不完美關係，與更好的我自己：與傷道別，與真實相遇，再一次勇敢的療癒練習
CHAPTER 1 婚姻這條路，踏上了也不一定會走完
01 觸礁又怎樣，人生的船還沒有沉，就可以繼續航行
02 當女人有了家庭後：「在好媳婦、好媽媽、好妻子之外，我是誰？」
03 坦承，是療癒的第一步
04 擺脫「以愛之名」的過度期待：當我能接受真正實的自己，才能真正的接受他人
CHAPTER 2 在哪裡跌倒，就在哪裡停下休息
05 先做完整的自己，才會有快樂的孩子
06 結束一段關係，需要的不是勇氣，而是…………
07 讓我們成為一對友善的父母
08 所有生命都一樣珍貴，所有性別都應該平等
CHAPTER 3 療癒沒有時間表，不催促自己快快好起來
09 躲起來不難，「面對」才是真正的課題
10 離婚怎麼辦？當然是先保命再說！
11 療癒自己，學會跟生命SAY YES
12 孩子與我，我們是彼此的良藥
13 為了愛，我願意反擊這個世界
＜作者簡介＞
何妤玟
16歲出道，從事演藝工作28年，長期活躍於電視圈與媒體界。2021年開設YouTube頻道，以犀利直白風格深入人心，發展多元，著有《何妤玟心瑜伽》一書。
臉書粉絲專頁：https://www.facebook.com/lovewinnieho
官方Instagram：www.instagram.com/winnie0104/
官方YouTube頻道：www.youtube.com/c/何妤玟Winnie Ho/
藍屋WHITE YOGA粉專：https://www.facebook.com/lovewhiteyoga
★內文試閱：
02當女人有了家庭後：
「在好媳婦、好媽媽、好妻子之外，我是誰？」
01 觸礁又怎樣，人生的船還沒有沉，就可以繼續航行
02 當女人有了家庭後：「在好媳婦、好媽媽、好妻子之外，我是誰？」
03 坦承，是療癒的第一步
04 擺脫「以愛之名」的過度期待：當我能接受真正實的自己，才能真正的接受他人
CHAPTER 2 在哪裡跌倒，就在哪裡停下休息
05 先做完整的自己，才會有快樂的孩子
06 結束一段關係，需要的不是勇氣，而是…………
07 讓我們成為一對友善的父母
08 所有生命都一樣珍貴，所有性別都應該平等
CHAPTER 3 療癒沒有時間表，不催促自己快快好起來
09 躲起來不難，「面對」才是真正的課題
10 離婚怎麼辦？當然是先保命再說！
11 療癒自己，學會跟生命SAY YES
12 孩子與我，我們是彼此的良藥
13 為了愛，我願意反擊這個世界
＜作者簡介＞
何妤玟
16歲出道，從事演藝工作28年，長期活躍於電視圈與媒體界。2021年開設YouTube頻道，以犀利直白風格深入人心，發展多元，著有《何妤玟心瑜伽》一書。
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02當女人有了家庭後：
「在好媳婦、好媽媽、好妻子之外，我是誰？」
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