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你這麼好,為什麼沒自信?承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子

你這麼好,為什麼沒自信?承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,… (6 個月前)

你這麼好,為什麼沒自信?承接內在脆弱,三階段重建穩固的自我,擺脫他人眼光,活出自己喜歡的樣子 作者:吳姵瑩 出版社:天下雜誌 出版日期:2024-09-04 00:00:00 <內容簡介>你已經夠努力了!對自己釋出 詳全文

關鍵字:為什麼力成繁花職場教育Threads親密關係評價正能量CAS被討厭溝通人際焦慮疫情自媒體語言理財Podcast播客證照臉書射手座Psy

「桃園之星」一週運勢1/6~1/12摩羯座整體利好

「桃園之星」一週運勢1/6~1/12摩羯座整體利好 (6 個月前)

牡羊座 牡羊座轉瞬即逝的一週。懸崖平地,咫尺天涯。本週的牡羊座頗為哲學,一些輪迴抑或報應之類的詞成為本週思考的主題,事業不能說不順利,但遇到的諸多問題往往都是自己過去失當所致。愛情與事業都出 詳全文

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退休≠幸福人生 退休後「少一物」罹病風險反增60%!

退休≠幸福人生 退休後「少一物」罹病風險反增60%! (6 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 辛勤工作了大半輩子,不少人把「退休」當成終於可以享福的極終目標,但現實可能沒有想像中美好!台北市立聯合醫院松德院區社區精神科主治醫師陳文瑩提醒,退休後若沒 詳全文

關鍵字:世界衛生組織台北市失智失落感心血管疾病慢性病憂鬱癌症運動

新型胃鏡減重手術 緩解三高擁抱健康

新型胃鏡減重手術 緩解三高擁抱健康 (9 個月前)

48 歲的陳小姐體重偏高,BMI 高達 35,因為肥胖的關係,年紀輕輕就患有糖尿病、高血壓等高齡才會出現的慢性疾病。也因為肥胖的體態,常常一活動就氣喘吁吁,就連簡單的上下樓梯都會讓她滿身是汗。有天陳小 詳全文

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耳嗚的腦內大革命

耳嗚的腦內大革命 (1 年前)

耳嗚的腦內大革命 作者:賴仁淙 出版社:時報出版 出版日期:2024-07-10 00:00:00 <內容簡介>●網路書店年度醫療保健暢銷書TOP1《耳鳴,是救命的警鈴》、《過敏的大腦》作者重磅力作,揭開耳鳴治療 詳全文

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金龍年將至,春節網購宅商機增溫!PChome 24h購物統計站上近一週(1/25-1/31)「年菜、電玩遊戲、行李箱」等關鍵字皆躍上全站熱搜排行榜,帶動站上「年節伴手禮盒」近一週買氣大幅飆升30%、「桌遊」則較上 詳全文

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陳耀訓麵包登機啦!中華航空台灣出發全航線全艙等吃得到

陳耀訓麵包登機啦!中華航空台灣出發全航線全艙等吃得到 (2 年前)

圖片來源陳耀訓·麵包埠YOSHI BAKERY飛機餐是每位出國旅客的小確幸,MENU命名越厲害的,失落感越高,每次的選擇都像女生剪頭髮,期待又挑戰,剪完頭髮的圖文不符差異感相信大家都有經驗!為了讓每次飛行的 詳全文

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選舉後不只情緒低落!憂鬱、血壓升高該怎麼辦?

選舉後不只情緒低落!憂鬱、血壓升高該怎麼辦? (2 年前)

2024 年總統大選雖落幕,但有些民眾心情卻未平復,心理總覺得很焦慮、失落感,這種現象特別容易在選舉後出現,北市聯合醫院成癮防治科主任張祜銘分析:「出現這些情緒反應最重要核心概念就是『失控的感覺 詳全文

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論生命之短暫:怎樣看待生命、時間,怎樣面對厄運,怎樣獲得幸福的生活

論生命之短暫:怎樣看待生命、時間,怎樣面對厄運,怎樣獲得幸福的生活 (2 年前)

論生命之短暫:怎樣看待生命、時間,怎樣面對厄運,怎樣獲得幸福的生活 作者:塞內卡 出版社:方舟文化 出版日期:2023-09-06 00:00:00 塞內卡是誰?世界上最有趣的斯多噶學派學者! ——《每天讀點斯… 詳全文

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放手,不放養:離家出走、不想上學也可以?用準大人的視角一起生活,讀懂他們不說、不問、不談的心裡話

放手,不放養:離家出走、不想上學也可以?用準大人的視角一起生活,讀懂他… (2 年前)

放手,不放養:離家出走、不想上學也可以?用準大人的視角一起生活,讀懂他們不說、不問、不談的心裡話 作者:許恆嘉 出版社:今周刊 出版日期:2023-11-30 00:00:00 <內容簡介> 面對家中兒女,教也… 詳全文

關鍵字:保險創業南投哈利波特基金失落感年前教會教育文大溝通焦慮疫情相處職場蘭嶼親子語言館長

心情不好就看部電影吧!看電影的 3 大好處:自我覺察、宣洩情緒和減少孤獨感

心情不好就看部電影吧!看電影的 3 大好處:自我覺察、宣洩情緒和減少孤… (2 年前)

看電影除了是一種休閒娛樂也有助於心理健康。根據 2023 年 3 月荷蘭 《PositivePsychology》網站文章指出,電影療法已被證實可以促進溝通、打破親密關係的障礙;同時可以學會看到新觀點、感到較不孤單;同 詳全文

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小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!第五部‧女神的化身(VIII)

小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!第五部‧女神的化身(VII… (2 年前)

小書痴的下剋上:為了成為圖書管理員不擇手段!第五部‧女神的化身(VIII) 作者:香月美夜 出版社:皇冠文化 出版日期:2023-11-13 00:00:00 <內容簡介> 即使要與諸神為敵, 我也不會丟下你! 「這… 詳全文

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用開放、彈性的心態迎接人生下半場

用開放、彈性的心態迎接人生下半場 (4 年前)

妳想過關於退休這件事嗎?在台灣有部分女性選擇提早退休的原因,多半是為了照顧其他家庭成員,這樣的結果與女性在家庭中通常仍需肩負家庭裡的照顧角色息息相關。接受自己的獨特性與生活的異變性「每個人的 詳全文

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