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關鍵字：瘦身

長相酷似張柏芝、有「瑜珈女神」之稱的Miya夏米雅走過低潮期，靠著瑜珈迎向彩色的人生！Miya夏米雅繼1月份發行【如瑜得水寫真文集】首刷銷售一空後，今年四月份趁勢追擊推出【四核心瑜珈】健身／瘦身工具… 詳全文

香港壹傳媒在昨天晚間宣布，已經和獨立第三方訂立不具法律約束力的諒解備忘錄，建議出售包含台灣蘋果日報在內的子公司股份。而這項宣布，等同於是要出售台灣的蘋果日報，但在出售之前，有可能會進行瘦身… 詳全文

香港壹傳媒昨晚宣布，已經與「獨立第三方」，訂立「不具法律約束力」的諒解備忘錄，建議出售資產包含台灣蘋果日報在內的旗下子公司所有股份，壹傳媒的這項宣布，等同於將出售台灣蘋果日報。對於台灣蘋… 詳全文

增肌．減脂．高蛋白：MEAL PREP備餐便當作者：牛尾理? 出版社：采實文化出版日期：2020-06-24 00:00:00 增肌．減脂．健身，從適當的飲食下手風靡歐美健身圈的「MEAL PREP備餐便當」設計菜單、計算營… 詳全文

低醣．生酮常備菜：不挨餓、不用喝油、醣質不超標，80道吃進優質肉類．海鮮．酪梨．好油脂，家常口味的生酮常備食譜作者：彭安安（食譜設計）／賴美娟（食譜審訂）出版社：采實文化出版日期：2017… 詳全文

營養師1年瘦20公斤的常備減醣食譜：不只是食譜，是專業營養師親身實踐10年的減醣心得（隨書附常見食物含醣量速查手冊）作者：麻生怜未出版社：采實文化出版日期：2016-10-27 00:00:00 ☆想要持久、… 詳全文

愛妻瘦身便當：貝蒂教你料理新手也能輕鬆搞定，好吃、不胖、吸睛、低卡便當，110道料理健康剷肉1年16公斤作者：貝蒂（about）出版社：野人出版日期：2018-05-14 00:00:00 戒斷外食，瘦身成功一半！… 詳全文

剛踏入健身房的健身小白，對健身房會產生不少疑問，想要達成健身目標，破除迷思很重要，像是不訓練之後，肌肉就會變成脂肪、汗流越多就瘦越多等，錯誤的訊息可能會讓你健身失敗，World Gym世界最大化節目… 詳全文

台語歌手吳申梅今（19）日舉辦第三張台語專輯《天燈》記者會，現場請到綜藝天王澎恰恰當主持人，而且還一次擁有三個嘉賓，分別是許富凱、曾莞婷和新人楊詠棋。談到近況，她透露去年花了超過50萬去凍了18顆… 詳全文

【早安健康／張維庭編譯】喜歡吃香蕉嗎？香甜的香蕉吃起來方便，營養價值又高，富含美容又促進代謝的維生素B群、消水腫的鉀，以及維生素C、多酚和膳食纖維等多種營養，然而香蕉卻相當富飽足感，飯後一根… 詳全文

剛踏入健身房的你，對於健身還有著種種疑問嗎？像是一旦中斷訓練，肌肉就會變成脂肪、汗流越多就瘦越多、是否要買教練課程等，健身教練指出，運動跟投資一樣，需要長期經營，短線操作容易造成身體負擔，運… 詳全文

【大成報記者張淑慧/高雄報導】自從成功瘦身之後，小禎瞬間被封為時尚女神，也成為許多女生的崇拜的超級偶像，不只倡導透過健康的運動、飲食來調整身材，更分享夏天終極持妝的秘密武器，Hold住時尚氣場不… 詳全文