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一年中最容易瘦的30天來了!小紅書熱搜第一名的『三伏天減脂法』你試過嗎?

一年中最容易瘦的30天來了!小紅書熱搜第一名的『三伏天減脂法』你試過嗎… (11 小時前)

(圖/取自Lisa IG)[周刊王CTWANT] 很多人都想知道:「什麼時候最容易瘦?」答案其實早就被中醫和科學雙重認證了—就是三伏天!這段時間(7/20至8/18)是一年之中氣溫最高、代謝最活躍的30天,因為氣溫每 詳全文

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AI減肥爆紅!女網紅靠ChatGPT「1個月甩7kg」 網效仿:太棒了

AI減肥爆紅!女網紅靠ChatGPT「1個月甩7kg」 網效仿:太棒了 (12 小時前)

擁有40萬粉絲的瑞士網紅克里斯蒂娜(Cristina Gheiceanu)近日在社群平台分享她的減重秘訣,她透過AI聊天機器人ChatGPT協助制定一份飲食計畫,並成功在短短一個月內瘦身7公斤,5個月累計減重達10公斤,貼 詳全文

關鍵字:AIChatGPT減肥瑞士瘦身蛋白質運動

中醫「埋線瘦身療法」有效嗎?醫揭「5大觀念」搭配按摩效果加倍

中醫「埋線瘦身療法」有效嗎?醫揭「5大觀念」搭配按摩效果加倍 (18 小時前)

夏日來襲,想要自信展露身材,輕鬆駕馭短褲、背心、比基尼,體態的管理成了首要功夫!現代人工作生活忙碌,鮮少時間規劃運動計畫,使得多數人會從飲食、中醫調理等方面尋求瘦身輔助。中醫盛行的「埋線瘦身 詳全文

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港媒:中共政治局會議將公布上將苗華罪狀 (19 小時前)

據報導,中共本月底將會召開政治局會議,屆時極有可能公布中央軍事委員會前委員、政治工作部主任苗華的罪狀,稍後還會有大批將領遭整肅。星島日報今天刊文指出,按照慣例,北京中央領導人將於8月初到海濱 詳全文

關鍵字:休假共軍國防部瘦身

TRX是什麼?南投縣救國團草屯中心教你從零開始學核心訓練

TRX是什麼?南投縣救國團草屯中心教你從零開始學核心訓練 (20 小時前)

只要一條繩子就能全身運動?這聽起來好像有點誇張,但這是真的!這項叫做TRX懸吊訓練的運動,是近年時下流行的健身方式。原本是美國特種部隊為了讓士兵隨時隨地都能訓練,才發明出來的,不過到現在,不論 詳全文

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在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個(電子書)

在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個(電子書) (1 天前)

在家練肌力,體脂少10%:2天練1次,效果最好!26個(電子書) 作者:森俊憲著;蔡麗蓉譯 出版社:采實文化 出版日期:2016-04-01 00:00:00 ★2天運動1次,效果最好★★超過6,000人實證,平均減脂10%,線條 詳全文

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726大罷免/不捨巧芯消瘦身影!她喊話支持

726大罷免/不捨巧芯消瘦身影!她喊話支持 (2 天前)

[NOWnews今日新聞]大罷免投票日將在26日登場,國民黨高雄市議員白喬茵21日晚上陪國民黨立委徐巧芯掃街,有感而發說,發現徐巧芯變得比以前消瘦,畢竟這一路走來,為了落實民代監督職責,扛了那麼多惡意.. 詳全文

關鍵字:大罷免罷免瘦身國會高雄市投票投票日能源徐巧芯國民黨民進黨賴清德臉書

46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天!公開「40+女生必學飲控菜單」:綠拿鐵、蛋白飲、高纖沙拉…照著吃不瘦也難!

