Heho健康

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ApoE4 陽性會得失智?別再基因焦慮,醫解密 ApoE4 基因及護腦方法

ApoE4 陽性會得失智?別再基因焦慮,醫解密 ApoE4 基因及護腦方法 (1 天前)

隨著健康檢查的普及,越來越多民眾在健檢中加勾「阿茲海默症風險基因(ApoE4)」檢測。然而,這張報告卻往往成為許多家庭焦慮的源頭,一看到報告顯示 ApoE4 陽性,彷彿被宣判無期徒刑,整天提心吊膽、失魂 詳全文

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越熱越「傷心」?盛夏養心正當時!中醫師推薦養欣健脾 4 穴位

越熱越「傷心」?盛夏養心正當時!中醫師推薦養欣健脾 4 穴位 (1 天前)

大暑節氣後,每年這個時候,氣溫將攀升至全年高峰。此時,不只要預防中暑、多補充水分而已,依《黃帝內經》的養生觀點,夏季屬心,大暑更是順應節氣、養心調神的重要時機。夏屬心!盛夏高溫卻消耗心氣為什 詳全文

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減重不只是看數字!中高齡減重關鍵在「減脂保肌」點亮健康餘命

減重不只是看數字!中高齡減重關鍵在「減脂保肌」點亮健康餘命 (2 天前)

台灣已正式邁入超高齡社會,65 歲以上人口比例已突破兩成,相當於每 5 人就有 1 位長者!根據衛生福利部國民健康署資料顯示,高齡族群中超過八成患有至少一種慢性病,更有逾六成同時受兩種以上慢性病所苦 詳全文

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「大暑」三伏天,中醫教喝「伏茶」解中暑

「大暑」三伏天,中醫教喝「伏茶」解中暑 (2 天前)

每逢國曆 7 月 22 日至 24 日間,便迎來了二十四節氣中陽氣最鼎盛、最熱的「大暑」,今年則落在 7 月 23 日。曆書記載:「斗指丙為大暑,斯時天氣甚熱於小暑,故名大暑。」Dr.Nice(松山) 欣悅中醫診所主治 詳全文

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10 款熱門外泌體推薦保養品,外泌體功效與挑選重點一次看

10 款熱門外泌體推薦保養品,外泌體功效與挑選重點一次看 (2 天前)

外泌體保養品近年成為保養市場熱門話題,從精華液、修護霜到醫美術後保養,都可看到外泌體成分的應用。不過,外泌體是什麼?真的有助於保濕、修護與抗老嗎?本文將帶你認識外泌體的作用原理、安全性、常見 詳全文

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高溫炎熱,孕產婦怎麼散熱?中醫師籲別貪涼,掌握 1 關鍵原則健康消暑

高溫炎熱,孕產婦怎麼散熱?中醫師籲別貪涼,掌握 1 關鍵原則健康消暑 (4 天前)

炎炎夏日,高溫動輒超過攝氏 35、36 度,不少孕婦及產後媽咪都覺得特別怕熱,常出現流汗增、疲倦、心悸、頭暈、水腫,甚至影響睡眠等。到底孕產婦該怎麼散熱呢?中醫師來解答!翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中 詳全文

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高溫炎熱,孕產婦怎麼散熱?中醫師籲別貪涼,掌握 1 關鍵原則健康消暑

高溫炎熱,孕產婦怎麼散熱?中醫師籲別貪涼,掌握 1 關鍵原則健康消暑 (4 天前)

炎炎夏日,高溫動輒超過攝氏 35、36 度,不少孕婦及產後媽咪都覺得特別怕熱,常出現流汗增、疲倦、心悸、頭暈、水腫,甚至影響睡眠等。到底孕產婦該怎麼散熱呢?中醫師來解答!翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中 詳全文

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新冠進入流行期,單週就診暴增近 7 成!出現「這」些症狀快就醫

新冠進入流行期,單週就診暴增近 7 成!出現「這」些症狀快就醫 (4 天前)

國內新冠疫情持續呈上升趨勢 呼籲尚未接種疫苗民眾儘速接種 落實個人防護措施 具重症風險因子民眾出現疑似症狀可由醫師評估後給藥新冠進入流行期!疾管署今 (21) 日表示,國內新冠疫情持續呈上升趨勢,且 詳全文

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資生堂第五屆「薰衣草之環」公益活動啟動!用美陪伴癌友重拾自信

