覺醒的你‧導引練習手札:超越自我的旅程

《覺醒的你‧導引練習手札》則是進一步的實作練習,幫助我們更深入意識,如何讓內在噪音終止,如何讓內在幻相終結,於是我們將徹底了解,並實際感知:
「我」不是身分,不是思緒,不是情緒,不是一連串個人經驗的總和,而是這一切背後那個如如不動的覺知。
——彭樹君

這本書使用的文字,乍看有點出世。別忘了,作者是成功的企業家,他其實相當入世。
靜心能讓我們專注當下,並且覺知到思想與情緒的阻礙。如此,決策冷靜、踏實執行、立即修正,我們或許經過了煩躁,卻不沾染煩躁,一步一步拓展事業版圖。靜心之妙,作者知道。
所以作者的說法,剛開始不太懂也無妨。就能理解的部分開始練習,喋喋不休的思想,就可以拉開一點距離。
祝願您藉著這本書,感受到沒有理由的幸福,還有無條件的愛!
——洪仲清

★讀者推薦:

☆讀者誠摯推薦!
‧麥克‧辛格是很棒的老師,這本導引練習手札對反思及深入理解他教導的觀念很有幫助。但你不必是他的粉絲才能享受這本手札的益處,我就買了一本送我媽媽。
‧這本書裡有許多讀過《覺醒的你》的人渴望的指引或「how to」。
‧我正在讀第二遍的《覺醒的你》,不過這本導引練習手札可以讓你快速瀏覽它的精髓,而不必將整本書重讀一遍,我覺得很棒。
‧對《覺醒的你》來說,這本手札是很好的伴隨讀物,讓我從靈性休眠狀態中醒了過來。
‧這本導引練習手札對「面對並擁抱自己的陰影面」這項功課來說非常棒,它幫助我從不同的角度思考。

★目錄:

推薦序 我不是我的思想 洪仲清
前言 讓這本導引練習手札帶你探索最深處的自性

第1部 覺醒的關鍵
第2部 體驗能量的存在
第3部 讓自己自由
第4部 跨越心牆
第5部 活出生命

<作者簡介>

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