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水煮蔬菜竟會讓維生素C流失7成!最佳烹調方式曝 (22 小時前)

近年來,許多人為了追求健康生活方式,選擇以水煮方式烹調食物。然而,高齡醫學內科醫師傅裕翔指出,這種看似健康的烹調方式可能導致嚴重的營養流失問題。 傅醫師在其社交媒體上分享了一篇題為「水煮=健 詳全文

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彈性素食蔚為風尚!「草食營養師」現身解密茹素好處多

彈性素食蔚為風尚!「草食營養師」現身解密茹素好處多 (2 天前)

(生活中心/綜合報導)蔬食風尚當道,不少人因為有助體內環保、減輕腸胃負擔而開始茹素,其實這股蔬食風潮早在演藝圈裡行之有年,如天王劉德華、歌壇小天后亞莉安娜(Ariana Grande)、影后娜塔莉波曼( 詳全文

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「雨水」節氣到!傍晚東方現紫光 「這樣做」可迎「紫氣東來」吉祥運勢 (5 天前)

明天(2/18)即將迎來節氣「雨水」,國際天星風水命理專家邱彥龍提醒,在週二下午17:59分左右,會有一段時間東方會出現「紫光」,也是漢朝劉向《列仙傳》所說的:「紫氣東來」,是吉祥的徵兆,只要向著東南 詳全文

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婦人長期遭職場霸凌求助警方 哀訴忍氣吞聲背後原因

婦人長期遭職場霸凌求助警方 哀訴忍氣吞聲背後原因 (1 週前)

桃園市大園區一名50歲的李姓婦人,長期遭到職場霸凌,但她為了賺錢照顧患有精神疾病的女兒而忍氣吞聲,導致她不堪負荷、身心俱疲,今(15)日凌晨到大園派出所向警方求助,員警得知後感到不捨,除了告知婦人 詳全文

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痛風不再是老人病 年輕人也要小心 (1 週前)

【許家源記者/綜合報導】 隨著元宵節的到來,象徵著熱鬧的新春假期即將畫下句點,但這段期間大魚大肉的盛宴,卻悄悄埋下健康隱憂——痛風問題悄然浮現。痛風不只是短暫的疼痛,而是一顆隱形的健康未爆彈, 詳全文

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健康護腎 認識慢性腎臟病 (1 週前)

發稿日期:114年2月13日腎臟是人體的重要器官,位於後腰部,負責過濾血液中的廢物,維持水分與電解質平衡,調節血壓並促進造血。然而,腎臟常常被許多人忽視,直到病變發生,才意識到它的重要性。誰容易得 詳全文

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年後體重狂飆!如何避免溜溜球效應?簡鈺樺營養師:負能量平衡輕鬆享瘦,小心4大地雷

年後體重狂飆!如何避免溜溜球效應?簡鈺樺營養師:負能量平衡輕鬆享瘦,… (2 週前)

傳統觀念認為,農曆過年總是認為要到元宵節後,整個春節才算結束,而這整段時間就會遇到大家從年菜、放假吃的零食以及元宵湯圓,一路放縱飲食,導致年後不只多了好幾公斤,有的民眾甚至回診抽血,數值也狂 詳全文

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過年後體重暴增!營養師盤點防胖密技,快站起來跟著做

過年後體重暴增!營養師盤點防胖密技,快站起來跟著做 (2 週前)

春節假期是全家團圓、歡慶佳節的美好時光,但隨著團購美食與異國料理的興起,過年期間的飲食選擇變得更加多元豐富。然而,連續多天的豐盛餐點、零食點心,加上作息不正常,容易導致體重增加2~3公斤。飲食 詳全文

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過年後體重暴增3公斤! 營養師傳授「防胖密技」:跟著做就對了

過年後體重暴增3公斤! 營養師傳授「防胖密技」:跟著做就對了 (3 週前)

【健康醫療網/記者張慈恩報導】春節假期是全家團圓、歡慶佳節的美好時光,但隨著團購美食與異國料理的興起,過年期間的飲食選擇變得更加多元豐富。然而,連續多天的豐盛餐點、零食點心,加上作息不正常, 詳全文

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農曆年假期間「急診室塞滿人」 專業醫搖頭:天邊孝子症候群

農曆年假期間「急診室塞滿人」 專業醫搖頭:天邊孝子症候群 (3 週前)

(示意圖/Pixabay)[周刊王CTWANT] 這次農曆新年連假長達9天,在此期間,基本上大小醫院都是休診狀態,只有急診室仍在持續運作,所以這也導致整個連假期間,其實急診室都塞滿滿的患者。而當中是真的有人 詳全文

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春節急診爆滿原因找到了 原來是「天邊孝子」症候群作怪

春節急診爆滿原因找到了 原來是「天邊孝子」症候群作怪 (3 週前)

長達9天的春節假期,各大醫院急診室人潮不斷,患者以類流感與腸胃炎症狀居多。秀傳紀念醫院首席醫療副院長李佳穎表示,急診患者中有一類被稱為「天邊孝子症候群」,指的是平時難得返鄉的子女,過年期間發 詳全文

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有感花蓮小村庄蔗工心酸血淚 7旬赫恪書寫不輟 (3 週前)

75歲赫恪每天仍用電腦持續書寫,他還有2本書待完成,一本是申請經費的計劃案,另一本是10多萬字關於花蓮大和村的故事,寫給小女兒的,讓她知道爸媽以前在小村庄的生活。赫恪表示,出版書並非希望得到什麼 詳全文

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