資生堂第五屆「薰衣草之環」公益活動啟動!用美陪伴癌友重拾自信 (5 天前)

台灣資生堂集團第五屆「LAVENDER RING MAKEUP & PHOTOS WITH SMILES 薰衣草之環」公益計畫正式啟動,透過外觀照護、美妝陪伴及社會倡議,持續支持癌症治療後的身心重建與生活品質提升。今年更攜手公益夥伴 詳全文

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晚期肝癌治療新契機!醫師解析免疫治療合併釔 90 轉化切除,消除癌細胞

晚期肝癌治療新契機!醫師解析免疫治療合併釔 90 轉化切除,消除癌細胞 (5 天前)

一名 42 歲男性晚期肝癌患者,右肝腫瘤超過 9 公分,且已侵犯右側門靜脈,經免疫治療合併釔 90(Yttrium-90)體內放射治療後,不僅腫瘤大幅壞死,更成功接受右肝切除手術,術後病理檢查顯示「完全無存活癌 詳全文

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硬皮症、類風濕性關節炎病友注意!合併「間質性肺病」風險見 3 特徵是警訊

硬皮症、類風濕性關節炎病友注意!合併「間質性肺病」風險見 3 特徵是警訊 (5 天前)

「那時候,我真的以為自己活不久了……」一名 63 歲的病患回憶起 4 年前發病時的慘況,眼神中仍帶著一絲餘悸。當時的她,僅僅是因為一場看似尋常的感冒,隨後便陷入了長達數月、久咳不癒的夢魘。只要一開 詳全文

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少子化衝擊,台灣恐陷「窒息世代」!醫師籲《人工生殖法》速修法,讓想生的人不再受限

少子化衝擊,台灣恐陷「窒息世代」!醫師籲《人工生殖法》速修法,讓想生的人不再受限 (5 天前)

台灣去年生育率僅 0.69,為全球最低。根據國家發展委員會推估,2036 年台灣總人口將僅剩 2,200 餘萬人,15 至 64 歲勞動人口將大幅減少近 200 萬人,65 歲以上人口則增加約 168 萬人。勞動力若減少近 200 詳全文

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減重瘦太快恐復胖?醫師解析減掉肌肉恐讓復胖更快

減重瘦太快恐復胖?醫師解析減掉肌肉恐讓復胖更快 (5 天前)

很多人減重時最在意體重計上的數字:一週少 2 公斤、三個月少 10 公斤,看起來像是成功。但醫師提醒,體重下降不等於健康變好;如果減掉的是肌肉、不是脂肪,短期可能出現掉髮、亂經、注意力下降,長期還 詳全文

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常看色情片、性慾很強就是「性成癮」嗎?專家揭 4 大判斷特徵

常看色情片、性慾很強就是「性成癮」嗎?專家揭 4 大判斷特徵 (1 週前)

「性成癮」是網路、媒體和日常對話中很常出現的說法,但目前醫學上並沒有一條標準,規定一週自慰幾次、看多久色情內容或擁有多少性伴侶,就能判定一個人是否成癮。「我每天都想自慰,是不是性成癮?」「常 詳全文

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攝護腺癌一定要切除嗎?「海神刀」免開刀、零輻射有助保留患者生活品質

攝護腺癌一定要切除嗎?「海神刀」免開刀、零輻射有助保留患者生活品質 (1 週前)

隨著台灣人口高齡化與健康檢查普及,攝護腺癌已躍升為台灣男性發生率第 3 位的癌症,每年有近萬名男性面臨這項健康威脅。根據衛福部最新統計,2024 年攝護腺癌死亡人數達 1,897 人,位居男性癌症死因第 6 詳全文

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接觸環境毒素讓乳癌風險增 7.52 倍!醫籲用 2 動作找回代謝與修復節奏

接觸環境毒素讓乳癌風險增 7.52 倍!醫籲用 2 動作找回代謝與修復節奏 (1 週前)

環境污染不只是環保議題,而是必須被重視的健康風險。中研院與國衛院一項歷時 20 年、追蹤上萬名台灣人的合作研究指出,常見塑化劑之一的 DEHP 與女性乳癌風險具有關聯。聯安預防醫學機構聯欣診所院長顏佐 詳全文

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根管治療失敗只能拔牙?牙醫用 1 治療留住自然牙

根管治療失敗只能拔牙?牙醫用 1 治療留住自然牙 (1 週前)

