是每天無意識做出的「NG姿勢」影響,包括低頭滑手機、久坐駝背 詳全文

關鍵字:NG姿勢姿勢脊椎疲勞睡不好睡姿筋膜肩頸背痛腰痠背痛落枕螢幕視力運動頭痛骨盆

一眠大一吋 — 談兒童睡眠對生長的影響,專科醫師圖文懶人包

一眠大一吋 — 談兒童睡眠對生長的影響,專科醫師圖文懶人包 (1 天前)

《搖嬰仔歌》曲中「嬰仔嬰嬰睏,一暝大一寸,嬰仔嬰嬰惜,一暝大一尺。」是老祖宗在觀察睡眠充足的孩子總是長得比較好,而永久流傳的一句諺語。 家長一定也不陌生,帶孩子就診生長發育門診,醫師總是再三 詳全文

關鍵字:睡眠基金失眠教育營養睡姿睡眠日睡眠障礙精神不濟美國肥胖螢幕親子親子關係運動重機門診青少年

肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇

肩頸僵硬、腰痠背痛找上門?中醫揭日常「NG姿勢」是元兇 (3 天前)

現代人久坐、滑手機成習慣,肩頸僵硬、腰痠背痛甚至手麻、腳麻的問題幾乎人人都有。許多人四處求診、推拿針灸,症狀卻反覆出現。中醫師賴俊宏提醒,這些痠痛的真正元兇,往往不是年紀或勞損,而是長期累積 詳全文

關鍵字:NG姿勢姿勢肩頸背痛腰痠背痛睡眠落枕螢幕頭痛骨盆

睡眠不該只有一種角度!「智慧電動床」啟動睡眠健康革命

睡眠不該只有一種角度!「智慧電動床」啟動睡眠健康革命 (4 天前)

【記者 郭夢迪/台北 報導】現代人講究「睡得久」,卻常忽略「睡得好」。根據睡眠專家建議,睡姿不良容易影響放鬆與休息品質。例如頭部過低可能造成呼吸不順,上半身平躺過久也會讓血液循環不順、腿部容易 詳全文

關鍵字:睡眠iOS助眠坐姿姿勢床墊手機睡姿科技迪奧

睡眠不該只有一種角度 迪奧斯從「智慧電動床」開始睡眠健康革命

睡眠不該只有一種角度 迪奧斯從「智慧電動床」開始睡眠健康革命 (4 天前)

記者 陳聖偉 / 報導 現代人講究「睡得久」,卻常忽略「睡得好」。根據睡眠專家建議,睡姿不良容易影響放鬆與休息品質。例如頭部過低可能造成呼吸不順,上半身平躺過久也會讓血液循環不順、腿部容易疲累。 詳全文

關鍵字:迪奧睡眠手機坐姿科技助眠姿勢睡姿iOS

與其糾結睡姿不如睡得好! 預防失智醫師給的睡眠建議

與其糾結睡姿不如睡得好! 預防失智醫師給的睡眠建議 (2 週前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】最近有研究顯示「仰睡會讓失智風險增加」,不少人因此開始擔心自己的睡姿。但在你急著調整睡姿之前,睡得好不好才是真正防失智的關鍵。 睡姿影響失智風險? 現階段科學證據仍 詳全文

關鍵字:失智睡姿睡眠睡好睡好覺老鼠胃食道逆流退化運動

長期腰痛找不到原因?醫點名「這些習慣」害的 這1睡姿最要命

長期腰痛找不到原因?醫點名「這些習慣」害的 這1睡姿最要命 (3 週前)

根據統計,大概有八成的臺灣人,一生之內都有腰痛的困擾,也有不少人長期受腰痛所苦,如果一直腰痛,有什麼辦法可以解決?1、注意正確姿勢板橋亞東醫院骨科陳鈺泓主治醫師指出,長時間維持不良姿勢是造成 詳全文

關鍵字:睡姿腰痛床墊瑜珈睡眠脊椎運動鞋子

12生肖10月運勢出爐! 屬牛小心肩頸痠痛、屬豬注意交通事故

12生肖10月運勢出爐! 屬牛小心肩頸痠痛、屬豬注意交通事故 (3 週前)

屬牛的人10月份應小心落枕。(示意圖/翻攝自photoAC)[周刊王CTWANT] 2025年倒數3個月,「感應占卜師」王妙坤老師就以多年的命理經驗,分析2025年10月份12生肖的整體運勢,並給出幸運數字、吉祥方位供參 詳全文

