坐月子竟癢到全身紅腫靠冰袋才能睡？中醫揭妊娠性蕁麻疹三階段調理法

【記者 陳姿穎／台北 報導】坐月子坐到全身起疹子、癢到拿冰袋敷才睡？這樣的產後夢魘，發生在嫁日太太Peggy身上。雙手露出的肌膚滿佈紅腫突起的蕁麻疹，範圍從腳、小腹到手臂無一倖免，夜裡癢到無法入睡，只能靠冰敷緩解。過去從未有過敏史，卻在產後出現妊娠性蕁麻疹！

「大家坐月子都在保暖進補，我卻整晚癢到必須冷敷退熱。」Peggy苦笑說，她原先已服用中藥一段時間，卻未見明顯改善。所幸求診台北宜蘊中醫師楊佩鈺後，透過精準辨證與階段調理，短短三週紅腫漸退、色素淡化，順利在返日前改善近九成，讓她大鬆一口氣。

產後為何容易爆蕁麻疹？中西醫觀點解析
蕁麻疹是一種免疫系統過度反應所致的皮膚發炎反應。西醫認為產後女性因荷爾蒙變化劇烈，合併疲憊與壓力，可能誘發免疫細胞過度活化、釋放組織胺，導致微血管擴張，產生腫脹搔癢等症狀。

而中醫則認為，產後女性歷經生產耗損大量氣血，處於「虛」與「瘀」夾雜的狀態，加上哺乳、作息混亂與排汗不穩，使得體內濕氣與瘀熱滯留表皮，引起過敏反應引發急性蕁麻疹。

Peggy就是典型的「濕熱夾虛」體質，疹色鮮紅、腫脹劇癢，夜間尤其明顯。楊佩鈺醫師表示，若補錯體質、飲食油膩或情緒不穩，可能加劇這種體內外失調反應，造成大範圍、長時間的蕁麻疹。

▲楊佩鈺醫師表示，若補錯體質、飲食油膩或情緒不穩，可能加劇這種體內外失調反應，造成大範圍、長時間的蕁麻疹。

妊娠性蕁麻疹的中醫調理法：止癢、修復、淡斑
楊佩鈺醫師說明，妊娠性蕁麻疹治療可分為三個階段處理：

急性期（發炎劇癢期）
使用清熱解毒、祛風止癢的藥物，快速抑制搔癢與紅腫現象。

恢復期（紅腫漸退期）
隨著紅疹減少，需改用養血潤燥、祛濕行水的藥物，協助皮膚修復、結痂脫落。

色素期（後續調理）
若出現色素沉澱或皮膚暗沉，可加入活血化瘀藥方，促進代謝循環，使肌膚恢復自然膚色。

以Peggy為例，第一週便見紅疹與癢感明顯下降；第二週轉以祛濕與養血兼施，消除腫脹餘痕；第三週疹塊已少新發，僅留輕微色素，透過溫和化瘀配方協助淡斑。「短短三周就改善症狀，這次治療讓我對台灣中醫刮目相看！」嫁日太太Peggy說道。

四大預防與照護守則：中醫師提醒產後別補錯
一般來說，急性蕁麻疹可於一週內明顯感受到改善，兩到四週可達穩定；若伴隨色素沉澱，則需再調養一個月幫助修復與代謝。是否可以預防產後蕁麻疹？楊醫師建議：

• 避免易過敏食材：如蝦蟹、貝類、香菇、竹筍、糯米、酒、辛辣煎炸食物、芒果等。
• 勿盲目進補：月子補錯反致體內濕熱加重，應由中醫師辨證調理。
• 保持情緒與作息穩定：壓力、疲倦、熬夜都會影響免疫系統平衡，成為發作誘因。
• 不抓不刺激：可使用短暫冰敷緩解癢感，勿搔抓導致感染或疤痕。

產後身體猶如重開機，一旦調養失當，極易誘發體內濕熱失衡、氣血運行不暢，造成蕁麻疹等過敏反應。楊佩鈺醫師補充，中醫介入的最大價值不只在止癢，更在於從根本調理體質、分階段修復，讓媽媽們能安心、穩定地走過產後重建的每一步。（照片宜蘊醫療提供）