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「瑜珈球」就能放鬆背部肌肉!居家必學「4個簡單動作」改善緊繃

「瑜珈球」就能放鬆背部肌肉!居家必學「4個簡單動作」改善緊繃 (17 小時前)

背部肌肉痠痛是許多上班族最常見的健康問題,主要形成的原因就是錯誤的生活方式,當我們整天維持一個動作,都很容易因為少動而造成背部肌肉緊繃,最後就導致背部出現問題。然而,透過一些簡單的訓練能緩解 詳全文

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老年人怎麼運動才健康?醫揭樂齡運動要點:「快走」比快跑更適合

老年人怎麼運動才健康?醫揭樂齡運動要點:「快走」比快跑更適合 (22 小時前)

誰說老了就不能動?屏東民眾醫院院長張淑鳳於《愈跑愈年輕!》一書中,結合多年臨床與運動經驗,分享如何透過安全、科學的方法進行樂齡運動,幫助身體維持活力與健康。書中也強調身心平衡的重要性,並鼓勵 詳全文

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災後健康風險升高 慈大與高雄醫大合作推動衛教

災後健康風險升高 慈大與高雄醫大合作推動衛教 (3 天前)

極端氣候造成豪雨,鳳凰颱風加上東北季風的效應,造成台灣多地土石流和泥流,慈濟大學護理學系歐陽安琪老師,帶領慈大護理系與高雄醫學大學的學生,透過到光復當地和網路,進行衛教宣導,從傳染病預防、生 詳全文

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流感還是過敏?耳鼻喉科醫師教你3招分辨 別再分不清

流感還是過敏?耳鼻喉科醫師教你3招分辨 別再分不清 (6 天前)

【NOW健康 辰蘊如/台中報導】氣溫驟降突然狂打噴嚏、鼻水流不停,是感冒還是過敏?發現很多人把流感當小感冒,拖到高燒不退才就醫,錯過黃金治療時間。更常見的是把過敏誤認感冒,吃一堆藥症狀依舊。耳鼻 詳全文

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登革熱防疫不鬆懈 呼籲落實「巡、倒、清、刷」守護家園健康

登革熱防疫不鬆懈 呼籲落實「巡、倒、清、刷」守護家園健康 (1 週前)

【記者 劉芳妃/嘉義市 報導】根據疾病管制署統計,今年截至10月底全國已累計25例本土登革熱病例。為防範疫情擴散,嘉義市政府環境保護局呼籲市民朋友務必落實居家環境整潔與積水容器清理,因為任何一個積 詳全文

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楊文蔚演繹健絡通新廣告 與黃天賜教授對談運動復康

楊文蔚演繹健絡通新廣告 與黃天賜教授對談運動復康 (1 週前)

同步推出「壹點寧 清涼」5毫升輕便裝及新產品「健絡通活絡貼」 香港2025年11月14日 /美通社/ -- 香港疼痛管理專家健絡通今日正式發布全新電視廣告,邀請香港跳高紀錄保持者楊文蔚與品牌創辦人黃天賜教授展 詳全文

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防堵登革熱 嘉義市環保局籲落實「巡、倒、清、刷」

防堵登革熱 嘉義市環保局籲落實「巡、倒、清、刷」 (1 週前)

記者陳致愷/嘉義報導為防範登革熱疫情擴散,環保局呼籲務必落實居家環境整潔與積水容器清理/嘉義市府提供嘉義市政府環境保護局指出,根據疾病管制署統計,今年截至10月底全國已累計25例本土登革熱病例。 詳全文

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登革熱防疫不鬆懈 嘉市環保局籲落實「巡、倒、清、刷」守護健康家園

登革熱防疫不鬆懈 嘉市環保局籲落實「巡、倒、清、刷」守護健康家園 (1 週前)

根據疾病管制署統計,今年截至10月底全國已累計25例本土登革熱病例。為防範疫情擴散,嘉義市政府環境保護局呼籲市民朋友務必落實居家環境整潔與積水容器清理,因為任何一個積水容器都可能成為登革熱病媒蚊 詳全文

