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自己的腳痛自己救》明明沒跌倒,骨卻裂了?X光也難發現的隱形傷,其實藏在你的「日常壓力」裡

自己的腳痛自己救》明明沒跌倒,骨卻裂了?X光也難發現的隱形傷,其實藏在… (3 週前)

墨新聞|記者韋石/綜合報導 你是否也曾經歷過這種情況:腳莫名隱隱作痛,甚至連走路都感到不適,卻始終查不出原因?足踝專科名醫朱家宏醫師在他的著作《自己的腳痛自己救》中提到,這種情況,極可能就是 詳全文

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常常手麻、頭暈、睡不好 以為是自律神經失調?根源在頸椎「交感神經型頸椎病」

常常手麻、頭暈、睡不好 以為是自律神經失調?根源在頸椎「交感神經型頸椎… (3 週前)

42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊:「我不是沒看醫生,但怎麼都查不出原因。」她工作是一名行政助理,近一年經常感覺心跳容易加快、容易喘、早上醒來特別累,工作一段時間後還會出現肩頸僵硬、眼睛脹脹的、頭有 詳全文

關鍵字:睡不好自律神經失調頭暈心悸深呼吸焦慮疲倦疲勞睡姿睡眠筋膜節能肩頸舒緩退化門診頭痛

深層睡眠利於養顏美容排毒! 中醫師傳授3招幫助好眠

深層睡眠利於養顏美容排毒! 中醫師傳授3招幫助好眠 (3 週前)

【NOW健康 楊芷晴/台北報導】睡眠是人體修復與再生的重要時段,影響著全身的生理機能。中醫師林姸余指出,當睡眠品質長期不佳,身體的修復機制受影響,不僅會導致慢性筋骨疼痛,還會讓皮膚老化速度加快。 詳全文

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常常手麻、頭暈、睡不好,以為是自律神經失調?根源在頸椎的「交感神經型頸椎病」

常常手麻、頭暈、睡不好,以為是自律神經失調?根源在頸椎的「交感神經型頸… (3 週前)

42歲的陳小姐來診時滿臉疲憊:「我不是沒看醫生,但怎麼都查不出原因。」她工作是一名行政助理,近一年經常感覺心跳容易加快、容易喘、早上醒來特別累,工作一段時間後還會出現肩頸僵硬、眼睛脹脹的、頭有 詳全文

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睡得好,人才不老!睡眠不足恐害筋骨痠痛、肌膚老化

睡得好,人才不老!睡眠不足恐害筋骨痠痛、肌膚老化 (3 週前)

你知道嗎?睡眠不只是休息,更是身體修復與再生的關鍵時刻。中醫師林姸余指出,睡不好,不只讓你隔天精神差,還可能引發慢性筋骨疼痛、加速肌膚老化,對健康與外貌都是雙重打擊。研究顯示,長期睡眠不佳者 詳全文

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「扁平足」這樣做自我初步判斷 腳部不適可用3招舒緩

「扁平足」這樣做自我初步判斷 腳部不適可用3招舒緩 (3 週前)

【健康醫療網/編輯部整理】當內側足弓塌陷,患者站立承受體重時,會讓足弓消失,這是因為舟狀骨往下沉,旁人從後面觀察會看到腳跟外翻,因為這樣患者才能達到身體平衡;足跟或大拇指外翻、鞋子變形、腳趾 詳全文

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熬夜代價比你以為的更「痛」! 中醫助眠3招遠離慢性筋骨疼痛

熬夜代價比你以為的更「痛」! 中醫助眠3招遠離慢性筋骨疼痛 (1 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱、李衣綸/台北報導 熬夜的代價,小心讓你「痛」到有感!研究顯示,長期失眠或睡眠不佳的人,普遍有更高的慢性疼痛風險。信義馬光中醫診所醫師林姸余提醒,一旦睡眠品質長期不佳 詳全文

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台中運動局舉辦康橋水岸公園免費獨木舟體驗 專業教練指導安全無虞

台中運動局舉辦康橋水岸公園免費獨木舟體驗 專業教練指導安全無虞 (1 個月前)

圖/運動局長游志祥鼓勵民眾多多參與戶外運動 【News586/總社長孫崇文報導】 迎接清涼夏日,台中市政府於今(12日)、明兩日及7月19、20日,在大里康橋水岸公園舉辦「114年運動i台灣2.0計畫-水上嘉年華」 詳全文

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牛排驚見「白色管狀物」!專家解答:其實是正常的小血管,非寄生蟲

