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兒童暑期行銷盛會登場! 救國團新竹終身學習中心成果展演邀您共襄盛舉 (2 天前)

兒童暑期行銷盛會登場!救國團新竹終身學習中心成果展演邀您共襄盛舉(中央社訊息服務20250520 11:32:18)暑假即將來臨,學習不能停!救國團新竹終身學習中心將於114年5月24日(星期六)下午2點至4點,在新 詳全文

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韓劇《你的味道》開播兩集空降Netflix排行TOP1!高旻示演難搞主廚,私下靠芭蕾舞狂瘦14公斤

韓劇《你的味道》開播兩集空降Netflix排行TOP1!高旻示演難搞主廚,… (4 天前)

(圖/取自 gominsi IG)[周刊王CTWANT] 韓劇《你的味道》開播兩集空降Netflix排行TOP1!美食結合喜劇元素加上豪華演員陣容受到大眾喜愛,劇情描述男主人公是經營著首爾最頂級的精緻餐飲,卻對「味道」毫 詳全文

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2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎?

2025十大減重飲食法 高蛋白、生酮飲食有效嗎? (4 天前)

告別肥胖!享瘦有感不走冤枉路沙發一躺就黏住,美食當前就失守,壓力一來就想吃爆… 這些根本是現代人讓身體『超載』的甜蜜陷阱!世界肥胖聯盟提醒,2025年體重過重人口預計將達到27億,這已經不是外觀上 詳全文

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女神韓瑜睽違8年秀美背 公開減5K祕笈

女神韓瑜睽違8年秀美背 公開減5K祕笈 (1 週前)

[NOWnews今日新聞]本土劇女神韓瑜,不久前才主演新劇《阿榮與阿玉》,飾演一位見義勇為的宮廟大姐頭,如今又有好消息了,睽違8年,再度與Laler菈楽合作,並釋出一系列性感大片,秀性感美背與逆天長腿... 詳全文

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中醫醫推薦,5大穴位+3種療法,體態健康一次改善

中醫醫推薦,5大穴位+3種療法,體態健康一次改善 (1 週前)

肥胖已成為全球關注的健康議題。根據世界衛生組織2022年報告,全球超過10億人體重過重,且人數持續攀升。國民健康署統計指出,台灣成人過重與肥胖比率達47.9%,等於每兩位成年人中就有一人超標;肥胖除了 詳全文

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跑步、瑜珈、游泳...2025人氣瘦身運動TOP 10推薦

跑步、瑜珈、游泳...2025人氣瘦身運動TOP 10推薦 (1 週前)

有效燃脂 展現自信隨著氣溫持續增加,夏天腳步已愈來愈近,艷陽高掛讓大家褪去厚重衣裳,紛紛換上舒適輕薄的穿搭,身體曲線因為缺少衣物遮掩,更加赤裸呈現在眾人面前。為了讓自己以最佳體態示人,超前部 詳全文

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3周瘦10公斤!日本爆紅「超慢深蹲法」 4大重點一次看

3周瘦10公斤!日本爆紅「超慢深蹲法」 4大重點一次看 (1 週前)

一名48歲日本主婦每天做超慢深蹲,短短3周就瘦了10公斤。(圖/YT@MuscleWatching)[周刊王CTWANT] 日本健身Youtube頻道「Muscle Watching」分享一位日本主婦每天做一次「超慢深蹲」,結果3周竟從55公斤瘦 詳全文

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【有影】50分鐘看到改變 KX Pilates動態訓練找回強大內在

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CNEWS匯流新聞網記者胡照鑫、施建宏/台北報導 現代社會長時間久坐、壓力過大與運動不足已成為普遍現象,身心健康問題層出不窮。源自澳洲的KX Pilates將流暢的動作搭配具節奏感的音樂,舒適的環境與專業的 詳全文

