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【NOW健康編輯部／整理報導】冬天適合泡腳養生，泡腳可以調節氣血循環，讓冰冷的手腳暖呼呼。中醫理論認為，泡腳有助於促進血液循環，是一個簡單有效的居家保健方式，尤其配以溫熱中藥材熬煮的藥液，整體詳全文

CNEWS匯流新聞網記者李映萱／綜合報導近年來號稱能全面抵抗老化的「外輪廓固定術」、「無痕筋膜提升」等詞，在TikTok、小紅書爆紅，接連在臉書、IG、Threads等社群平台都看得到，使網友們爭相追捧，更成詳全文

熬夜加班、日夜操勞，頭痛成為許多人生活中揮之不去的煩惱。根據台灣頭痛學會統計，全台約有200萬人長期飽受偏頭痛折磨，女性患者比例更高達男性的三倍。許多人習慣以止痛藥暫時舒緩頭痛，但長期服用可能詳全文

時節在冬至附近，因溫度驟降、低溫而開始有不適症狀的患者也多了起來，且冬季素來是心血管疾病的高發季節，不免讓人擔心自己是不是心肌梗塞的高危險群。不過根據統計，當出現如胸悶、胸痛、喘不過氣等症狀詳全文

年假期間為除舊佈新，家家戶戶都會進行大掃除，不過彎腰掃地、拖地、搬重物可能會造成下背痛及肌肉痠痛。醫師指出，春節掃除下背痛的主因為「不當彎腰」，打掃時應該保持背部直挺減少彎腰，若無法避免彎腰詳全文

人的一生發生下背痛的機會高達八成以上，不可輕忽！尤其，隨著農曆春節快到，家家戶戶迎新春，忙著居家大掃除，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶分詳全文

好醫師新聞網記者王志成／台中報導圖：搬物取物避免下背負擔／台中慈濟醫院提供圖：清洗打掃避免下背負擔／台中慈濟醫院提供家家戶戶迎新春，忙著居家清掃，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假詳全文

家家戶戶迎新春，忙著居家清掃，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。背痛常見3種成因疼痛十二周屬慢性台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶指出，人的一生發生下背痛的機會高達八成以上詳全文

家家戶戶迎新春，忙著居家清掃，常見過度勞動引發下背痛及肌肉痠痛，迫使假期掛病號在家休養。台中慈濟醫院骨科醫師陳明慶教導如何分辨下背痛的情況，避免打掃過後只能癱著休息，浪費美好休假日。詳全文

隨著春節將至，許多人希望以最佳狀態迎接親友團聚，而象徵福氣與好運的飽滿臉龐成為關注焦點。膠原蛋白作為皮膚年輕豐盈的關鍵，隨著年齡流失，補充與保養勢在必行。膠原蛋白流失，年齡帶來的挑戰膠原蛋白詳全文

「那是一位60多歲女士，因為容易疲倦、食慾不振、全身不適等症狀到醫院檢查，結果發現腎臟有顆約5公分大的腫瘤。」臺北醫學大學附設醫院泌尿科葉劭德醫師表示，「由於高度懷疑為惡性腫瘤，在經過討論後患詳全文

【NOW健康李道奇／台北報導】隨著觀念的進步，微整形、整形手術的普及，在臉上動刀，靠外力變美已經不再是避諱的話題。而位於面部中央的鼻梁是主宰五官的重心，如何做的自然，不會一眼看起來有假感，便是詳全文