牛排驚見「白色管狀物」!專家解答:其實是正常的小血管,非寄生蟲 (1 個月前)

(記者陸潔玫/綜合報導)近來有民眾於知名牛排館用餐時,切開牛排驚見肉塊中連著一條透明白色管狀物,誤以為是寄生蟲,當場嚇得不敢繼續食用。消息曝光後在網路引起熱烈討論,許多網友留言「看起來好噁」 詳全文

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女性輕鬆動起來!醫師推薦4招居家跑法,有效改善運動型漏尿困擾

女性輕鬆動起來!醫師推薦4招居家跑法,有效改善運動型漏尿困擾 (1 個月前)

來到夏日就是進行戶外運動的好時機,不過不少女性卻會面對運動時的漏尿困擾,尤其是進行跑步、跳躍或球類等高衝擊運動,容易讓骨盆底肌吃不消。台中慈濟醫院復健科林智佳醫師指出,這種狀況稱為「應力性尿 詳全文

關鍵字:運動筋膜水瓶更年期骨盆慢跑

炎炎夏日划船趣水上嘉年華大里康橋公園登場

炎炎夏日划船趣水上嘉年華大里康橋公園登場 (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]炎炎夏日划船消暑趣!台中市體育總會輕艇委員會12、13日及19、20日在大里康橋水岸公園舉辦「114年運動i台灣2.0計畫-水上嘉年華」活動,開放市民朋友免費體驗獨木舟,吸引... 詳全文

關鍵字:康橋奧運市長按摩消暑盧秀燕端午端午節筋膜臉書運動

炎炎夏日划船趣 大里康橋公園獨木舟體驗涼快登場

炎炎夏日划船趣 大里康橋公園獨木舟體驗涼快登場 (1 個月前)

記者林重鎣/台中報導迎接清涼夏日,今(12)、明兩日及7月19、20日在大里康橋水岸公園舉辦「114年運動i台灣2.0計畫-水上嘉年華」活動,開放市民朋友免費體驗獨木舟,吸引眾多大小朋友踴躍報名、熱情參與。 詳全文

關鍵字:康橋市長按摩盧秀燕端午端午節筋膜運動

疑路旁高壓電桿漏電?嘉義上百隻豬七孔流血

疑路旁高壓電桿漏電?嘉義上百隻豬七孔流血 (1 個月前)

[NOWnews今日新聞]颱風丹娜絲重創嘉義,義竹鄉一家畜牧場9日發生漏電意外,100多隻豬被活活電死,損失200多萬元;10日相關人員前往勘查時,雖已先將總電源關閉,但期間突然又下起大雨,場內原本倖... 詳全文

關鍵字:停電電力台電丹娜絲筋膜嘉義縣颱風

天熱背部劇烈疼痛,竟是主動脈剝離!醫籲:夏天主動脈剝離好發3大誘因

天熱背部劇烈疼痛,竟是主動脈剝離!醫籲:夏天主動脈剝離好發3大誘因 (1 個月前)

除了三高,夏天天氣炎熱或劇烈溫度變化,也會提高主動脈剝離風險!1名65歲的女性日前因背部疼痛,被送到員榮醫療體系員榮醫院急救,員榮急診處醫師翁聖富研判是主動脈剝離,經電腦斷層掃描確定後,隨即送 詳全文

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36年心血全沒了!嘉義豬農控台電漏電電死百頭豬 慘狀「七孔流血、骨頭爆裂」

36年心血全沒了!嘉義豬農控台電漏電電死百頭豬 慘狀「七孔流血、骨頭爆… (1 個月前)

豬農眼睜睜看著36年心血化為烏有,悲從中來。(圖/嘉義縣養豬協會理事長林志達提供)[周刊王CTWANT] 一場暴雨帶走嘉義豬農36年的心血,來自嘉義義竹鄉的71歲翁姓豬農控訴,暴雨後電力恢復時發生漏電,導 詳全文

關鍵字:台電嘉義縣筋膜電力颱風

穿洞洞鞋很母湯!她連穿幾天竟足底筋膜炎 (1 個月前)

近期,一則關於洞洞鞋引發足底筋膜炎的新聞引起廣泛關注。福建福州一名女子為了夏日涼爽,經常穿著洞洞鞋。然而,僅僅幾天後,她的足底就開始出現疼痛症狀,嚴重時甚至難以行走。經醫院檢查,發現其足底筋膜出現 詳全文

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