關鍵字:事故屬牛屬豬生肖肩頸運勢屬兔屬狗屬猴屬羊屬虎屬蛇屬雞屬馬屬鼠屬龍工作運工作運勢愛情投資桃花桃花運焦慮理財發票相處睡姿統一發票職場落枕財運離職

低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解

低頭族肩頸痠痛怎麼辦? 穴位按摩搭配拉伸運動助緩解 (3 週前)

【NOW健康 吳思奕/高雄報導】「醫師,我最近肩頸總是覺得緊緊的,是不是快要中風了?」類似這樣的疑問,幾乎每天都會在診間聽到,顯示肩頸痠痛已成為現代人的通病。而這多半是由於長時間使用手機、平板, 詳全文

關鍵字:低頭族怎麼辦按摩肩頸運動保養姿勢平板床墊憂鬱手機焦慮瑜珈疲勞睡姿睡眠睡眠障礙筋膜舒緩落枕螢幕退化運動傷害門診頭暈頭痛

睡飽就好是迷思!醫揭生理時鐘大亂 全身器官跟著受罪

睡飽就好是迷思!醫揭生理時鐘大亂 全身器官跟著受罪 (3 週前)

【NOW健康 辰蘊如/台北報導】天后蔡依林晚上9點半入睡,掀起全網「睡眠時間迷因」,而如今59歲的香港天王郭富城則是曾在《聲生不息》節目中曝光自己常常「早上6點才睡」,獨特作息時間同樣引發討論。他在 詳全文

關鍵字:AI心肌梗塞心血管疾病睡姿睡眠糖尿病美國肥胖肩頸蔡依林運動郭富城青少年香港高血壓

女大生長期滑手機 頸椎弧度消失「提前退化」

女大生長期滑手機 頸椎弧度消失「提前退化」 (1 個月前)

一名20歲女大學生長期頭痛、頸部痠痛僵硬,X光檢查顯示頸椎提前退化。示意圖,非新聞當事人。(圖/報系資料照)[周刊王CTWANT] 一名20歲女大學生到神經內科求診,主訴長期頭痛、頸部痠痛僵硬,神經學檢查 詳全文

關鍵字:手機退化LINELINE Pay信用卡姿勢暈眩睡姿肩頸螢幕電腦螢幕頭痛

女失眠頻換藥無效 原來是不打呼的「共眠煞」 (1 個月前)

一名40多歲女性長期失眠,因為沒有打呼的情況,原以為純粹是睡眠障礙,但不斷更換安眠藥仍未改善。經睡眠檢測才發現,她除了失眠,還有睡眠呼吸中止症,是典型的「共眠煞」。亞東紀念醫院耳鼻喉暨頭頸外科 詳全文

關鍵字:失眠焦慮疲倦睡不好睡姿睡眠睡眠障礙精神不濟

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」

眼壓高就是青光眼?青光眼一定要開刀嗎?眼科醫揭「3種治療方式」 (1 個月前)

青光眼是一種視神經病變,可能導致視野缺損,甚至失明。 它通常與眼壓升高有關,但也有部分患者在正常眼壓下也會發生。《優活健康網》特摘中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享青光眼的成因、症狀 詳全文

關鍵字:青光眼喝水慢跑手術會考睡姿睡眠科技維生素視力運動門診陳瑩

睡覺沒打呼,也會有睡眠呼吸中止症!醫揭「沒明顯打呼症狀」這類人當心

睡覺沒打呼,也會有睡眠呼吸中止症!醫揭「沒明顯打呼症狀」這類人當心 (1 個月前)

一名40多歲女性主管,長期受失眠困擾,不僅白天精神不佳、記憶力衰退,也嚴重影響工作效率。由於沒有明顯打呼,她一直認為只是單純失眠,不斷更換安眠藥。直到在醫師建議下進行居家睡眠檢測,才發現她夜間 詳全文

關鍵字:睡眠失眠慢性病焦慮疲倦睡不好睡姿衛福部退化

低頭滑手機=脖子掛保齡球!

低頭滑手機=脖子掛保齡球! (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]長期錯誤姿勢滑手機,小心頸椎提早老化!一名20歲大學生因為長期頭痛、頸部痠痛僵硬,到醫院檢查,但X光確認,發現個案頸椎弧度消失,呈現僵硬直線,甚至出現滑脫現象,俗稱「手機頸」. 詳全文

關鍵字:手機伸展AI頭暈老化低頭族運動肩頸頭痛睡姿電腦螢幕姿勢退化