「4跡象」代表你的肌肉正在流失！樓梯爬一下就要休息當心 營養師公開增肌…(3 週前)

關鍵字：保養增肌彈力帶慢跑營養營養師老化肌力背痛腰痠背痛蛋白質運動雞蛋

椎間盤凸出神經壓迫害腰痛！嚴可倫醫師：遠離腰痛，5大NG姿勢不要犯(3 週前)

關鍵字：NG姿勢全身痠痛坐姿姿勢手機肌力肩頸背痛脊椎腫瘤腰痛腰痠背痛運動骨盆

你習慣喝湯「飯前喝還是飯後喝？」醫警告：喝錯恐增癌風險(3 週前)

關鍵字：世界地球日中醫師咖啡地球日大忌日本減肥減重營養營養師營養師提醒環保環保杯維生素胃癌背痛腰痠背痛膽固醇臉書自媒體蛋白質超商運動食品食材鹽

EMU3000座椅被嫌不舒適 台鐵將重塑形改善(3 週前)

關鍵字：交通交通部保養台鐵背痛腰痠背痛

不想腰痠背痛，「練背肌」是最好方法！教你「9種運動」提升肌耐力(1 個月前)

關鍵字：坐姿增肌姿勢疲勞背痛脊椎腰痠背痛運動骨盆

快起身！久坐不只腰痠背痛，還害慘「身體4部位」 醫驚揭：膝軟骨磨損了(1 個月前)

關鍵字：坐姿肩頸背痛運動腰痠背痛姿勢

80多歲翁長期腰酸背痛！醫一照發現「被癌細胞侵蝕」：已轉移(1 個月前)

關鍵字：攝護腺癌確診背痛脊椎腰痠背痛骨盆高風險

印尼青年赴台灣農場實習收穫多 返鄉分享讚值得(1 個月前)

關鍵字：台灣文化姿勢溝通背痛腰痠背痛農業部食品

腰背痛總反覆發作治不好？ 可能是腰薦髂結構失衡作祟！(1 個月前)

關鍵字：坐姿姿勢按摩肌肉痠痛背痛脊椎腰痠背痛運動骨盆

半夜突然腰痠背痛怎辦？ 醫授「4個緊急緩解方法」：起來走路、慢跑也有幫…(1 個月前)

關鍵字：伸展慢跑背痛腰痠背痛運動

產後骨盆肌肉大走鐘害尿失禁！ 醫提「4大解套」方法(1 個月前)

關鍵字：健保禁忌背痛腰痠背痛膠原蛋白運動門診骨盆

腰痠背痛又無力⋯我有椎間盤突出嗎？教你「1招」評估：抬腿就能測(1 個月前)

關鍵字：坐姿姿勢床墊打掃老化肌力背痛脊椎腰痛腰痠背痛運動骨盆