情緒同理:家事法庭第一線社工30件個案解析,克制情緒干擾、同理孩子立場,練習把分離的負能量降到最低

情緒同理:家事法庭第一線社工30件個案解析,克制情緒干擾、同理孩子立場,練習把分離的負能量降到最低

情緒同理:家事法庭第一線社工30件個案解析,克制情緒干擾、同理孩子立場,練習把分離的負能量降到最低
作者:現代婦女基金會   出版社:新手父母   出版日期:2021-05-29 00:00:00

你 的 失 控

不 會 讓 孩 子 停 止 愛 你

但 他 會 停 止 愛 自 己

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分 手 後 的 合 作 父 母 必 讀 _

別 讓 大 人 之 間 的 紛 爭 成 為 冷 暴 力 _

別 讓 孩 子 成 為 高 衝 突 家 庭 的 犧 牲 者 _

【特別增訂】

那些發生在家事法庭、

也發生在你我身邊的故事

每一個故事代表著一個家庭,

這個家庭的模樣可能就出現在我們身邊。

故事裡沒有配角,人人都是主角,

社工會協助每位主角好好地演下去,

讓家庭在不完整的情況下,

依然能夠提供最完整的功能。

‧孩子不說,不代表他沒事(冰山理論)

‧因為害怕失去,所以抓得更緊(自我覺察練習)

‧跳下去,就不用面對爸爸了嗎(童年逆境)

‧童話裡都是騙人的(親職化小孩)

‧再也綁不回來的親情線(吸引力法則)

‧什麼時候能實現的生日願望(家庭裡的三角關係)

【實用附錄】

‧給分離父母的練習題:大人怎麼說,孩子才會懂?

‧給分離父母的貼心提醒:父愛、母愛,都不阻礙!

‧給分離父母的會面聯絡簿:雙向溝通,幸福加分

當孩子成為傳聲筒、出氣筒或垃圾桶的內心小劇場:

自我咎責/我不聽話,大人才會吵架...

解離合理化/我離開的話,家就能恢復平靜...

罪惡心理/我選了這邊,就對不起爸或媽...

棄養情節/被丟來丟去,我是拖油瓶...

不做烏賊爸媽、不讓家裡烏煙瘴氣

。說「你跟你爸/媽一樣」,會讓孩子挫折、生氣、沒自信

。與另一半達成「為孩子好」協議,並尊重彼此相異的教養方式

。灌輸負面情緒造成的冷暴力,孩子外表沒傷,內心傷痕累累

尊重孩子的選擇,不剝奪他被愛的權利

。別獨占孩子。即使夫妻感情出問題,孩子仍需要父愛與母愛

。孩子捲入婚姻戰爭,恐怕全盤皆輸。避免孩子面臨選邊站的為難

。不要求孩子減少與另一半互動,讓他保有身為孩子的權利

建立夥伴關係,讓孩子快樂第一

。共同參與孩子活動,要暫時放下恩怨,保持友善的態度

。別在孩子面前討論扶養費或照顧安排,這會給他極大的壓力

。繼親家庭要「愛屋及烏」,給同屋簷下的孩子平等的愛

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