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常見 7 類粽子熱量一次看！營養師教 4 招延緩血糖上升 (9 小時前)

端午節將至，許多民眾會選購或自製粽子，粽子雖然美味，但若不小心攝取過量對身體可能會造成一定程度的負擔。營養師分享了幾款常見粽子的熱量，並提醒民眾留意 4 大攝取原則，像是少油、少鹽及少糖、多纖詳全文

一名 40 多歲患者因為突然出現排泄困難、右腳無力抬起，短短一個月內開始走路軟腳、跌倒，除了往返醫院看診外，也做了復健、甚至尋求坊間國術館的協助，但症狀仍未改善，至醫院神經影像檢查，發現是少見於詳全文

臺大醫院癌醫中心分院院長楊志新，小學在德國教育中體驗自由與探索、在臺大醫院當住院醫師第四年，決定再到美國國家癌症中心進修，深入研究和學習治療癌症病患照護模式，成為他打造癌症醫院時最深的底蘊。詳全文

疾管署說明，今年截至 5 月 11 日急性病毒性 A 型肝炎累計 73 例確定病例，其中本土病例 56 例及境外移入 17 例，本土病例數為近 3 年同期新高，境外移入病例數則為 8 年同期新高。疾管署提醒，A 肝主要透詳全文

青少年對於酒精的好奇，可能是來自同儕或家人。而國健署指出，青春期是行為改變及大腦建構的關鍵時期，青少年的大腦特別容易受到酒精的影響，早期飲酒除了增加酒精依賴、心理健康和社會危害的風險，且飲酒詳全文

許多人認為嬰兒應該胖乎乎的最可愛，「小時候胖不是胖」，但許多專家學者已經證實這是錯誤觀念。小時候過胖，有可能造成未來的健康風險1。嬰幼兒時期正是身體發育的關鍵階段，吃進去的營養，決定了未來的詳全文

膝蓋痛，不一定就是老化而已！台北醫學大學附設醫院骨科部運動醫學科主治醫師吳家麟提醒，退化性關節炎早期其實可以透過保膝治療有效延緩惡化，若能依照分期診斷、選對治療方式，甚至能延後或避免人工關節詳全文

近年來，重金屬引起的食安新聞頻傳，從寶寶米餅、蔬果到飲用水，皆被檢出微量重金屬，引發民眾對「看不見的日常風險」高度關注。據統計，部分嬰幼兒食品中殘留微量鉛、鎘、砷等重金屬，儘管符合法規，但長詳全文

為響應世界衛生組織（WHO）所倡導的「酒精無安全劑量，第一口酒即致癌」健康觀念，5 月 9 日訂為「台灣無酒日」。專家指出，台灣有 49% 的人有酒精不耐症，且比例是世界第一，罹癌風險也更高，提醒民眾，詳全文

肺癌是國人十大癌症發生率之首！在過去，許多人認為確診晚期肺癌的病友生命可能僅剩半年至一年，然而，隨著醫療技術進步，存活期已大幅延長。只要在初確診時謹慎選擇最適合自己的治療藥物，即便是晚期肺癌詳全文

青少年罹患高血脂時通常不會出現明顯症狀，往往是在健康檢查時才被發現。少部分人可能會出現頭暈、疲勞、睡眠困難或胸悶等情形。若有家族病史並同時有體重過重的情況，則更需要留意血脂異常的可能性。當青詳全文

台灣的夏季高溫必須吃冰！從義式冰淇淋（Gelato）、冰淇淋、霜淇淋、刨冰（又稱剉冰）、雪酪、雪花冰、綿綿冰等五花八門的冰品琳瑯滿目，要怎麼滿足想吃冰又想喝酒的心情？CParty精選多家台北實力冰店，不詳全文