上班族
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逆轉惡視力,中西醫合療點亮「靈魂之窗」!快跟著學明目 6 口訣 (20 小時前)
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寶寶走路怪怪的?骨科醫師鄭士豪:2 招檢測髖關節發育不良徵兆,掌握黃金治療期 (23 小時前)
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納豆紅麴功效完整解析|納豆激酶是什麼?功效與挑選重點一次搞懂 (23 小時前)
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轉大人關鍵期 中醫師教你善用「轉大人滴雞精」,幫助孩子健康成長 (1 天前)
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潔癖不只是愛乾淨?醫揭 2 大精神警訊:強迫症與強迫人格大不同 (4 天前)
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大專學生壓力調查結果!心理諮商師建議用 3 動作創造心理韌性 (4 天前)
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颱風受災戶健保卡遺失、慢病藥泡水怎辦?健保署開放「例外就醫、免費換發新卡」 (4 天前)
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痔瘡罹患率近八成!孕期產後預防痔瘡3原則 (4 天前)
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學童視力不良率逾 6 成,散瞳驗光揭假性近視真相,及早掌握精確視力 (5 天前)
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忘記吃藥有解方!學會判斷「黃金補吃時間」藥效不打折 (5 天前)
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11/12 世界肺炎日!感染科醫揭秋冬肺炎鏈球菌威脅,加強防護避免突破性感染 (6 天前)
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白袍高血壓是真高血壓、假高血壓?醫師來解答 (6 天前)
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BMI 不是胖瘦的唯一指標!醫師提醒 1 狀況才是關鍵,跟著這樣做保健康 (6 天前)
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MINAKI創辦人皆木研二專訪|日本頂奢高級清酒品牌走入高端場域 (6 天前)
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餐飲職人頂尖對決|品水師、侍茶師、侍酒師、咖啡師職人大賽南港展覽館登場 (1 週前)
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正視聽損社會危機!科林助聽器榮獲國家品牌玉山獎 (1 週前)
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冬季皮膚保濕關鍵 3 步驟!保濕無效恐是「糖尿病、腎、肝臟」疾病徵兆 (1 週前)
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15 萬顆「芬普尼雞蛋」流入超市!查看溯源碼「3 步驟」自保防誤食 (1 週前)
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細菌與我們的生活息息相關:細菌專家揭示細菌在生態與健康中的關鍵角色 (1 週前)
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免疫研究新篇章!2025 GMI 國際研討會聚焦靈芝蛋白 GMI 的生醫潛力 (1 週前)
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「銀杏果黃金蟲草」是什麼?專家揭密其營養素、實驗進行 (2 週前)
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