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登革熱拉警報!嘉市府提醒:天涼蚊未歇 「巡倒清刷」不可懈

登革熱拉警報!嘉市府提醒:天涼蚊未歇 「巡倒清刷」不可懈 (1 週前)

墨新聞|記者宋其佳/嘉義報導根據疾病管制署統計,今年截至10月底全國已累計25例本土登革熱病例。為防範疫情擴散,嘉義市政府環境保護局呼籲市民朋友務必落實居家環境整潔與積水容器清理,因為任何一個積 詳全文

關鍵字:登革熱天氣收納旅遊清理環保環保局疫情肌肉痠痛防疫頭痛

止痛藥痛了才吃?「止痛藥選錯」更傷身 選錯止痛藥恐傷肝、傷胃、增心臟負擔

止痛藥痛了才吃?「止痛藥選錯」更傷身 選錯止痛藥恐傷肝、傷胃、增心臟負擔 (1 週前)

【NOW健康 辰蘊如/嘉義報導】頭痛、肩頸僵硬、生理痛期間,你是否習慣性地打開抽屜拿出止痛藥吞下?許多上班族將止痛藥視為日常必需品,甚至隨身攜帶以備不時之需。然而嘉義大林慈濟疼痛治療整合中心王思 詳全文

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登革熱單週增4本土 高雄鳳山屏東萬丹3例研判群聚 (1 週前)

衛福部疾管署今天表示,上週共新增本土4例登革熱,其中新北汐止個案經流行病學調查推估社區有隱藏感染源;高雄鳳山1例、屏東萬丹2例有共同活動史,初步研判為群聚。衛生福利部疾病管制署發言人曾淑慧今天 詳全文

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年末別得流感! 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」, 青壯年快打疫苗守住假期

年末別得流感! 出國、看演唱會「計畫恐全泡湯」, 青壯年快打疫苗守住假期 (1 週前)

潮健康/編輯部 年末派對、聖誕跨年、演唱會場場爆滿,已經搶好機票準備出國大玩特玩的民眾,當心一次流感讓所有規劃「整組泡湯」!不僅如此,鄰近亞洲國家的流感疫情也正快速升溫,日本厚生省日前 詳全文

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假日急症中心減輕急診負擔 看診數成長外傷占大宗 (2 週前)

假日急症中心上路第2週,今天日診看診209人,與上週相比增加43人,多數據點看診人數均有成長,衛福部長石崇良分析個案多為外傷,對假日外傷提供有效協助,有效減輕急診負擔。衛生福利部中央健康保險署推動 詳全文

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高雄市本土登革熱鳳山區個案確診+1 衛生局已針對其足跡擴大採檢及監測病媒蚊數量

高雄市本土登革熱鳳山區個案確診+1 衛生局已針對其足跡擴大採檢及監測病媒蚊數量 (2 週前)

【今傳媒/記者李祖東報導】高雄市今(114)年本土登革熱疫情今(7)日新增1例確診個案,患者為鳳山區39歲本國籍男性,11月3日出現發燒(39.7度)及肌肉痠痛症狀,當日至耳鼻喉科診所就醫,因症狀未緩解, 詳全文

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高雄本土登革熱增1例 鳳山攤商足跡遍布高屏市場 (2 週前)

高雄市今天新增1例本土登革熱確診個案,今年累計14例。患者為鳳山區39歲本國籍男性,職業為市場攤商,足跡遍布高雄、屏東等市場。衛生局已採檢484人,196陰性,288人檢驗中。衛生局今天發布新聞稿表示,患 詳全文

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蚊子「立冬」不冬眠 本土登革熱新北首列現跡

蚊子「立冬」不冬眠 本土登革熱新北首列現跡 (2 週前)

【健康醫療網/記者陳靖安報導】今(7)日就是農曆二十四節氣的「立冬」,隨著氣溫降低,萬物應該冬眠之際,因近期白天氣溫仍偏暖、又多降雨,環境仍可能有蚊蟲活動;新北市近期公布首例本土登革熱病例。如 詳全文

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