60 歲蘇女士,左側上顎正中門齒因牙根尖病變,經診所轉診至醫院門診就醫。經評估檢查發現,該牙齒的假牙邊緣密合度不佳,根管治療不完整且牙根尖開口不規則,伴隨有牙根吸收的情形。收治個案的奇美醫院牙 詳全文

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番茄去皮有妙招!1 根筷子快速去皮技巧大公開

番茄去皮有妙招!1 根筷子快速去皮技巧大公開 (1 週前)

番茄營養豐富,而番茄皮更含有茄紅素等植化素,具有抗氧化特性。不過,仍有不少人在料理前習慣將番茄去皮,以提升口感。其實,番茄去皮不一定要先劃十字、汆燙或冰鎮,只需一隻筷子便可輕鬆去皮!番茄皮抗 詳全文

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高溫潮濕氣候讓香港腳反覆發作?中醫師推薦改善搔癢、脫皮與異味的最佳方案

高溫潮濕氣候讓香港腳反覆發作?中醫師推薦改善搔癢、脫皮與異味的最佳方案 (1 週前)

每到夏天,高溫加上潮濕環境,不少人就開始出現腳趾縫搔癢、脫皮、長水泡,甚至伴隨濃濃腳臭,這是「香港腳」症狀反覆發作。雖然只要擦了藥,就能緩解症狀,但只要天氣一熱,就又癢個不停,該怎麼辦呢?翰 詳全文

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吃奇亞籽能改善睡眠嗎?營養師解析睡眠營養素與失眠迷思

吃奇亞籽能改善睡眠嗎?營養師解析睡眠營養素與失眠迷思 (1 週前)

近年來奇亞籽成為許多人早餐、優格碗及飲品中的熱門食材,不僅因富含膳食纖維、植物性 Omega-3 等營養素而受到歡迎,網路上也開始流傳「睡前吃奇亞籽可以幫助睡眠」的說法,吸引不少失眠族群嘗試,希望藉 詳全文

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吃壯陽藥能防中風?醫示警 4 大誤區恐引發致命危機

吃壯陽藥能防中風?醫示警 4 大誤區恐引發致命危機 (1 週前)

社群平台近期瘋傳「服用壯陽藥可改善血流、預防中風與心肌梗塞」的說法,引發不少人盲目跟風。醫師澄清,亂吃不僅無法保護血管,若與特定心臟藥物併服,更可能導致血壓雪崩式暴跌而當場猝死!誤區一:壯陽 詳全文

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轉移性大腸直腸癌 BRAF V600E 突變不再束手無策!雙標靶治療開啟新選擇

轉移性大腸直腸癌 BRAF V600E 突變不再束手無策!雙標靶治療開啟新選擇 (1 週前)

大腸直腸癌連續多年蟬聯台灣癌症發生率首位,雖然隨著醫療進步,整體存活率已大幅提升,但在晚期轉移性大腸直腸癌中,仍存在一群治療上較具挑戰性的病人。這群病人的癌細胞具有特定的「BRAF V600E」基因突 詳全文

關鍵字:直腸癌雙標NCC全新副作用基金易發曙光疲倦癌症確診腫瘤醫師高雄

七月喝什麼|街頭啤酒派對、城市 Bar Surfing 接力登場 (2 週前)

炎炎夏日正是微醺好時節,七月除了有結合街頭籃球、嘻哈音樂與冰釀啤酒的戶外派對外,台北基隆路也化身 Bar Surfing 路線,串聯五間特色酒吧推出期間限定調酒,無論偏愛啤酒或威士忌,都能找到屬於自己的 詳全文

關鍵字:AI信義傳奇全台冠軍北基康普繁花酒駕雪莉

過敏兒冬病夏治趁現在!中醫 1 方法調體質,減少鼻塞、過敏反覆發作

過敏兒冬病夏治趁現在!中醫 1 方法調體質,減少鼻塞、過敏反覆發作 (2 週前)

隨著盛夏三伏天即將到來,中醫認為此時是「冬病夏治」的重要時機,建議許多一到秋冬換季時節就鼻塞、流鼻水、咳嗽或氣喘反覆發作的過敏兒,在這時使用中醫「三伏貼」,為來年健康打下好基礎。「三伏」是一 詳全文

關鍵字:體質中醫調理冰品夏季小暑易發疲倦睡眠處暑運動醫師門診

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