關鍵字:肌肉痠痛
看更多新聞關鍵字 >>
運動痠痛不是乳酸惹的禍 乳酸不是廢物!專家曝它對大腦有「這些」幫助

運動痠痛不是乳酸惹的禍 乳酸不是廢物!專家曝它對大腦有「這些」幫助 (2 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】運動後覺得肌肉痠痛,許多人認為這是「乳酸」堆積造成的,並將乳酸視為運動代謝後產生的廢物,對身體沒有幫助,需要讓它排出體外才不會感到疲勞、痠痛。但運動營養師楊承樺 詳全文

關鍵字:運動營養營養師疲勞睡眠肌肉痠痛蛋白質

總是睡不飽、想賴床?這是濕氣重表現!中醫師教你用 2 方法可改善 (2 個月前)

每當天氣出現變化,就有睡醒頭昏腦脹、越睡越累、全身乏力提不起勁,亦或有小腿水腫、分泌物變多等,這都是體內「濕氣」重所造成。然而,是什麼原因造成有些人被濕氣影響,有些人卻不會呢?中醫師來解答! 詳全文

關鍵字:中醫師亞健康天氣按摩疲勞病毒端午細菌肌肉痠痛舒緩除濕頭暈體質

新冠肺炎高峰期死亡率是流感9倍!醫:無法預測新病毒株兇猛程度,接種疫苗仍是有效預防重症方法

新冠肺炎高峰期死亡率是流感9倍!醫:無法預測新病毒株兇猛程度,接種疫苗… (2 個月前)

流感與新冠疫苗在10月已全面同步開放接種,醫師提醒,今年流感與新冠病毒幾乎已是全年流行的狀態,雖然大家都認為感染新冠病毒沒那樣嚴重,但其實新冠病毒的傳染力一直都很高,重症人數也比流感來得多,1 詳全文

關鍵字:新冠肺炎流感疫苗病毒肺炎新冠疫苗流感疫苗睡眠糖尿病肌肉痠痛肥胖門診

賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除濕

賴床睡不飽?濕氣重易引起5大症狀!賴睿昕中醫師:精油調理、按2大穴位除… (2 個月前)

傳統有一句俗話:「百病起於濕」,在形容自己身體狀態改變時,「濕氣」是一個台灣民眾非常常使用的詞彙。無論是常見的上焦症狀睡醒頭昏腦脹、全身乏力提不起勁、越睡越累,或是下焦容易有的小腿水腫、帶下 詳全文

關鍵字:中醫師除濕按摩梅雨梅雨季疲勞病毒端午細菌肌肉痠痛舒緩頭暈體質

肌肉痠痛別只按摩!盤點「6招」有效舒緩不適 吃這些食物也有幫助

肌肉痠痛別只按摩!盤點「6招」有效舒緩不適 吃這些食物也有幫助 (2 個月前)

肌肉痠痛是日常活動、運動後的常見現象,除了造成身體不適、影響運動表現外,也可能讓人因此減少健身頻率、「做一休三」,或阻礙減重計劃的進行。為了減少身體痠痛帶來的不便並加速肌肉修復,接下來就一起 詳全文

關鍵字:舒緩按摩肌肉痠痛姿勢背痛腰痠背痛營養瑜珈減重健身筋膜保養伸展運動

職場霸凌每個人面對方式不同!常見4類型 了解自己學習拒絕、尋求幫助

職場霸凌每個人面對方式不同!常見4類型 了解自己學習拒絕、尋求幫助 (2 個月前)

【健康醫療網/記者吳儀文報導】近期,勞動部傳出疑似有公務人員因為職場霸凌而選擇輕生,衛福部也傳出疑似有職場霸凌的事件,引起各界熱議。在面對職場霸凌時,受害者往往會有不同的反應,不過由於職場霸 詳全文

