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按摩放鬆也有講究? 資深按摩師分享正確的按摩選擇與知識! (2 年前)

肩頸、腰部痠痛是許多上班族都有的困擾,想要多休息放鬆身體但實際上卻沒有那麼多時間,這時按摩就是一個很好的選擇,按摩不僅過程舒服放鬆,而且還能解決肌肉緊繃與痠痛,不過如何知道什麼時候該按摩了? 詳全文

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