46歲吳速玲穿比基尼辣到逆天!公開「40+女生必學飲控菜單」:綠拿鐵、蛋… (2 天前)

(圖/取自吳速玲IG)[周刊王CTWANT] 46歲的吳速玲,依然保有令人稱羨的纖細體態和氣場,讓人忍不住想問:「她到底怎麼吃的?」其實答案全在她的IG裡!不只頻繁分享每日餐盒內容,連料理方式都不藏私公開 詳全文

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選的不只是產品,而是一種態度:亞瑟3C生活致敬每一種風格生活

選的不只是產品,而是一種態度:亞瑟3C生活致敬每一種風格生活 (2 天前)

【創新聞記者陳光蘊專訪|新北報導】當科技與時尚相遇,會擦出什麼樣的火花?由潮流選品平台 亞瑟3C生活(arthur-store) 所舉辦的「潮躍無極限」產品發表會,無疑是今夏最具話題性的3C盛事。這場活動不僅 詳全文

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Joeman「減重32公斤」變歐巴!曝瘦身秘訣 疑交女友吐感情狀況:不是渣男

Joeman「減重32公斤」變歐巴!曝瘦身秘訣 疑交女友吐感情狀況:不是渣… (3 天前)

百萬網紅Joeman(九妹)今(21日)出席了一場3C品牌的記者會,吸引了眾多媒體的關注。這位曾經體重高達103公斤的網紅,如今已經成功減重至約71公斤,搖身一變成為帥氣的型男歐巴。面對媒體的採訪,Joeman 詳全文

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蔡依林「三餐吃這樣」不極端節食也能瘦! 營養師狂讚這6個習慣太值得學

蔡依林「三餐吃這樣」不極端節食也能瘦! 營養師狂讚這6個習慣太值得學 (3 天前)

天后蔡依林不只在舞台上精益求精,連私下對身材管理也超自律!來看看蔡依林如何透過生活習慣管理+均衡飲食,維持完美體態。蔡依林的六大瘦身心法1、保持均衡飲食不追求「單一食物、零油」的極端節食,保 詳全文

關鍵字:營養營養師蔡依林瘦身睡眠蛋白質運動食譜

阻油錠真能輕鬆甩脂?減重醫師揭真相

阻油錠真能輕鬆甩脂?減重醫師揭真相 (3 天前)

【健康醫療網/記者周啟辰報導】近年來,阻油錠(Fat Absorption Blocker)成為追求健康體態與減脂族群的熱門話題。標榜能減少油脂吸收、輔助體重管理,且服用方便,吸引不少人嘗試。有人分享搭配飲食控制 詳全文

關鍵字:減重維生素體質醫美營養營養師營養師建議運動瘦身

不靠節食!蔡依林一日三餐食譜公開 營養師揭6習慣成就好體態

不靠節食!蔡依林一日三餐食譜公開 營養師揭6習慣成就好體態 (4 天前)

藝人蔡依林長年以穩定體態與良好狀態備受關注,營養師高敏敏近日在社群平台分享蔡依林的瘦身習慣,指出她並非採取極端節食,而是透過自律生活與營養均衡飲食,達到長期穩定控制體態的目標,堪稱健康管理的 詳全文

關鍵字:營養營養師蔡依林食譜睡眠臉書蛋白質運動

知名減肥「明師中醫」負責人欠稅逾3千萬 台北分署扣押鐵腕全追回

知名減肥「明師中醫」負責人欠稅逾3千萬 台北分署扣押鐵腕全追回 (6 天前)

CNEWS匯流新聞網記者張孝義/台北報導 在瘦身減肥界極為知名的「明師中醫」,李姓負責人因積欠102年度綜合所得稅3651萬多元,遭國稅局移送行政執行署台北分署追討,執行人員全面清查李男財產後,扣押查封 詳全文

關鍵字:減肥台北市台幣國稅局所得稅投資新台幣瘦身繳稅股利股票財政部財產銀行

破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵

破解夏日減重迷思!醫籲:控制飲食+專業評估 才是長效瘦身關鍵 (6 天前)

根據國民健康署2018-2022年國民營養健康調查,台灣有高達50.8%的18歲以上成年人屬於過重或肥胖。專家提醒,雖然天氣炎熱讓人誤以為流汗就能輕鬆甩肉,其實夏季反而是體重上升的高峰期。國民健康署調查顯示 詳全文

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楊繡惠身材焦慮 捆狗鏈檢視體型

楊繡惠身材焦慮 捆狗鏈檢視體型 (1 週前)

楊繡惠拿金鏈控管身材。(圖/TVBS提供)[周刊王CTWANT] 楊繡惠日前上《女人我最大》和觀眾分享內心焦慮,坦承自己有「身材焦慮」,多年來因為代言壓力,得靠「綁住」維持纖瘦身材。她透露一開始嘗試不少 詳全文

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