關鍵字:職場職場霸凌霸凌睡不好肌肉痠痛衛福部頭暈頭痛

烏來、北投不是冠軍!全台超人氣溫泉勝地TOP 10 泡湯還能坐擁無敵山海美景

烏來、北投不是冠軍!全台超人氣溫泉勝地TOP 10 泡湯還能坐擁無敵山海… (2 個月前)

全台最熱門的溫泉清單一次收時序進入冬天,驟降的溫度讓人對泡湯需求提高,渴望在一片蒸氣氤氳的空間中得到身心靈的療癒。而台灣擁有得天獨厚的地理優勢,這也造就了溫泉資源極為豐富。不管從北部的台北到 詳全文

關鍵字:泡湯Threads人工智慧保養台北市大數據大甲女生屏東投票日本景點民調泡溫泉溫泉季瑞穗疲勞紓壓美食肌肉痠痛舒緩花蓮評價陽明陽明山電影飯店黃金

裴仁爀李世榮一場吻戲拍了5小時 笑虧「沒想到這麼大膽」

裴仁爀李世榮一場吻戲拍了5小時 笑虧「沒想到這麼大膽」 (2 個月前)

《烈女朴氏契約傳》男女主角的地板吻戲,耗時5小時拍攝。(圖/八大電視提供)[周刊王CTWANT] 韓劇《烈女朴氏契約傳》劇情描述由李世榮飾演的朝鮮大齡女子在成親當天目睹丈夫身亡,自己則遭一名怪人丟進井 詳全文

關鍵字:婚姻愛情戲劇機器人相處結婚美食肌肉痠痛韓劇

近日氣溫驟降民眾發生持續發燒 小心A型流感

近日氣溫驟降民眾發生持續發燒 小心A型流感 (2 個月前)

記者陳華興/桃園報導隨著天氣轉涼,流感病例逐漸增多,衛生福利部桃園醫院護理師吳佳芸十一日提醒民眾,流感症狀不同於一般感冒,切勿輕忽。如果出現發燒、頭痛、肌肉痠痛、咳嗽等症狀,應及早就醫,以降 詳全文

關鍵字:流感全身痠痛呼吸困難天氣慢性病疫苗病毒福利糖尿病肌肉痠痛肺炎衛生福利部頭痛高血壓高血脂

大安區也淪陷!連二天爆登革熱 40歲男「又燒又瀉」找嘸感染源

大安區也淪陷!連二天爆登革熱 40歲男「又燒又瀉」找嘸感染源 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 台北市連續二天爆發本土登革熱病例,且迄今第五個行政區淪陷。台北市衛生局今(8)日公布大安區新增1例登革熱本土確定病例,為40多歲男性,目前感染源尚不明,而台北 詳全文

關鍵字:登革熱新北市旅遊疫調確診肌肉痠痛衛生局頭痛颱風

北市大安區新增1例登革熱本土病例 呼籲民眾仍應落實孳生源清除並做好防蚊措施 (2 個月前)

臺北市大安區新增1例登革熱本土確定病例,為40多歲男性,10月31日起陸續出現發燒、肌肉痠痛、腹瀉及出疹等症狀,就醫後通報採檢,8日研判為確定病例。個案潛伏期間無出國也無新北市登革熱管制區活動史,感 詳全文

關鍵字:登革熱新北市旅遊疫情肌肉痠痛衛生局防疫頭痛

立冬還爆登革熱!萬華首例淪陷 6旬婦「沒發燒9天才確診」感染源不明

立冬還爆登革熱!萬華首例淪陷 6旬婦「沒發燒9天才確診」感染源不明 (2 個月前)

CNEWS匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導 立冬了還爆本土登革熱,台北市第四個行政區淪陷!台北市衛生局今(7)日晚間公布萬華區也新增1例登革熱本土確定病例,為60多歲女性,沒有發燒,10月底先後出現肌肉痠 詳全文

關鍵字:登革熱確診肌肉痠痛衛生局頭痛高風險