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《早安健康》雜誌以活潑、吸睛的視覺，白話圖解的內容編排，成為獨具友善風格的健康學習系統。早安健康網站，提供實用的知識，帶給大家「每天都做得到的健康」早安健康經營社群的信念是：一次做對一個健康撇步，就會和健康愈來愈靠近，這樣的信念聚集超過180萬位熱愛分享的健康信仰者，成為台灣最大的健康媒體社群。

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六成台灣人每周喝2杯！哈佛研究：糖尿病風險激增41％，運動也救不了你 (3 週前)

根據調查，近6成台灣人每週至少喝2杯手搖飲料，甚至有15％的人幾乎1天1杯。喝完飲料可以透過運動「贖罪」嗎？哈佛大學新研究竟發現，即使有規律運動、運動量達標，也無法完全抵銷含糖飲料的傷害，每周喝超詳全文

高血壓是血管老化的警訊，但要小心「年輕型高血壓」其實悄悄侵入你我的生活，若長期高血壓狀態沒有積極控制，則會增加中風、心臟病等心血管疾病風險！不過，透過簡單的生活調整，就有機會降低血壓、改善血詳全文

雞蛋又有「完全營養品」的美譽，富含蛋白質、豐富胺基酸，不僅是許多專家必吃的增肌、抗老食材，更在日本營養師票選應天天食用的食材中名列前茅。但若要吃得更健康，雞蛋的吃法也有影響，以下4種雞蛋料理詳全文

私密處癢是女性就醫的常見原因之一，尤其氣溫回升後，私密處悶熱潮濕一不小心就成了壞菌培養皿！最讓人擔心的是私密處癢一發作容易變本加厲，感染症狀惡化，且私密處癢的復發機率非常高！本文將介紹私密處詳全文

美國加州政府嚴格規範雙酚A等有害化學物質，日前要求蘋果官網販售的10款3C產品標示「致癌與生殖傷害」的警語，品項包含行動電源、充電線、無線充電器、智慧手錶充電座等常見的電子設備，引發熱烈討論。專詳全文

隨著年齡增長，難免行動力下降、從活動自如漸漸有些力不從心，甚至可能需要輪椅輔助，從年輕住到老的居家環境很可能不再那麼友善與舒適，此時，房子可以如何裝修，提升生活品質、降低跌倒與受傷的風險？詳全文

有些人明明每天刷牙、使用漱口水，還是覺得嘴巴有異味，甚至讓身邊的人不自覺地後退。許多人以為，口臭只是因為清潔沒做好，但醫師提醒，有些細菌不只會產生口臭，還可能影響腸道健康，甚至增加大腸癌的風詳全文

痛風是現代人常見的關節炎，經常在夜深人靜時開始隱隱作痛，本以為過了一晚就能好轉，但累積到急性痛風發作後幾乎一夜難眠。如果能在痛風前及早發現並控制，就可以讓人減少皮肉之苦。本文帶你一次了解痛風詳全文

66歲資深媒體人陳文茜近年健康狀況亮紅燈，先是在2019年罹患肺腺癌，經歷艱辛抗癌之路，去年12月又確診黑色素癌第4期，須接受免疫治療。不料，她昨日（4日）透露小腦多了一顆腫瘤，將採光子放療，且台大癌詳全文

你聽過黃金果嗎？每年夏天進入黃金果產季，黃金果不只外表光鮮，營養價值也很高，含有豐富的天然膠質，受到廣大女性喜愛，也讓黃金果有美容水果之稱。不過，黃金果經常被認為能補充膠原蛋白，真的如此嗎？詳全文

《美國心臟病學院雜誌》發表的一項研究，將75萬名30歲至95歲的美國退伍軍人身體數值做為比較對象，發現若以心肺功能最佳的2%受試者為比較基準，心肺功能最差的20%，全部原因的死亡風險是其4.22倍。而心肺詳全文

想預防失智，就不能讓大腦堆積滿滿的有害毒素，日常生活不管是呼吸、飲食、皮膚接觸，都讓我們無可避免地暴露在黴菌、重金屬、內分泌干擾物質等各種毒素環境。與其想盡辦法遠離毒素，不如也試著從強化人體詳全文