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為恭醫院落實ESG理念 舉辦以球會友健康同行

為恭醫院落實ESG理念 舉辦以球會友健康同行 (1 週前)

(記者鍾盛增/苗栗報導)為推動職場健康與多元文化發展,為恭醫院舉辦「114年為恭盃網球邀請賽」,以「以球會友、健康同行」為主軸,廣邀醫界與社團組織共襄盛舉,促進跨院交流與健康生活風氣。此次活動不 詳全文

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台中最大健康美麗聯合診所盛大開幕 「減脂專家4.0」掀起科技燃脂新風潮

台中最大健康美麗聯合診所盛大開幕 「減脂專家4.0」掀起科技燃脂新風潮 (2 週前)

醫療與美學的跨界整合已成當代趨勢,台灣醫美品牌美加醫美診所乘勢而起,宣布其北屯旗艦店——健康美麗聯合診所——於2025年盛大開幕。新診所總佔地達500坪,結合美加醫美與康博診所兩大專業體系,成為北 詳全文

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蔡依林最新「精準不復胖減肥菜單」曝光!每晚11點前睡、青菜也不敢過水了?自律生活震撼全網

蔡依林最新「精準不復胖減肥菜單」曝光!每晚11點前睡、青菜也不敢過水了… (2 週前)

(圖/蔡依林 ig)[周刊王CTWANT] 最近許多人在美國LA巧遇蔡依林,發現她的身材、氣色都達到前所未有的高峰期,誰說44歲是阿姨?看看蔡依林,把44歲活成24歲的模樣!令人更想知道她的身材管控和保養方式! 詳全文

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中年體重失控不是吃太多!研究揭「真正元凶」 瘋狂運動、節食都沒用

中年體重失控不是吃太多!研究揭「真正元凶」 瘋狂運動、節食都沒用 (2 週前)

我們總以為體重上升,是因為吃太多、動太少。但過了三四十歲,越來越多人發現,明明吃得不多、運動也開始規律,脂肪卻依然穩穩堆積。體重計上的數字像故障一樣停不下來,腰圍、血糖、膽固醇悄悄一起上升。 詳全文

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「早上運動vs.晚上運動」哪個好?醫曝燃脂、增肌差異 連睡眠也有影響

「早上運動vs.晚上運動」哪個好?醫曝燃脂、增肌差異 連睡眠也有影響 (2 週前)

你是早起晨跑派,還是夜晚健身房派?這個問題可不只是生活習慣的選擇,它牽動著你的健康效益、身體節奏,甚至是燃脂效率與睡眠品質!到底「什麼時間運動最有效」?這不只是健身迷的討論,更是科學家們熱烈 詳全文

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中醫立夏養「心」之道 西瓜、番茄加飯後山楂!

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【健康醫療網/記者張慈恩報導】112年十大死因統計資料顯示,心臟疾病及腦血管疾病分別為國人死因第2名及第4名,且國人死於三高(高血壓、高血糖、高血脂)慢性病人數計6萬8,000人,已超越癌症死亡人數5萬 詳全文

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天氣熱容易心浮氣躁!藥師揭立夏養生秘訣:多吃「酸味食物」養心

天氣熱容易心浮氣躁!藥師揭立夏養生秘訣:多吃「酸味食物」養心 (2 週前)

立夏是夏季的第一個節氣,代表夏季的開始與到來,立夏之後高溫炎熱,大量流汗造成陽脫氣虛、氣喘吁吁,長時間下來也會導致心氣虛弱。對此,藥師分享立夏養生之道,養生注重「使氣得泄」,適度流汗排出身體 詳全文

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夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗

夏天養生應護心少動怒! 紅色、酸味食物有助安神收汗 (2 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】衛福部最新統計,國人死於心血管病人數已超越癌症死亡人數,《黃帝內經》聖人不治已病,治未病,預防勝於治療,中醫認為「春養肝,夏護心,秋養肺,冬補腎,四季養脾胃」,民 詳全文

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