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許多50歲以上的民眾常因肩膀疼痛、僵硬而困擾，很常是因為「五十肩」或「冷凍肩」，醫學上稱為「沾黏性肩關節囊炎」。復健科醫師陳相宏指出，五十肩好發於50歲後，特別是女性患者較多，常見症狀包括無法詳全文

記者楊博喻／綜合報導肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象，除了造成身體不適、影響運動表現外，也可能讓人因此減少健身頻率、「做一休三」，或阻礙減重計劃的進行。為了減少身體痠痛帶來的不便並加速肌詳全文

【健康醫療網／記者王冠廷報導】一名13歲的少女，因長期感到胸悶不適至本院急診就醫，檢查後竟發現她胸腔裡長了一顆超過12公分的腫瘤，且確定為罕見淋巴癌，由於壓迫著心臟，醫療團隊迅速為患者制定治療計詳全文

《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「肌肉痠痛舒緩方式」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的6種緩解痠痛方式。本文亮點「按摩」放鬆效果佳但恐燒錢！網推補詳全文

北歐式健走是一種全身性活動，需要使用特殊的登山杖或棍子行走。CLUB零北歐式健走教練林士聘於《活動全身肌肉，開始北歐式健走》一書中，從個人的健走訓練，到融合健走運動的旅遊計畫，詳解「北歐式健走」詳全文

筋膜槍是許多人拿來按摩、放鬆肌肉的必備用品。不料日前中國有位愛好運動、不菸酒、作息規律的35歲男子，在按摩頸部後竟出現口角歪斜、右半邊身體癱瘓，緊急就醫後發現是筋膜槍力道過大，導致頸動脈阻塞而詳全文

文／高雄天悅中醫診所蔡宜志醫師一位患者30幾歲患者，固定單邊頭後疼痛反覆，每次頸部肌肉感到緊繃僵硬頭痛就很明顯，長時間追劇後明顯加劇，經西醫檢查無異常，尋求中醫協助。認識頸源性頭痛頸源性頭詳全文

【NOW健康楊芷晴／台北報導】現代人不健康的生活型態與西式飲食習慣，加上缺乏運動，易導致肥胖並引發慢性發炎，增加慢性疾病風險。專家建議，肥胖與慢性發炎息息相關，減重困難者應從飲食與營養著手，尤詳全文

【健康醫療網／編輯部整理】身體僵硬、肌肉緊繃怎麼辦？久坐久站或運動後，這些問題讓人動作卡卡。除了拉筋外，肌力訓練、有氧運動和動作控制訓練也能有效改善緊繃感，提升活動度！了解如何擺脫緊繃，讓身詳全文

【NOW健康翁靖祐／台北報導】肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象，除了造成身體不適、影響運動表現外，也可能讓人因此減少健身頻率、「做一休三」，或阻礙減重計劃的進行。為了減少身體痠痛帶來的不便詳全文

在台灣65歲以上的銀髮族約3.5-7.3%有肌少症，隨著年紀變大或是慢性疾病，都會造成身體組成的改變，除了新陳代謝的減緩，也會造成身體脂肪的堆積，肌肉量的減少，同時也會造成肌肉質改變而影響功能。復健詳全文

記者陳致愷／嘉義報導「嘉有好市集」10/27登場／嘉義縣府提供嘉有好市集將於10月27日下午3點到晚上8點，在嘉義縣政府左前方再次登場，當天除了有超過140個特色攤位，還安排「嘉新實驗室」專區提供1千份試詳全文